Каталог › MAX › Медицина и здоровье › Здоровье и красота в любом возрасте/Евгения Дрёмина
Здоровье и красота в любом возрасте/Евгения Дрёмина

Здоровье и красота в любом возрасте/Евгения Дрёмина

@channel_zdorovie_s_evgeniei · MAX
В каталоге с 14 октября 2026 · показатели пересчитываются каждый час
Медицина и здоровье Качество 80/100 Достоверность 85/100

Наше сообщество-для тех,кто выбирает здоровье осознанно🥰 Я Евгения, партнёр Siberian Wellness и практик. Помогаю взрослым людям разобраться в питании, витаминах, ежедневной поддержке организма без мифов и крайностей Здесь просто о сложном: 📌о здоровье детей и взрослых 📌о профилактике 📌о витаминах без мифов 📌бесплатные консультации 📌можно задавать вопросы https://iimax.ru/Evgeniya_Dremina

Здоровье и красота в любом возрасте/Евгения Дрёмина — канал MAX в рубрике «Медицина и здоровье». На 17 октября 2026 у него 382 подписчиков. Публикует в среднем 1,3 поста в день, средний охват поста — 15 (3,9 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 14,1 %. Последняя публикация — вчера. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Открыть канал
История за 30 дней — 40 сообщений — появится у вас сразу после подписки.
Открыть канал
подписчики
382
за 7 дней
—
за 30 дней
—
постов за 30 дней
40
0 рекламных
охват поста
15
медиана 10 · ERR 3,93 %
ER
14,08 %
реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: вчера. Число подписчиков снято 3 часа назад, остальные метрики пересчитаны 54 минуты назад.

Подписчики за 30 дней

от 370 до 382 · за период +12
370 376 382 14.10 15.10 16.10 17.10
370 376 382 14.10 15.10 16.10 17.10
ДеньПодписчикиПрирост ПостыРеклама За сутки Всего Реакции
17.10.2026 382 +1 0—— — —
16.10.2026 381 +5 80копится 64 9
15.10.2026 376 +6 180— 183 36
14.10.2026 370 — 90≈ 214 294 19
13.10.2026 — — 50≈ 65 77 23

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней

Недостаточно публикаций для карты.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Недостаточно данных.

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют
80/100
По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций
  • Охват 4 % от подписчиков — аудитория почти не читает

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки
85/100
По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков
  • Дневная история короче недели — прирост сравнивать не с чем

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Публикации

Популярные — по просмотрам за 30 дней, последние — по времени
14.10.2026 01:33 85 просмотров 👍2 Оригинал

Даже если сладкого стала есть меньше, за питанием следишь, а весы показывают всё те же цифры. ПОЧЕМУ ТАК? ‼️ На вес влияют не только питание и движение, но и сон, стресс, возрастные изменения, некоторые заболевания и даже задержка жидкости. ▪️ Поэтому не диету ужесточает, а разбираемся в причинах ✔️

14.10.2026 01:33 81 просмотров 👍3 Оригинал

▪️А вы знали, что некоторые витамины и минералы важны не только для общего самочувствия, но и для нормальной работы обменных процессов? ☀️ Витамин D3 нужен для мышц, костей и нормальной работы организма. Если есть дефицит, его важно восполнять. Но сам по себе витамин D жир не сжигает. 🐟 Омега-3 — полезные жирные кислоты, которые нужны организму, в том числе для нормальной работы сердца. 🌿 Магни…

13.10.2026 01:27 29 просмотров ❤️6 👍6 Оригинал

Мы очень любим откладывать: Вот станет посвободнее… Вот дети подрастут… Вот на работе будет поспокойнее… А жизнь-то идёт. У каждого сейчас своя точка. Кто-то работает в найме. Кто-то в декрете. Кто-то самозанятый. У кого-то своё небольшое дело. ❌ Не обязательно сначала менять свою жизнь, чтобы попробовать что-то новое. МОЖНО НАЧИНАТЬ ПАРАЛЛЕЛЬНО.

14.10.2026 02:48 26 просмотров ❤️4 Оригинал

🚀 +50 ПОДПИСЧИКОВ СРАЗУ ❗️☝️Без ботов ,только живые люди. Строго 21+ 🔝Формат бесплатных взаимных подписок. Это формат когда живые люди подписываются друг на друга. ✅️Участвовать можно с любым количеством подписчиков, поэтому если ты в начале пути , тебя к нам🤗 🎯Через взаимные подписки Ты приобретаешь: 🧩прирост подписчиков 🧩аудиторию для которой хочется творить 🧩взаимопиар по договоренности…

14.10.2026 09:54 25 просмотров 👍2 Оригинал

С Покровом Пресвятой Богородицы! Сегодня православный мир отмечает один из самых почитаемых осенних праздников -Покров Пресвятой Владычицы нашей Богородицы и Приснодевы Марии. Чудо случившееся в X веке во Влахернском храме Константинополя. Когда город был осажден врагами и люди в отчаянии молились о спасении, святой Андрей Юродивый и его ученик Епифаний увидели, как Сама Царица Небесная во…

14.10.2026 01:33 23 просмотров 👍4 Оригинал

На сегодня, думаю, информации достаточно! 😊❤️ Чтобы не перегружать вас, продолжим завтра. ▪️Завтра хочу познакомить вас ещё с одним интересным продуктом — мио-инозитолом. ▪️Расскажу, чем он интересен, почему врачи обращают на него внимание, особенно когда речь идёт о женском здоровье, и в каких случаях его рекомендуют. ▪️ Поделюсь также отзывами врачей и реальной историей нашей клиентки, котор…

