Каталог › MAX › Медицина и здоровье › PRO питание и БАДы | Диляра Лебедева гастроэнтеролог
PRO питание и БАДы | Диляра Лебедева гастроэнтеролог

PRO питание и БАДы | Диляра Лебедева гастроэнтеролог

@diadoctor_stomach · MAX
В каталоге с 18 августа 2026 · показатели пересчитываются каждый час
Медицина и здоровье качество 100/100 достоверность 100/100

Как наладить питание, правильно пить БАДы и избавиться от проблем с ЖКТ?

PRO питание и БАДы | Диляра Лебедева гастроэнтеролог — канал MAX в рубрике «Медицина и здоровье». На 5 октября 2026 у него 2 941 подписчиков, за 30 дней прибавилось 269. Публикует в среднем 3 поста в день, средний охват поста — 580 (19,7 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 2,3 %. Последняя публикация — вчера. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Открыть канал
История за 90 дней — 142 сообщений — появится у вас сразу после подписки.
подписчики
3 К
+23 за сутки
за 7 дней
+90
за 30 дней
+269
постов за 30 дней
89
0 рекламных
охват поста
580
медиана 662 · ERR 19,72 %
ER
2,29 %
реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: вчера. Число подписчиков снято 6 часов назад, остальные метрики пересчитаны 2 часа назад.

Подписчики за 30 дней

от 2 672 до 2 941 · за период +269
2 672 2 806 2 941 05.09 12.09 19.09 26.09 03.10 05.10
2 672 2 806 2 941 05.09 12.09 19.09 26.09 03.10
ДеньПодписчикиПрирост ПостыРеклама За сутки Всего Реакции
05.10.2026 2 941 +23 0—— — —
04.10.2026 2 918 +13 10копится 440 41
03.10.2026 2 905 +18 1103 К 4 К 69
02.10.2026 2 887 +18 20884 1 К 38
01.10.2026 2 869 +7 10490 826 17
30.09.2026 2 862 +13 20928 2 К 42
29.09.2026 2 849 −2 10627 1 К 51
28.09.2026 2 851 −3 10407 834 4
27.09.2026 2 854 +14 20908 2 К 37
26.09.2026 2 840 +7 902 К 3 К 0
25.09.2026 2 833 +17 10484 819 11
24.09.2026 2 816 +24 10417 832 87
23.09.2026 2 792 −4 301 К 2 К 178
22.09.2026 2 796 −3 1002 К 3 К 0
21.09.2026 2 799 +13 301 К 2 К 0
20.09.2026 2 786 +50 20840 1 К 32
19.09.2026 2 736 +17 20830 2 К 59
18.09.2026 2 719 +23 20738 1 К 8
17.09.2026 2 696 +6 1103 К 4 К 4
16.09.2026 2 690 −1 703 К 5 К 167
15.09.2026 2 691 +4 301 К 2 К 21
14.09.2026 2 687 −1 10426 986 33
13.09.2026 2 688 0 20735 2 К 11
12.09.2026 2 688 0 20868 1 К 110
11.09.2026 2 688 −5 10376 702 45
10.09.2026 2 693 +5 10446 773 17
09.09.2026 2 688 +4 201 К 2 К 36
08.09.2026 2 684 +5 10465 752 41
07.09.2026 2 679 +3 10295 651 9
06.09.2026 2 676 +4 301 К 2 К 16
05.09.2026 2 672 — 20922 2 К 40

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 90 дней
0
3
6
9
12
15
18
21
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
меньше больше

Лучшее время — Пн, 4:00: средний охват 774 при выборке 6 постов.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого
Текст
72.1 %
охват 551 · ER 2,58 % · 80 постов
Фото
23.4 %
охват 551 · ER 2,64 % · 26 постов
Видео
4.5 %
охват 587 · ER 0,10 % · 5 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации
0 % 50 % 100 % 1 ч 3 ч 6 ч 12 ч 24 ч 48 ч 72 ч 7 д
0 % 50 % 100 % 1 ч 3 ч 6 ч 12 ч 24 ч 48 ч 7 д

