Каталог › MAX › Медицина и здоровье › Советошная
Советошная

Советошная

@channel_sovetoshnaya · MAX
В каталоге с 18 августа 2026 · показатели пересчитываются каждый час
Медицина и здоровье качество 100/100 достоверность 95/100

Нахожу лучшие лайфхаки, как сохранять здоровье, красоту и кукушечку, не потратив на это все деньги💡 Твой антитревожный уголок интернета 🤍🪄 Подпишись и забирай полезные посты в закрепе Поделиться с подругой: https://max.ru/channel_sovetoshnaya По вопросам: https://max.ru/u/f9LHodD0cOLx7kI33OGWSj-Fi24CxBaFKM-IhNy-QjYTpdepy45DILvA6Ps

Советошная — канал MAX в рубрике «Медицина и здоровье». На 3 октября 2026 у него 7 160 подписчиков, за 30 дней прибавилось 1 120. Публикует в среднем 2,9 поста в день, средний охват поста — 3 К (35,8 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 2 %. Последняя публикация — вчера. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Открыть канал
История за 90 дней — 155 сообщений — появится у вас сразу после подписки.
подписчики
7 К
+20 за сутки
за 7 дней
+134
за 30 дней
+1 120
постов за 30 дней
86
0 рекламных
охват поста
3 К
медиана 3 К · ERR 35,78 %
ER
1,98 %
реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: вчера. Число подписчиков снято 16 часов назад, остальные метрики пересчитаны 11 минут назад.

Подписчики за 30 дней

от 6 144 до 7 160 · за период +1 016
6 144 6 652 7 160 04.09 11.09 18.09 25.09 02.10 04.10
6 144 6 652 7 160 04.09 11.09 18.09 25.09 02.10
ДеньПодписчикиПрирост ПостыРеклама За сутки Всего Реакции
04.10.2026 7 160 0 0—— — —
03.10.2026 7 160 +20 0—— — —
02.10.2026 7 140 +109 20— 3 К 45
01.10.2026 7 031 +47 509 К 10 К 301
30.09.2026 6 984 −17 406 К 9 К 41
29.09.2026 7 001 −31 407 К 10 К 134
28.09.2026 7 032 −27 407 К 10 К 132
27.09.2026 7 059 +33 204 К 6 К 125
26.09.2026 7 026 +55 0—— — —
25.09.2026 6 971 +127 304 К 8 К 92
24.09.2026 6 844 +80 407 К 11 К 391
23.09.2026 6 764 +6 405 К 11 К 394
22.09.2026 6 758 +84 305 К 9 К 105
21.09.2026 6 674 +13 509 К 14 К 180
20.09.2026 6 661 +16 0—— — —
19.09.2026 6 645 +32 101 К 3 К 41
18.09.2026 6 613 +100 305 К 8 К 159
17.09.2026 6 513 +46 406 К 10 К 186
16.09.2026 6 467 +222 203 К 5 К 88
15.09.2026 6 245 −25 402 К 10 К 127
14.09.2026 6 270 −8 402 К 10 К 385
13.09.2026 6 278 +7 201 К 5 К 23
12.09.2026 6 271 −4 0—— — —
11.09.2026 6 275 +56 406 К 10 К 228
10.09.2026 6 219 +1 305 К 7 К 285
09.09.2026 6 218 −11 304 К 8 К 157
08.09.2026 6 229 +77 608 К 13 К 132
07.09.2026 6 152 −4 407 К 10 К 95
06.09.2026 6 156 +6 101 К 3 К 87
05.09.2026 6 150 +6 101 К 3 К 156
04.09.2026 6 144 — 406 К 11 К 270

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 90 дней
0
3
6
9
12
15
18
21
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
меньше больше

Лучшее время — Пн, 6:00: средний охват 2 К при выборке 3 постов.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого
Текст
73.3 %
охват 2 К · ER 1,69 % · 96 постов
Фото
22.9 %
охват 2 К · ER 2,42 % · 30 постов
Видео
3.8 %
охват 2 К · ER 2,83 % · 5 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации
0 % 50 % 100 % 1 ч 3 ч 6 ч 12 ч 24 ч 48 ч 72 ч 7 д
0 % 50 % 100 % 1 ч 3 ч 6 ч 12 ч 24 ч 48 ч 7 д

За первые три часа пост набирает 24.6 % охвата, за сутки — 59.8 %. Охват копится несколько дней: оценивать размещение раньше чем через трое суток рано. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют
100 / 100
по охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций
  • Охват 36 % от подписчиков — здоровый уровень

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки
95 / 100
по полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков
  • Аномалий не видно: счётчики просмотров полные, выбросов и скачков нет

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Последние публикации

Тексты постов
02.10.2026 11:53 1 К просмотров ❤️29 👍3 🤩2 Оригинал

Как превратить самый мерзкий день в радостный и счастливый? 🕯✨ На улице сегодня классическое осеннее комбо: мерзкая морось, пронизывающий ветер и серость🪾🍂 А теперь добавьте к этому продуктивную версию меня, которая неделю назад решила, что записаться на лазерную эпиляцию на 9 утра — это просто гениально 😹 Но когда зашла в клинику, меня встретила мой мастер, мы с ней давненько не виделись, обыч…