16.10.2026 13:31 7 просмотров 👌1 Оригинал

🌸 ТРИ СРЕДСТВА EXPERALTA: КАК СОБРАТЬ ДОМАШНИЙ УХОД? Мы разобрали каждое средство отдельно. Теперь покажу, как выстроить последовательный уход за телом без лишней сложности. 🍊 1. ЭКСФОЛИАНТ — подготовка 1–3 раза в неделю используем на влажной коже, затем тщательно смываем. Он помогает удалить ороговевшие клетки и сделать кожу более гладкой. 🔥 2. ТЕРМОЭФФЕКТ — разогревающий уход Наносим масса…

16.10.2026 13:31 6 просмотров 👌1 Оригинал

❄️ ШАГ 3. После тепла — приятная прохлада! Если вам нравится ощущение свежести после ухода за телом, обратите внимание на охлаждающий гель Experalta. В отличие от разогревающего концентрата, здесь главную роль играют ментол и ментиллактат. Они создают освежающий охлаждающий эффект. В составе также есть: 🌿 кофеин и экстракт артишока; 💧 ниацинамид и бетаин; ✨ аргинин и другие ухаживающие компоне…

16.10.2026 13:31 6 просмотров 👌1 Оригинал

🔥 ШАГ 2. Почему кожа становится горячей после антицеллюлитного концентрата? Представьте, что вы наносите средство, делаете лёгкий массаж — и постепенно ощущаете приятное тепло. Именно таким действием обладает антицеллюлитный концентрат Experalta «Термоэффект». В его составе — кофеин, ксантин, экстракт артишока, леван, ниацинамид и другие компоненты. ✨ Для чего он нужен? 🌿 Помогает ухаживать з…

16.10.2026 13:31 6 просмотров 👌1 Оригинал

🍊 ШАГ 1. Почему уход за телом стоит начинать с очищения? Представьте: вы наносите дорогой крем, но кожа остаётся шероховатой и сухой. Причина может быть в скоплении ороговевших клеток на её поверхности. ✨ Антицеллюлитный эксфолиант Experalta с AHA- и PHA-кислотами помогает: 🍊 бережно отшелушивать ороговевшие клетки; 🌿 делать поверхность кожи более ровной; 💧 улучшать ощущение мягкости и гладк…

16.10.2026 13:31 5 просмотров 👍1 Оригинал

⚠️ Целлюлит — это опасно или нет? Начнём с главного: обычный косметический целлюлит сам по себе не является заболеванием и не угрожает жизни. Он не означает, что у вас обязательно проблемы с сосудами, печенью или обменом веществ. Но есть важное отличие! 👇 Если кожа просто неровная, а самочувствие хорошее — это, как правило, эстетический вопрос. А если появляются: 🔸 боль и выраженная болезненн…

16.10.2026 13:31 5 просмотров 👌1 Оригинал

🔍 Целлюлит — это не просто жир. Тогда что? Представьте мягкую подушку, внутри которой находятся перегородки. Примерно так устроена подкожная ткань: жировые клетки расположены между соединительнотканными волокнами. Когда жировая ткань выпячивается между этими перегородками, а сами перегородки удерживают кожу, появляются характерные ямочки и неровности. Почему это происходит? 🌸 Гормональные осо…

16.10.2026 13:31 11 просмотров 👌1 Оригинал

🍊 «Я похудела, а целлюлит остался. Почему?» Знакомая ситуация? Вес уходит, одежда сидит лучше, а на бёдрах и ягодицах всё равно заметна «апельсиновая корка». И сразу появляются мысли: «Может, я недостаточно стараюсь? Нужно ещё похудеть?» Но вот что интересно! 👇 Целлюлит бывает и у стройных, и у спортивных женщин. И дело далеко не всегда в лишнем весе. Это очень распространённая особенность ст…

16.10.2026 06:56 18 просмотров 👍1 🤣1 Оригинал

Вот так у меня всегда.🫣 Записала, что гуляю утром, а отправляю только сейчас. С утра забыла денег на телефон закинуть, гуляла без интернета. А сейчас не заметила, как пролетели 6 часов. Бьюсь с утра с провайдерами не работает домашний интернет, хотя всё там оплачено. 😭 уже все нервы закончились. И контент ещё в планах🤪 Пошла пить магний и готовить для вас полезняшки, пока у настройщиков обед.

15.10.2026 10:57 20 просмотров 👍2 Оригинал

Хочу ещё отзывами на мио-инозитол поделится

15.10.2026 10:57 13 просмотров 👍2 🔥1 Оригинал

Как принимать «Мио-инозитол & D-хиро-инозитол» с целью похудения: Профилактическая доза 3 капсулы в сутки (500 мг). Можно принимать один раз утром после еды или разделить на 3 приема в течение дня. По ситуации доза может быть увеличена до 2-3 г в сутки. Какие это ситуации? ▪️слишком большой вес ▪️нарушение пищеварения ▪️плохая работа желчного НО всегда помните, это не волшебная таблетка и…

Похожие каналы

Данные собраны автоматически из открытых источников. Администрация не является автором материалов канала и не отвечает за их содержание. Правовая информация · сообщить о нарушении

ТелеМакс — каталог и мониторинг каналов MAX, Telegram, ВКонтакте, Одноклассников, Rutube и новостных сайтов.

Данные собраны автоматически из открытых источников. Мы не являемся авторами материалов каналов и не отвечаем за их содержание. Заголовки и пересказы «Картины дня» пишет нейросеть по текстам публикаций — она может ошибаться и неточно передавать факты; перед использованием сверяйтесь с первоисточниками по ссылкам на странице сюжета.

© 2026 ТелеМакс · ИП Шиляев И.О., ИНН 432200865333 · 18+