Каталог › MAX › Медицина и здоровье › Вдовина про

Вдовина про

@channel_vdovina_pro · MAX

В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час

Медицина и здоровье качество 100/100 достоверность 75/100

Решаю 3 главные проблемы человечества ❤️Как быть здоровым 🔥Как быть энергичным 💰и как быть финансово независимым. Для Тебя-индивидуальное предложение.

Открыть канал

В архиве уже 18 сообщений.

подписчики

2 К

0 за сутки

за 7 дней

+306

за 30 дней

—

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

380

медиана 342 · ERR 23,44 %

3,79 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 8 часов назад, остальные метрики пересчитаны 21 минуту назад.

Подписчики за 30 дней

от 1 315 до 1 621 · за период +306

День	Подписчики	Прирост	Посты	Реклама	За сутки	Всего	Реакции
25.09.2026	1 621	0	0	—	—	—	—
24.09.2026	1 621	+204	0	—	—	—	—
23.09.2026	1 417	+3	0	—	—	—	—
22.09.2026	1 414	0	0	—	—	—	—
21.09.2026	1 414	+1	0	—	—	—	—
20.09.2026	1 413	−26	1	0	≈ 261	307	15
19.09.2026	1 439	+124	0	—	—	—	—
18.09.2026	1 315	0	1	0	≈ 544	640	7
15.09.2026	1 315	0	1	0	≈ 211	248	6
14.09.2026	1 315	0	1	0	≈ 200	235	5
12.09.2026	1 315	0	1	0	≈ 241	284	5

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 90 дней

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

меньше больше

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Фото

64.7 %

охват 353 · ER 5,74 % · 11 постов

Видео

23.5 %

охват 418 · ER 3,29 % · 4 постов

Текст

11.8 %

охват 261 · ER 2,50 % · 2 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

100 / 100

по охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Охват 27 % от подписчиков — здоровый уровень

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

75 / 100

по полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Разовое изменение подписчиков на 124 за день при обычных 0 — либо сбой источника, либо накрутка

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Последние публикации

Тексты постов

24.09.2026 15:21 80 просмотров 🔥2 Оригинал

Ты пропустил нашу встречу про иммунитет? Не переживай ❤️ Я сохранила запись. Мы поговорили о том, как поддерживать иммунитет взрослого и ребёнка, особенно в сезон простуд, и что можно делать уже сейчас. Посмотри, когда будет удобно. Думаю, тебе и твоим близким это пригодится 💚 👇 Забирай запись здесь: https://rutube.ru/video/5f1132b2ae27fe8096ac26deaaf28a74/ Вдовина про здоровье

20.09.2026 05:24 458 просмотров 👍6 ❤️4 😍4 🔥1 Оригинал

🚆 Самара → Москва → Ярославль → Москва → Магнитогорск → Челябинск → Самара. За одну неделю — столько дорог, встреч, мероприятий и перелетов и поездов)) И знаешь, что меня больше всего удивляет? Раньше после такого путешествия мне нужен был минимум день на восстановление. А иногда я ещё и заболевала. А сейчас за эти два дня после возвращения — и я уже и домашние дела, и в работе, и в офисе, на в…

18.09.2026 13:05 710 просмотров ❤️6 👍1 Оригинал

Вегетарианская чёрная икра из семян ЧИА. Вспомнили их уникальные свойства: 🌱восполняют дефицит кальция, магния, железа, жирорастворимых витаминов, ПНЖК Омега–3 и 6, белка 🌱являются источником ценной клетчатки, сильным антиоксидантом 🌱выводят токсины. Обещанный РЕЦЕПТ «Вегетарианской черной икры»: ✔️ 15 ст л воды ✔️ 4 ст л соевого соуса ✔️ 3 стика семян ЧИА Perfect Organics Перемешиваем, ж…

15.09.2026 05:17 276 просмотров 🔥6 Оригинал

Нас все больше и больше ❤️ Если Ты открыл этот канал, значит, нас уже объединяет как минимум одно желание — жить лучше, чувствовать себя лучше или изменить что-то в своей жизни. Меня зовут Ирина Вдовина. Я не врач. Не психолог. И не человек, который будет обещать вам волшебную таблетку. Я предприниматель с 30-летним опытом. С 14 лет работаю. 17 лет создавала и масштабировала собственное произ…

14.09.2026 03:23 259 просмотров 🔥3 👍2 Оригинал

А теперь честно 👇 После вчерашнего видео я задумалась: мы действительно знаем, что едим? Напишите мне в комментариях ОДИН продукт, который ты считаешь абсолютно нормальным и полезным. Я выберу самые интересные варианты и разберу их в следующих постах. Интересно, что окажется в нашем топе 👀

12.09.2026 10:07 326 просмотров 👍4 💯1 Оригинал

САМАЯ ОПАСНАЯ ЕДА -НЕ ТА, КОТОРАЯ ВРЕДНА. А ТА, КОТОРАЯ КАЖЕТСЯ НОРМАЛЬНОЙ! Мы вроде бы едим каждый день. Но вопрос — что получает из этой еды наше тело? Колбаса, соус, лимонад, сладости, готовые завтраки… Калории есть. Вкус есть. А вот строительного материала для клеток нет. И тогда тело начинает буквально «экономить на ремонте». Отсюда мой вопрос к Тебе: Ты когда-нибудь смотрел, ИЗ ЧЕГО на …

11.09.2026 03:48 413 просмотров ❤️15 👍7 🔥4 💯3 😍2 Оригинал

А вот и документальное подтверждение нашей лотереи❤️ Планирую еще розыгрыш. Люблю подарки и получать и дарить- это приятно❤️ Напомню, наше уютное пространство для тех, кто хочет создать высокий уровень своей жизни и продлить качество своей жизни. Сколько нас таких здесь - поставь реакцию если Тебе Важна эта тема😉 ❤️🔥👌❤️🔥👌❤️🔥👌❤️🔥👌

10.09.2026 08:27 342 просмотров 👍13 Оригинал

Сегодня тот самый день ❤️❤️❤️ РАЗЫГРЫВАЮ 10 ПАЧЕК КОЛЛАГЕНА Ты успеваешь принять участие! Условия самые простые. Подробности здесь https://max.ru/channel_vdovina_pro/AaAn14ffHOk

09.09.2026 03:33 419 просмотров 🔥6 💯2 Оригинал

ОГО! Вы это видели? Вот так просто на ТВ можно посмотреть про то как действительно работает БИГ ФАРМА. Можно в открытую узнать из фильма кому выгодно, чтобы люди болели и как устроен этот БИЗНЕС. Обалдеть! Подумать только, а совсем недавно я 3х минутное видео на ютуб не могла выложить - удаляли сразу. Видео тоже прикладываю к посту. Там исторический факт как все начиналось с этой биг фармой. …

06.09.2026 03:50 293 просмотров ❤️5 👍2 Оригинал

С прекрасным добрым, воскресным утром нас❤️ А я напоминаю 10 сентября разыгрываю 10 пачек коллагена. Принять участие может каждый - условия очень просты. Подробности здесь https://max.ru/channel_vdovina_pro/AaAn14ffHOk Вдовина про