Каталог › MAX › Кулинария › Кулинария и рецепты

Кулинария и рецепты

@chefs_retsepty · MAX

В каталоге с 18 августа 2026 · показатели пересчитываются каждый час

Кулинария Качество 85/100 Достоверность 85/100

В нашей группе Вы найдете массу вкусных рецептов на каждый день! По рекламе: https://vk.cc/cRmaW8

Кулинария и рецепты — канал MAX в рубрике «Кулинария». На 16 октября 2026 у него 1 945 подписчиков, за 30 дней убыло 17. Публикует в среднем 9 постов в день, средний охват поста — 210 (10,8 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0 %. Последняя публикация — 1 час назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Открыть канал

История за 30 дней — 270 сообщений — появится у вас сразу после подписки.

Открыть канал

подписчики

2 К

+2 за сутки

за 7 дней

за 30 дней

−17

постов за 30 дней

270

0 рекламных

охват поста

210

медиана 219 · ERR 10,80 %

0,05 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 22 часа назад, остальные метрики пересчитаны 11 минут назад.

Подписчики за 30 дней

от 1 882 до 1 945 · за период +48

День	Подписчики	Прирост	Посты	За сутки	Всего	Реакции
17.10.2026	1 945	0	2	копится	62	0
16.10.2026	1 945	+21	8	копится	1 К	0
15.10.2026	1 924	+16	9	—	2 К	0
14.10.2026	1 908	+13	8	≈ 344	2 К	0
13.10.2026	1 895	+5	8	≈ 1 К	2 К	3
12.10.2026	1 890	+4	10	≈ 2 К	2 К	0
11.10.2026	1 886	−3	7	≈ 1 К	2 К	1
10.10.2026	1 889	−1	9	≈ 2 К	2 К	1
09.10.2026	1 890	+2	8	≈ 1 К	2 К	2
08.10.2026	1 888	+3	8	≈ 1 К	2 К	2
07.10.2026	1 885	−2	10	≈ 2 К	2 К	2
06.10.2026	1 887	−2	10	≈ 2 К	2 К	0
05.10.2026	1 889	+2	10	≈ 2 К	2 К	0
04.10.2026	1 887	+4	8	≈ 1 К	2 К	1
03.10.2026	1 883	0	9	≈ 2 К	2 К	0
02.10.2026	1 883	+1	8	≈ 2 К	2 К	1
01.10.2026	1 882	0	9	≈ 2 К	2 К	0
30.09.2026	1 882	−3	10	≈ 2 К	2 К	0
29.09.2026	1 885	−3	9	≈ 2 К	2 К	1
28.09.2026	1 888	0	9	≈ 2 К	2 К	1
27.09.2026	1 888	−1	9	≈ 2 К	2 К	0
26.09.2026	1 889	0	8	≈ 1 К	2 К	1
25.09.2026	1 889	−1	10	≈ 2 К	2 К	0
24.09.2026	1 890	−1	10	≈ 2 К	2 К	3
23.09.2026	1 891	−2	10	≈ 2 К	2 К	0
22.09.2026	1 893	−3	10	≈ 2 К	2 К	0
21.09.2026	1 896	0	9	≈ 2 К	2 К	3
20.09.2026	1 896	0	11	≈ 2 К	2 К	4
19.09.2026	1 896	0	7	≈ 1 К	2 К	0
18.09.2026	1 896	−1	9	≈ 2 К	2 К	1
17.09.2026	1 897	—	10	≈ 2 К	2 К	0

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

меньше больше

Лучшее время — Вс, 17:00: средний охват 258 при выборке 4 постов.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Текст

66.9 %

охват 177 · ER 0,06 % · 237 постов

Видео

21.8 %

охват 223 · ER 0,06 % · 77 постов

Фото

11.3 %

охват 182 · ER 0,03 % · 40 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

85/100

По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Замечаний нет.

