Каталог › MAX › Медицина и здоровье › Нюра Шарикова. Сахарный диабет и ЗОЖ
Нюра Шарикова. Сахарный диабет и ЗОЖ

Нюра Шарикова. Сахарный диабет и ЗОЖ

@diabet · MAX
В каталоге с 18 августа 2026 · показатели пересчитываются каждый час
Медицина и здоровье качество 100/100 достоверность 100/100

💉 Про сахарный диабет простым языком 🚑 О чем не расскажут врачи 👍 Живу с диабетом 36 лет (СД с 1989) ⚙️ Обзоры медицинских устройств и гаджетов ☀️ Блог о диабете ✌ 💌 Для связи - diastatus@yandex.ru https://vk.com/dia_status

Нюра Шарикова. Сахарный диабет и ЗОЖ — канал MAX в рубрике «Медицина и здоровье». На 7 октября 2026 у него 4 017 подписчиков, за 30 дней прибавилось 119. Публикует в среднем 1,2 поста в день, средний охват поста — 2 К (55,4 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 1,4 %. Последняя публикация — 22 часа назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Открыть канал
История за 90 дней — 61 сообщений — появится у вас сразу после подписки.
подписчики
4 К
0 за сутки
за 7 дней
+42
за 30 дней
+119
постов за 30 дней
35
0 рекламных
охват поста
2 К
медиана 2 К · ERR 55,42 %
ER
1,43 %
реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 2 часа назад, остальные метрики пересчитаны 2 часа назад.

Подписчики за 30 дней

от 3 896 до 4 017 · за период +121
3 896 3 956 4 017 07.09 14.09 21.09 28.09 05.10 07.10
3 896 3 956 4 017 07.09 14.09 21.09 28.09 05.10
ДеньПодписчикиПрирост ПостыРеклама За сутки Всего Реакции
07.10.2026 4 017 +2 10копится 657 14
06.10.2026 4 015 +10 20копится 3 К 27
05.10.2026 4 005 +4 203 К 4 К 70
04.10.2026 4 001 +10 101 К 2 К 21
03.10.2026 3 991 +5 101 К 2 К 36
02.10.2026 3 986 +5 202 К 4 К 89
01.10.2026 3 981 +8 203 К 3 К 26
30.09.2026 3 973 +8 203 К 4 К 49
29.09.2026 3 965 0 305 К 6 К 106
28.09.2026 3 965 +4 102 К 2 К 50
27.09.2026 3 961 +5 101 К 3 К 50
26.09.2026 3 956 +4 0—— — —
25.09.2026 3 952 +4 203 К 5 К 48
24.09.2026 3 948 +4 101 К 2 К 49
23.09.2026 3 944 +4 101 К 2 К 50
22.09.2026 3 940 +3 102 К 2 К 54
21.09.2026 3 937 +8 102 К 2 К 30
20.09.2026 3 929 0 0—— — —
19.09.2026 3 929 +1 101 К 3 К 3
18.09.2026 3 928 +3 102 К 3 К 42
17.09.2026 3 925 +1 0—— — —
16.09.2026 3 924 0 101 К 3 К 76
15.09.2026 3 924 +1 10≈ 2 К 2 К 46
14.09.2026 3 923 +7 0—— — —
13.09.2026 3 916 +3 10≈ 2 К 2 К 77
12.09.2026 3 913 +7 0—— — —
11.09.2026 3 906 +7 203 К 4 К 18
10.09.2026 3 899 0 0—— — —
09.09.2026 3 899 −2 202 К 4 К 35
08.09.2026 3 901 +5 202 К 3 К 41
07.09.2026 3 896 — 202 К 3 К 29

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 90 дней
0
3
6
9
12
15
18
21
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
меньше больше

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого
Текст
80.5 %
охват 2 К · ER 1,30 % · 33 постов
Фото
14.6 %
охват 2 К · ER 2,28 % · 6 постов
Видео
4.9 %
охват 2 К · ER 2,83 % · 2 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации
0 % 50 % 100 % 1 ч 3 ч 6 ч 12 ч 24 ч 48 ч 72 ч 7 д
0 % 50 % 100 % 1 ч 3 ч 6 ч 12 ч 24 ч 48 ч 7 д

За первые три часа пост набирает 33.1 % охвата, за сутки — 64.4 %. Охват копится несколько дней: оценивать размещение раньше чем через трое суток рано. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют
100 / 100
по охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций
  • Охват 55 % от подписчиков — здоровый уровень

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки
100 / 100
по полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков
  • Аномалий не видно: счётчики просмотров полные, выбросов и скачков нет

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Последние публикации

Тексты постов
07.10.2026 07:00 765 просмотров ❤️9 👍5 Оригинал

Друзья, помогите с вопросами про диабет для подготовки дня диабета Ребят, так сложилось, что у нас с вами тут очень теплая компания. И очень активное общение. Поэтому к нам с вами с запросом обратилась Московская диабетическая ассоциация (МДА). Они ко дню диабета как всегда готовят мероприятие. Попросили нас помочь с наполнением программы интересными вопросами по диабету. В комментариях прошу по…

