Каталог › MAX › Спорт и фитнес › Тамир Шейх Здоровье Фитнес Единоборства

Тамир Шейх Здоровье Фитнес Единоборства

@channel_tamircrimea · MAX

В каталоге с 2 октября 2026 · показатели пересчитываются каждый час

Спорт и фитнес качество 100/100 достоверность 65/100

Самое полезное и эффективное для Вас

Тамир Шейх Здоровье Фитнес Единоборства — канал MAX в рубрике «Спорт и фитнес». На 4 октября 2026 у него 560 подписчиков. Публикует в среднем 0,7 поста в день, средний охват поста — 712 (127,1 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 1,9 %. Последняя публикация — 5 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Открыть канал

История за 90 дней — 22 сообщений — появится у вас сразу после подписки.

подписчики

560

+9 за сутки

за 7 дней

—

за 30 дней

—

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

712

медиана 378 · ERR 127,14 %

1,90 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 10 часов назад, остальные метрики пересчитаны 28 минут назад.

Подписчики за 30 дней

от 437 до 560 · за период +123

День	Подписчики	Прирост	Посты	Реклама	За сутки	Всего	Реакции
04.10.2026	560	+9	3	0	копится	1 К	44
03.10.2026	551	+114	0	—	—	—	—
02.10.2026	437	—	0	—	—	—	—
01.10.2026	—	—	1	0	—	583	14
29.09.2026	—	—	2	0	≈ 677	796	36
27.09.2026	—	—	3	0	≈ 925	1 К	48
26.09.2026	—	—	2	0	≈ 502	590	28

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 90 дней

Недостаточно публикаций для карты.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Недостаточно данных.

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

100 / 100

по охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Охват 127 % от подписчиков — здоровый уровень

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

65 / 100

по полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Лучший пост набрал 6 956 просмотров при медиане 342 — средний охват держится на выбросе, смотрите на медиану
Дневная история короче недели — прирост сравнивать не с чем

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Последние публикации

Тексты постов

04.10.2026 11:21 118 просмотров 🤣5 Оригинал

Зумеров накрыла «туалетная тревожность» — пишут СМИ. Молодые люди массово боятся выходить из дома из-за мысли, что им резко понадобится туалет. Некоторые заранее строят маршруты по уборным, а сама тревога может провоцировать реальные проблемы с ЖКТ

04.10.2026 06:54 680 просмотров 👍24 Оригинал

А вы знали? Точки для оздоровления организма

04.10.2026 06:49 388 просмотров 👍15 Оригинал

Октябрь

01.10.2026 11:13 803 просмотров 👎10 🤡2 🤣2 Оригинал

В Румынии провели ММА-бой между курьерами — доставщики еды дрались в октагоне прямо с термосумками за спиной. Победитель должен был либо нокаутировать соперника, либо сорвать рюкзак с соперника

29.09.2026 19:17 546 просмотров 👍17 Оригинал

Запах шоколада помогает тренироваться дольше, следует из данных исследования. Участники эксперимента вдыхали перед подходами аромат сладости. После запаха тёмного шоколада они сделали на 18 повторений больше и каждый смог выполнить дополнительный подход. Запах молочного шоколада тоже улучшил результат — примерно на 9 повторений. Кроме того, аромат тёмного шоколада снизил чувство голода и усил…

29.09.2026 18:18 470 просмотров ❤️11 👍8 Оригинал

Видели когда то лавандовое поле ночью?)

27.09.2026 16:57 467 просмотров 👍14 🤔4 Оригинал

Сон дольше восьми часов ускоряет старение — показало исследование. Учёные изучили больше 500 тысяч человек: быстрее всего организм стареет у тех, кто спит меньше шести или больше восьми часов. Биологический возраст оценивали по 23 биомаркерам и золотой серединой оказался сон в 6,5-7,8 часа в сутки. Всё, что выходит за эти рамки, ускоряет старение и вредит здоровью.

27.09.2026 12:34 432 просмотров 👍18 Оригинал

Классное упражнение для пресса

27.09.2026 12:07 405 просмотров 👍12 Оригинал

Ванночки молодости сегодня , после дождя

26.09.2026 13:54 367 просмотров ❤️13 👍3 Оригинал

Храм Солнца Потрясающий вид сверху