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

85/100

По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Разовое изменение подписчиков на 21 за день при обычных 2 — либо сбой источника, либо накрутка

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Публикации

Популярные — по просмотрам за 30 дней, последние — по времени

ПопулярныеПоследние

19.09.2026 08:25 278 просмотров Оригинал

Мини-пиццы 🍕 Ингредиенты: тесто: молоко 300 мл сахар 2 ст.л. соль 1,5 ч.л. дрожжи 9 гр сухие яйцо 2 шт мука ~650 гр сливочное масло 120 гр растопленное начинка: кетчуп+майонез сервелат сыр твердый голландский сыр моцарелла для пиццы маринованные огурцы Приготовление: В теплое (не горячее) молоко добавляем сахар, дрожжи, перемешиваем, кладем в теплое место на 10 минут (у меня это духовка на …

21.09.2026 17:25 265 просмотров Оригинал

Заливные пироги с начинками 🥧 Ингредиенты: для теста: кефир — 400 г яйцо — 6 шт мука — 280 г масло подсолнечное — 20 г разрыхлитель — 2 ч л для начинок: 200 гр свежей капусты + лук и морковь 300 гр филе курицы 4 яйца 40 г сыра твердого 70 гр шампиньонов Выпекать при температуре 180’ 30-40 минут Кулинария и рецепты

06.10.2026 17:25 264 просмотров Оригинал

Просто попробуйте эти обалденные яичные конвертики КБЖУ на 100 гр: 187.9/12.9/14.5/1.6 Ингредиенты: - яйца 2 шт - масло по желанию - специи и соль по вкусу - зелень - лёгкий сыр Кулинария и рецепты

14.10.2026 11:25 259 просмотров Оригинал

Оливье в полезной версии КБЖУ на 100 гр: 109.9/7.9/5.9/6.9 Ингредиенты: - авокадо - слабосолёная красная рыба - огурец - отварное яйцо - икра Ингредиенты для соуса: - греческий йогурт 1 ст.л - французская горчица 1 ч.л - мёд 1 ч.л - сок лайма/лимона 1/2 ч.л - соль по вкусу Кулинария и рецепты

13.10.2026 14:25 258 просмотров 🔥1 Оригинал

Запеченый шоколад🍫 Ингредиенты: Шоколад любой (белый, молочный, темный) Орехи, сухофрукты Приготовление: Разогреваем духовку до 80’ и запекаем шоколадки как на видео ровно 5 минут, не дольше) Далее остается прижать орехи в шоколад и охладить в холодильнике или морозилке полчасика до застывания. Кулинария и рецепты

04.10.2026 17:25 255 просмотров Оригинал

Имбирно-лимонная смесь для иммунитета🍯 Ингредиенты: 3 средних лимона 100 г имбиря 200 мл мёда 1 ч.л куркумы Приготовление: Имбирь очистить от кожуры, нарезать на кусочки имбирь и лимоны и взбить блендером, затем добавить мёд и куркуму. Хранить в холодильнике до 6 месяцев. А затем делаем полезный напиток, заливая 1-2 ч.л смеси тёплой водой до 60°. Я такую смесь замораживаю в форме для льда и…

17.10.2026 05:25 44 просмотров Оригинал

Блинный рулет с которым похудеешь🔥 КБЖУ на всю порцию: 502/23,48/22,93/50,14 Молоко 1,5 % - 100 мл. Яйцо - 1 шт. Мука - 40 г. Какао - 10 г. Масло подсолнечное - 5 г. Рикотта лайт - 100 г. Сахар - 10 г. Кулинария и рецепты

17.10.2026 03:45 50 просмотров Оригинал

После этих ножей к обычным возвращаться не захочется Кузнечным делом я живу уже 36 лет. Всё делаю сам — от выбора стали до последней полировки ручки. С годами довел каждый этап до совершенства. Что в итоге? Получаются ножи, которые радуют и глаз, и руку — из настоящей дамасской стали, 67 слоёв, с сердечником VG-10. Ножи не штампованные, а каждый — уникальный как отпечаток пальца. В наборе: шеф…

