🚨 ТВОЁ ТЕЛО КРИЧИТ О ПОМОЩИ! Или почему косметика не спасёт, если «барахлит» внутри Ты пьёшь витамины, мажешь кожу дорогими кремами, но волосы всё равно лезут, а прыщи не проходят? 🤔 Пора перестать лечить следствие и заняться причиной! Наши органы — это единая система. И когда один из них в стрессе, это сразу отражается на нашей внешности. Смотри, как это работает 👇 1. СТРЕСС И МЕТАБОЛИЗМ: Се…
Анастасия Крекова | Женская аптечка
Забота о себе с любовью . Добро пожаловать в наше безопасное пространство! «Женская аптечка» — это больше, чем просто про лекарства. Это про то, как быть самой себе лучшей опорой.
Анастасия Крекова | Женская аптечка — канал MAX в рубрике «Медицина и здоровье». На 15 октября 2026 у него 1 998 подписчиков, за 30 дней прибавилось 70. Публикует в среднем 0,5 поста в день, средний охват поста — 848 (42,4 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,9 %. Последняя публикация — вчера. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: вчера. Число подписчиков снято 14 часов назад, остальные метрики пересчитаны 3 часа назад.





