Светлана Волженская | Биохакинг

Девчонки, спасибо, что делитесь 🫶 Я около 10 лет работаю с мышлением и всё это время собираю самые простые и эффективные способы помогать себе менять состояние. МСТ-графика — один из них. Мы не просто рисуем. Мы работаем по специальному алгоритму и выражаем то, что нас беспокоит. Выносим это из головы на бумагу и работаем с образом проблемы. Когда ум успокаивается, появляется то, чего часто …

Девчонки, записала аудио про неочевидные причины почему разрушаются зубы

В видео записала про зубной порошок из белой глины Состав: - Белая каолиновая глина 60гр - 1 ч.л соды - 1 ч л мелкой соли - Несколько капель эфирных масел (мята, эвкалипт, апельсин, чайное дерево - что нравится , можно миксовать) Перемешать , хранить в банке с плотной крышкой, чтобы глина не отсырела

Мне очень близка эта тему с зубами. У меня сыновья почти погодки, и я их кормила грудью достаточно долго 1,5 и 1 год Беременно-кормящий период был 4 года подряд. На втором кормлении я уже стала чувствовать, как зубы начинают сыпаться. В тот момент мне стоматолог порекомендовала делать электрофорез с кальцием на зубы. Это сильно помогло. Из минусов- надо ходить на процедуры, не всегда это ряд…

В последнее время часто слышу вопрос про зубы С возрастом зубы начинают требовать всё больше внимания. А это дорого, больно и неприятно. И новые, к сожалению, не растут. 🫠 Поэтому я давно искала способы сохранять свои зубы как можно дольше в целости и сохранности. Я нашла для себя достаточно простой способ. Летом была у стоматолога - и результат меня порадовал: все зубы на месте, новых пр…

Девчонки, вход в эту группу "Рисуем спокойствие" уже закрыт. Присоединиться к текущему потоку уже нельзя. Сейчас открыта предзапись на следующую группу. Кого записать в лист ожидания - пишите в личные сообщения ❤

На прошлой неделе ходила на шоппинг со стилистом Викторией Баяндурьянц. Для меня оказался полезный опыт выйти из старых шаблонов мышления и взглянуть на себя по новому. Как ни крути - обычно в магазине ноги обычно сами несут к однотипными вещам, а руки сами их покупают. 🤪 В итоге- гардероб становится однотипный. Здесь мы мерили то , что я никогда ранее не носила и даже не мерила. Итог - ново…

Нашла первые отзывы по мст графике. 7 лет уже прошло.🤪

Вход на арт-практику "Рисуем спокойствие" закрыт. Всех благодарю ❤️

"Если бы не эта программа и то, что ты делаешь, так бы сидело всё это во мне, дремало и ждало своего часа…" написала одна девушка после моей программы И очень точно сказано. Мы часто живём по привычке: Копим. Терпим. Держим обиду. Подавляем злость. Живём в фоновой тревоге. Делаем вид, что всё нормально. А внутри всё это никуда не исчезает. По моему опыту - каждая спрятанная в теле эмоция - …