Каталог › MAX › Психология › ЧЕРНАКОВ. БУНТ РАЗУМА

ЧЕРНАКОВ. БУНТ РАЗУМА

@chernakovpublic · MAX

В каталоге с 18 августа 2026 · показатели пересчитываются каждый час

Психология качество 100/100 достоверность 100/100

Нейробиология × Практика. Решаем то, что психология считает безнадёжным. Основатель — российский психолог, нейробиолог, нейроученый Чернаков Д.В.

ЧЕРНАКОВ. БУНТ РАЗУМА — канал MAX в рубрике «Психология». На 5 октября 2026 у него 4 453 подписчиков, за 30 дней прибавилось 35. Публикует в среднем 4,7 поста в день, средний охват поста — 710 (15,9 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 1,4 %. Последняя публикация — 14 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Открыть канал

История за 90 дней — 244 сообщений — появится у вас сразу после подписки.

подписчики

4 К

+2 за сутки

за 7 дней

+22

за 30 дней

+35

постов за 30 дней

141

0 рекламных

охват поста

710

медиана 708 · ERR 15,94 %

1,39 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 3 часа назад, остальные метрики пересчитаны 47 минут назад.

Подписчики за 30 дней

от 4 414 до 4 453 · за период +35

День	Подписчики	Прирост	Посты	Реклама	За сутки	Всего	Реакции
05.10.2026	4 453	+2	0	—	—	—	—
04.10.2026	4 451	−2	4	0	копится	1 К	17
03.10.2026	4 453	+3	4	0	2 К	2 К	39
02.10.2026	4 450	+7	5	0	2 К	3 К	41
01.10.2026	4 443	+6	6	0	3 К	4 К	71
30.09.2026	4 437	+6	6	0	3 К	4 К	69
29.09.2026	4 431	0	5	0	2 К	4 К	41
28.09.2026	4 431	−1	5	0	3 К	4 К	41
27.09.2026	4 432	−2	4	0	2 К	3 К	55
26.09.2026	4 434	−1	3	0	1 К	2 К	34
25.09.2026	4 435	+3	4	0	2 К	3 К	23
24.09.2026	4 432	+2	6	0	3 К	4 К	108
23.09.2026	4 430	+7	6	0	3 К	4 К	72
22.09.2026	4 423	+2	5	0	3 К	4 К	47
21.09.2026	4 421	+3	5	0	3 К	4 К	15
20.09.2026	4 418	−10	3	0	2 К	2 К	66
19.09.2026	4 428	−3	4	0	2 К	3 К	19
18.09.2026	4 431	0	5	0	2 К	4 К	38
17.09.2026	4 431	+2	6	0	3 К	4 К	12
16.09.2026	4 429	+14	6	0	3 К	4 К	76
15.09.2026	4 415	+1	5	0	2 К	4 К	27
14.09.2026	4 414	−3	5	0	2 К	4 К	54
13.09.2026	4 417	−3	3	0	1 К	3 К	63
12.09.2026	4 420	−4	3	0	2 К	3 К	70
11.09.2026	4 424	+2	5	0	2 К	4 К	54
10.09.2026	4 422	−7	6	0	3 К	4 К	70
09.09.2026	4 429	+8	6	0	3 К	4 К	46
08.09.2026	4 421	+6	5	0	2 К	3 К	20
07.09.2026	4 415	−5	5	0	3 К	3 К	44
06.09.2026	4 420	+2	3	0	2 К	2 К	24
05.09.2026	4 418	—	3	0	2 К	2 К	39

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 90 дней

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

меньше больше

Лучшее время — Чт, 12:00: средний охват 833 при выборке 3 постов.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Текст

90.9 %

охват 654 · ER 1,17 % · 180 постов

Фото

9.1 %

охват 742 · ER 2,54 % · 18 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

За первые три часа пост набирает 28.7 % охвата, за сутки — 69.5 %. Охват копится несколько дней: оценивать размещение раньше чем через трое суток рано. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

100 / 100

по охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Охват 16 % от подписчиков — здоровый уровень

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

100 / 100

по полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Аномалий не видно: счётчики просмотров полные, выбросов и скачков нет

