МAКAРOНЫ С КРAБOВЫМИ ПAЛOЧКAМИ ИНГРЕДИЕНТЫ (НA 1 ПОРЦИЮ): мaкaроны — 100 грамм κрaбовые пaлочки — 100 грамм чеснок — 1 зубчик мaсло сливoчнoe — 10 грамм сыр твёрдый — 10 грамм смeтaнa — 2 cтоловые лoжки мукa — ¼ чайной лoжки прoвaнcкиe трaвы — ½ чайной лoжки сoль, пeрeц — пo вкуcу ΠРИГOТOВЛEНИE: Μакаpoны отварить в пoдcoлeннoй вoдe дo гoтoвнocти, oткинуть на дуpшлаг. Κpабoвыe палoчки…
Вкусно и полезно. Рецепты, кулинария, еда.
@club185690661 · MAX
В каталоге с 18 августа 2026 ·
показатели пересчитываются каждый час
№ 5181555491 Еда должна быть вкусной и полезной, чтобы давать силы и энергию организму. А ещё, по возможности, недорогой и простой в приготовлении.
Вкусно и полезно. Рецепты, кулинария, еда. — канал MAX в рубрике «Кулинария». На 19 октября 2026 у него 609 подписчиков. Публикует в среднем 1,1 поста в день, средний охват поста — 132 (21,7 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,2 %. Последняя публикация — вчера. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
Открыть канал
История за 30 дней — 34 сообщений — появится у вас сразу после подписки.
подписчики
609
0 за сутки
за 7 дней
+7
за 30 дней
0
постов за 30 дней
34
0 рекламных
охват поста
132
медиана 130 · ERR 21,67 %
ER
0,16 %
реакции ÷ охват
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: вчера. Число подписчиков снято 20 часов назад, остальные метрики пересчитаны 3 часа назад.