06.10.2026 12:15 1 К просмотров Оригинал

Сделала ежегодную прививку от гриппа и ковида. Чувствую себя прекрасно. Как, собственно, после каждой регулярной вакцинации от этих заболеваний с 2021 года. Не болею, чего и вам желаю! ✊️ Берегите себя, пожалуйста, не забывайте вакцинироваться! 🙏 Можно ли диабетикам делать прививки? ДА! И даже нужно, так как мы входим в группу риска. ❓️ Кстати, кто уже сделал прививку? Будете в этом году привив…

06.10.2026 04:00 2 К просмотров 👍27 Оригинал

«Фармстандарт» решил производить сырье для лекарств в России. Что это значит для пациентов с диабетом? «Фармстандарт» зарегистрировал в сентябре 2026 года ООО «Интермедиаты» и планирует создать в Долгопрудном производство химических продуктов, необходимых для выпуска фармацевтических субстанций. Сейчас отечественная фармацевтика сильно зависит от импортного сырья: по данным Ассоциации российских…

05.10.2026 12:45 2 К просмотров Оригинал

Это ПИСЕЦ, а не гликированный гемоглобин… 📢 Объявляю ГГ-диаперекличку! Какой был ваш или у вашего ребенка последний анализ на ГГ? В комментариях пишите свой или своего ребенка предпоследний результат на ГГ (он же гликированный гемоглобин, он же HbA1c) и самый свежий! Так мы сможем порадоваться за прогресс или же покумекать, что пошло не так. Где там смайлик, который головой о стену бьется?! Име…

05.10.2026 07:35 2 К просмотров ❤️35 🔥18 👍15 💪1 🙏1 Оригинал

Первое контрольное взвешивание через неделю мучений крепкого ЗОЖа Ребят, простите, что задержалась с этим постом. Знаю, что многие с интересом его ждали. Просто с утра уже в 7 часов мы были с Клёпой на МРТ, не до постов было, как вы понимаете. Но фотку на весах я сделала еще в 5:30, ловите =) Итого. Решение худеть было на 54,6 кг. Через неделю регулярных тренировок, тщательного подсчета калорий…

04.10.2026 09:02 2 К просмотров 👍17 ❤️4 Оригинал

Дневник худеющего диабетика. День 7й Я наркоманка. Да, надо это признать, процесс контроля за питанием четко продемонстрировал мою зависимость от сладкого. Эта неделя была тяжелой, так как я отказалась от шоколада (ну, или того, что вместо него продают в магазинах). Раньше утро я начинала с кофе и 4 долек шоколада как минимум. Сейчас - курица, индейка, брокколи, капуста, огурцы и т.д. и т.п. …

03.10.2026 16:11 2 К просмотров 👍33 ❤️3 Оригинал

Про мой высокий холестерин и борьбу с ним… Помните, я жаловалась на то, что у меня повышен холестерин и обнаружили бляшки? Кстати, спасибо вам за поддержку и рекомендации, ко многим из которых прислушалась. Сегодня пришел свежий липидный профиль. Улучшения есть, но пока так себе результаты, зато есть =) Что поменяла с февраля: 🔹начала пить статины; 🔹перестала разогревать еду на подсолнечном масл…

02.10.2026 14:30 2 К просмотров 👍27 🔥17 ❤️1 Оригинал

Пройти по Москве с диабетом и подругами в придачу более 30 000 шагов - да запросто! 👟👡👢Это было очень интересное приключение и опыт. Мы решили пройти по маршруту Дорога в Лавру*. Стартовали в 11:00, финишировали в 19:00. Как это было - смотрите в видео! Видео подготовлено в рамках нашего совместного с врачами проекта о том, как сохранять и заботиться о здоровье легко и просто - Здоровый эгоизм и а…

02.10.2026 09:44 2 К просмотров 👍33 🔥11 Оригинал

Дневник худеющего диабетика. День 5 Дожили… Вместо сметаны и майонеза в суп добавляю греческий йогурт 2% 🤦‍♀️ Но надо признать, вкусную уха ничто испортить не может! 🤣 Худеем дальше! ✌️ Нюра Шарикова

01.10.2026 14:31 2 К просмотров ❤️7 Оригинал

Вчера прошли с подругами Анной Крылатой и Ольгой Островец почти 30 000 шагов и 17 км... Шли по пути, который раньше паломники совершали в Лавру. Гипанула за весь путь всего 1 раз. Завтра видео нашего пути размещу =) Не успеваю его смонтировать. ) Пока фотки ловите. ✌️ Нюра Шарикова

Похожие каналы

Данные собраны автоматически из открытых источников. Администрация не является автором материалов канала и не отвечает за их содержание. Правовая информация · сообщить о нарушении

ТелеМакс — каталог и мониторинг каналов MAX, Telegram, ВКонтакте, Одноклассников, Rutube и новостных сайтов.

Данные собраны автоматически из открытых источников. Мы не являемся авторами материалов каналов и не отвечаем за их содержание. Заголовки и пересказы «Картины дня» пишет нейросеть по текстам публикаций — она может ошибаться и неточно передавать факты; перед использованием сверяйтесь с первоисточниками по ссылкам на странице сюжета.

© 2026 ТелеМакс · ИП Шиляев И.О., ИНН 432200865333 · 18+