02.10.2026 07:02 2 К просмотров ❤️11 Оригинал

Девочки, простите, но бесплатного дня у нас не будет🤣 Нашла лонгсливы, которые нужны всем💔 https://max.ru/aliwomen/AaDrc6sDDFo Я такой в лайме, с тем же составом, за 4к чуть не купила🤌🏻Слава богам, что у меня включилась внутренняя жаба😁

01.10.2026 19:10 2 К просмотров 👍39 🔥19 🤣18 ❤️5 Оригинал

Записываем идеи подарков на новый год ✍🏻 💌

01.10.2026 16:01 2 К просмотров ❤️2 Оригинал

Рубрика: Узнала в сегодня лет😱 Оказывается, многие классные вещи на привычных маркетплейсах — это просто перепродажа с Али, но с наценкой, знали? Но найти там самой что-то стоящее — тот еще квест. Обычно всё, что я пытаюсь отыскать сама, идеально подходит под мемы «ожидание и реальность» 🤣 Хорошо, что есть Вика и её канал и её канал «Шопинг на AliExpress», она находит настоящие жемчужины среди …

01.10.2026 13:02 2 К просмотров 👍75 ❤️18 Оригинал

Делаем идеальный маникюр дома за 5 минут 💅🏻✨ Я уже много лет не делаю гель-лак — и мне так намного удобнее Ничего не надо постоянно снимать и переделывать, ногти всегда можно быстро привести в порядок дома. Ну и бюджет цел — что тоже приятно 🤌🏻 В общем, заказала на пробу на ВБ лак всего за 350 рублей И он оказался прекрасен 💔 В помещении у него лёгкий розоватый оттенок, а на улице при дневном…

01.10.2026 07:50 2 К просмотров 👍15 ❤️5 Оригинал

Как наконец заняться собой, если лень вообще всё? 🧠✍️ Есть одна мысль из психологии поведения, которая мне очень нравится: не пытаться заставить себя любить спорт, зелень и зарядки, а постепенно сделать полезные действия более комфортными, а бездействие — менее комфортным Как повышаем комфорт от ДЕЛАНИЯ ? Что для этого делаю я: 👉🏻 Выбираю физическую активность, которая мне по душе → я сейчас …

01.10.2026 04:52 2 К просмотров ❤️58 🔥30 🤣16 👍1 Оригинал

Доброе утро, дорогие✨ Уже успели выпить свою чашечку бодрящего? ❤️ - да 🔥 - еще нет

30.09.2026 17:13 2 К просмотров 👍2 ❤️1 🤩1 Оригинал

А что, если я скажу, что даже имея пару сотен тысяч рублей, уже можно рассматривать варианты с недвижимостью, которая потенциально может приносить доход? 👀 Особенно интересно для тех, у кого пока нет денег даже на первоначальный взнос на квартиру Вот здесь Яна как раз рассказывает, как это работает👇🏻 https://max.ru/copilkasamovar/AaB3hbnwBIw

30.09.2026 15:29 2 К просмотров 👍1 Оригинал

Девочка: инвестирует в косметику, платья и цацки 💅🏻 Женщина: инвестирует в кладовки, ОФЗ, валюту, квартиры и заводит криптокопилку на безбедную пенсию🤌🏻 Хотя ладно, косметику и платья не трогаем. Мы ж деньги копим не для того, чтобы потом сидеть красивыми таблички заполнять😹 А если кажется, что инвестировать особо не с чего, то у Яны сейчас идет челлендж «100 идей для допдохода» Свои деньги же…

30.09.2026 08:20 2 К просмотров ❤️10 👍4 Оригинал

Антистресс-шопинг: большая подборка наборов, которые спасут ваш перегруженный мозг 🧠 🤍🪄 Собрала для вас целую кучу классных творческих способов занять руки, чтобы перестать крутить в голове всякую ерунду 😁 Главный плюс — все это стоит абсолютно недорого. Зато терапевтический эффект на миллион *просто кликайте на слова «раз, два, три» — в них я уже вшила ссылки, чтобы вы ничего не искали 💡Раскр…

Похожие каналы

Данные собраны автоматически из открытых источников. Администрация не является автором материалов канала и не отвечает за их содержание. Правовая информация · сообщить о нарушении

ТелеМакс — каталог и мониторинг каналов MAX, Telegram, ВКонтакте, Одноклассников, Rutube и новостных сайтов.

Данные собраны автоматически из открытых источников. Мы не являемся авторами материалов каналов и не отвечаем за их содержание. Заголовки и пересказы «Картины дня» пишет нейросеть по текстам публикаций — она может ошибаться и неточно передавать факты; перед использованием сверяйтесь с первоисточниками по ссылкам на странице сюжета.

© 2026 ТелеМакс · 18+