За первые три часа пост набирает 28.4 % охвата, за сутки — 57.4 %. Охват копится несколько дней: оценивать размещение раньше чем через трое суток рано. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют
100 / 100
по охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций
  • Охват 20 % от подписчиков — здоровый уровень

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки
100 / 100
по полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков
  • Аномалий не видно: счётчики просмотров полные, выбросов и скачков нет

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Последние публикации

Тексты постов
04.10.2026 03:54 440 просмотров 🔥41 Оригинал

12 ИНТЕРЕСНЫХ ФАКТОВ О ПИЩЕВАРЕНИИ, ЗАСТАВЛЯЮЩИХ ЗАДУМАТЬСЯ В продолжение вчерашней викторины 👆 1. На путешествие по пищеводу у еды уходит 7 секунд. 2. Желудок взрослого человека удерживает 1,5 литра пищи единовременно, но проверять это не советую. 3. Кишечник содержит 100 млн. нейронов и производит три четверти всех нейротрансмиттеров — веществ, которые передают сигналы в мозг. Да-да, кишечни…

03.10.2026 07:54 113 просмотров Оригинал

✅ Нас много. Микробиоту считают отдельным органом - где около 100 триллионов жителей, а весят они от 1,5 до 3 кг. И с дисбалансом микробиома связывают десятки болезней, от АИТ до депрессии.

03.10.2026 07:53 116 просмотров Оригинал

✅ На путешествие еды по пищеводу уходит всего 7 секунд!

03.10.2026 07:53 113 просмотров Оригинал

✅ В кишечнике находится около 60% всей иммунной ткани организма. Поэтому чтобы поддержать иммунитет, надо поддержать кишечник.

03.10.2026 07:52 113 просмотров Оригинал

✅ Желчь работает как природный прокинетик и антисептик кишечника. А ещё через нее выводятся холестерин, билирубин, гормоны и токсины.

03.10.2026 07:52 112 просмотров Оригинал

✅ Слизистая кишечника обновляется каждые 5-7 дней.

03.10.2026 06:10 524 просмотров 👍27 🔥9 Оригинал

[ВОПРОС] 5️⃣: Из кого состоит микробиота? 🔥 — из бактерий 👍 — из бактерий, вирусов, грибов и простейших

03.10.2026 05:40 522 просмотров 💯4 👍1 Оригинал

[ВОПРОС] 4️⃣: Сколько времени уходит на путешествие пищи по пищеводу? 🔥 — час 👍 — 10-15 минут ❤️ — 5 минут 💯 — 7 секунд

03.10.2026 05:10 470 просмотров ❤️11 Оригинал

[ВОПРОС] 3️⃣: Где сосредоточено больше всего иммунной ткани нашего организма? 🔥 — в селезёнке 👍 — в лимфоузлах ❤️ — в кишечнике

03.10.2026 04:40 477 просмотров 🔥4 Оригинал

[ВОПРОС] 2️⃣: Что еще делает желчь, кроме переваривания жиров? 🔥 — запускает перистальтику, убивает патогенную микрофлору 👍 — окрашивает стул ❤️ — больше ничего

Похожие каналы

Данные собраны автоматически из открытых источников. Администрация не является автором материалов канала и не отвечает за их содержание. Правовая информация · сообщить о нарушении

ТелеМакс — каталог и мониторинг каналов MAX, Telegram, ВКонтакте, Одноклассников, Rutube и новостных сайтов.

Данные собраны автоматически из открытых источников. Мы не являемся авторами материалов каналов и не отвечаем за их содержание. Заголовки и пересказы «Картины дня» пишет нейросеть по текстам публикаций — она может ошибаться и неточно передавать факты; перед использованием сверяйтесь с первоисточниками по ссылкам на странице сюжета.

© 2026 ТелеМакс · ИП Шиляев И.О., ИНН 432200865333 · 18+