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Последние публикации

Тексты постов

04.10.2026 20:36 407 просмотров ❤️2 Оригинал

Внимание, правильный ответ: да, мозг часто ошибочно принимает интенсивность переживания за важность события. Чем сильнее эмоция, тем более значимым кажется событие, даже если объективно оно не имеет большого значения. Миндалина оценивает не важность события, а его эмоциональную интенсивность. Когда эмоция сильная, она активирует выброс гормонов стресса (кортизол, адреналин) и нейромедиаторов (до…

04.10.2026 20:29 432 просмотров Оригинал

Перестаньте спорить с реальностью. Рейс задержали, п_роект провалился_, о_тношения закончились._ Желание, чтобы всё сложилось иначе, не изменит ситуацию. Оно только заберёт вашу энергию. Позвольте себе почувствовать всё, что чувствуете, но потом примите происходящее, адаптируйтесь и двигайтесь дальше. Потому что именно этот путь всё ещё остаётся в ваших руках. Чернаков|Бунт Разума Мы в ТГ / М…

04.10.2026 12:44 532 просмотров Оригинал

❗️Совсем скоро закрываем вход. 1 рубль за изменения — смешно. Чего думать? Заходите попробовать: https://buntrazuma.tilda.ws

04.10.2026 10:24 668 просмотров 🤣9 😁6 Оригинал

Я, когда меня отвлекли от приятного времяпрепровождения с самим собой: 😁

03.10.2026 20:37 629 просмотров 👍1 Оригинал

Внимание, правильный ответ: да, человек может чувствовать облегчение сразу после принятия решения, ещё до того, как станет известен его результат. Это нейробиологический феномен, связанный со снижением неопределённости. Пока решение не принято, мозг находится в состоянии конфликта: он удерживает в рабочей памяти несколько альтернатив, постоянно их сравнивает и тратит на это энергию. Это состоян…

03.10.2026 17:30 638 просмотров ❤️18 💯1 🙏1 Оригинал

Смотрите страху в лицо. Не убегайте от того, что вас пугает. От того, что заставляет мозг придумывать сотню разных оправданий, лишь бы избежать сложного и выбрать что-то проще, но с гораздо меньшим потенциалом изменить вашу жизнь. Выбирайте сложное. Идите в него, даже когда страшно. Если получится — ваша жизнь может измениться навсегда. Если не получится — вы всё равно уйдёте с новым опытом и…

03.10.2026 13:08 566 просмотров Оригинал

ПСС… СЕКРЕТНЫЙ ВХОД🤫 Друзья, на связи Денис. Специально для тех, кто не успел зайти решили добавить места и продлить вход в Бунт до 4 октября 23:59(мск). Заходите ЗА 1 РУБЛЬ сейчас🥳 Скорее переходите по ссылке: https://buntrazuma.tilda.ws П.С. Специально для тех, кто просил.

03.10.2026 11:12 700 просмотров 🤣17 😁1 Оригинал

Кто-то: Чем в свободное время вы занимаетесь? Я: Я всё время работаю Кто-то: Ого, значит у вас много денег? Я:😁

02.10.2026 20:31 696 просмотров Оригинал

Внимание, правильный ответ: да, мозг может создать отчётливое ощущение, что вы уже приняли решение, хотя сознательно вы его ещё не сформулировали. Более того, нередко само решение уже запущено в нейронных сетях — сознание лишь «узнаёт» о нём с запозданием. Классические эксперименты Бенджамина Либета и более поздние исследования с фМРТ показали, что потенциал готовности — характерный сигнал в мот…

02.10.2026 18:16 710 просмотров 🔥23 👍3 Оригинал

Говорите меньше, чем вам хочется. Вы почти никогда не пожалеете о том, чего не сказали. Неудачная шутка. Ненужное исправление. Мнение, которого никто не спрашивал. Большая часть этого просто не нужна. Именно пауза перед ответом часто спасает от большинства сожалений. Люди редко приходят домой с мыслью: «Надо было сказать больше». Гораздо чаще думают: «Лучше бы я промолчал». Не позволяйте со…