Курица, овощи, немного желатина и получается нежное, ароматное заливное, которое украсит и праздничный стол, и обычный ужин. А ещё оно диетическое — сплошная польза! Диетическое заливное из курицы ▫️Куриная тушка (или 3-4 бедра на кости)— 1 шт. ▫️Лук репчатый — 1 шт. ▫️Морковь — 1 шт. ▫️Специи для бульона (черный перец горошком, душистый перец, лавровый лист, соль) — по вкусу ▫️Желатин — 20 г ▫️…
Olga_Iva 🍴Рецепты ✨️Личный блог
Кулинарные рецепты с теплом домашнего очага❤️ Мои далматины🐕 и мой розовый сад🌹 ❗️Реклама на канале https://clck.ru/3QoAB7
Olga_Iva 🍴Рецепты ✨️Личный блог — канал MAX в рубрике «Кулинария». На 19 октября 2026 у него 1 007 подписчиков, за 30 дней прибавилось 137. Публикует в среднем 2,1 поста в день, средний охват поста — 111 (11 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 3,2 %. Последняя публикация — 14 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 16 часов назад, остальные метрики пересчитаны 3 часа назад.