17.10.2026 02:25 84 просмотров Оригинал

Пирог с курицей и картофелем 🥧 Ингредиенты: 5-6 шт отварного картофеля 250-300 гр куриного филе 300 гр грибов 100 гр сыра (у меня сулугуни) специи/соль/оливковое масло для заливки: 3 яйца 150 гр сметаны или греческого йогурта соль/специи Приготовление: Картофель предварительно отварить. Выложить на дно формы и размять стаканом. Сбрызнуть оливковым маслом, посыпать специями, посолить и отправи…

16.10.2026 17:25 126 просмотров Оригинал

Сэндвич с рваной курочкой 🥪 Ингредиенты: Тостовый хлеб Куриные бедра Соус черный перец Соус медово горчичный Соль, специи для курицы Сыр Сливочное масло Приготовление: Куриные бедра обжариваем на сковороде с добавлением специй и соли. Разбираем бедра на волокна с помощью вилок. Добавляем любимый соус, у меня сегодня - черный перец. Перемешиваем. Тостовый хлеб смазываем медово-горчичным со…

16.10.2026 14:25 155 просмотров Оригинал

Булочки с яблоком и корицей ⠀ ⏰ 15 минут 🌡 190 °C ⠀ 📖 Ингредиенты: 🔹 Слоеное тесто 🔹 Яблоки 🔹 Корица 🔹 Сахар Кулинария и рецепты

16.10.2026 11:25 170 просмотров Оригинал

🥬 Щавельный суп ⠀ КБЖУ на 100 гр: 45/ 4.0/ 2.5/ 2.0 ⠀ 📖 Ингредиенты: 🔹 куриная тушка - 1 шт. 🔹 лук репчатый - 3 шт. 🔹 морковь - 1 шт. 🔹 масло растительное - для жарки 🔹 картофель - 2 шт. 🔹 щавель свежая - 100 гр. 🔹 соль/перец - по вкусу 🔹 яйцо куриное - 1 шт. Кулинария и рецепты

16.10.2026 09:04 140 просмотров Оригинал

Топовые находки с AliExpress от Лила Шопоголик Если вы до сих пор думаете, что на AliExpress невозможно найти качественные вещи, то вы просто еще не знакомы с каналом Лила Шопоголик ✨ 12 лет опыта заказов не прошли даром - здесь только самые достойные, проверенные и трендовые находки, которые выглядят намного дороже своей стоимости👌 Лила с головы до пят одевается на Али, делает подробные видео-…

16.10.2026 08:25 164 просмотров Оригинал

Тыквенный пп-пирог, в котором минимум теста и максимум начинки КБЖУ на 100 гр: 170.2/10.6/8/13.7 Ингредиенты для теста: - молоко 75 гр - яйцо 1 шт - мука рисовая 50 гр - разрыхлитель 1 ч.л - соль, специй по вкусу Ингредиенты для начинки: - тыква 200 гр - отварное куриное филе 100 гр - лёгкий сыр 30 гр Кулинария и рецепты

16.10.2026 05:25 176 просмотров Оригинал

🐟 Пад ТайСе Ингредиенты: 🔸Рисовая лапша 150 г 🔸Креветки 150 г 🔸Яйцо 🔸Лук красный 1/2 шт (либо можете добавить зелёный лук в конце, у меня не было) 🔸Чеснок 1 зубчик 🔸Соевые ростки 150 г 🔸Арахис жареный 30 г 🔸Соус до Пад Тай 3-5 ст.л 🔸Лайм 1/2 шт Приготовление: 🔸Заранее замочить рисовую лапшу на 5-7 минут в горячей воде. 🔸На разогретой большой сковороде с растительным маслом обжариваем лук мину…

16.10.2026 02:25 193 просмотров Оригинал

Ароматный суп с клёцками ⠀ КБЖУ на 100 гр: 56 / 4.6 / 1.8 / 5.4 ⠀ 📖 Ингредиенты: ▫ Курица - 500 гр. ▫ Картофель - 3 шт. ▫ Лук - 1 шт. ▫ Морковь - 1 шт. ▫ Яйцо - 1 шт. ▫ Мука - 2 ст.л. ▫ Молоко - 1 ст.л. ▫ Лавровый лист - 1 шт. ▫ Зелень - пучок ▫ Соль, перец - по вкусу Кулинария и рецепты