😋 Хрустящие куриные палочки с сыром Попробуйте этот простой и вкусный рецепт хрустящих куриных палочек с сыром — идеальное сочетание сочности и золотистой корочки! КБЖУ на 100 грамм — 145/20/5,5/7,5 Ингредиенты: Куриный фарш — 300 г Соль, специи — по вкусу Моцарелла — 30 г Хлопья без сахара — 35 г Приготовление: Фарш солим, перчим. Хлопья размельчаем. В фарш заворачиваем сыр и обваливаем в х…
ПП рецепты на каждый день с фото и калорийностью
@dietaprosto · MAX
В каталоге с 18 августа 2026 ·
показатели пересчитываются каждый час
Каждый день публикуем пп рецепты и меню на каждый день из простых продуктов. Диетические блюда, рационы на неделю для похудения с фото и калорийностью.
ПП рецепты на каждый день с фото и калорийностью — канал MAX в рубрике «Кулинария». На 7 октября 2026 у него 903 подписчиков, за 30 дней прибавилось 43. Публикует в среднем 1 пост в день, средний охват поста — 334 (37 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0 %. Последняя публикация — вчера. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
Открыть канал
История за 90 дней — 55 сообщений — появится у вас сразу после подписки.
подписчики
903
0 за сутки
за 7 дней
+17
за 30 дней
+43
постов за 30 дней
29
0 рекламных
охват поста
334
медиана 349 · ERR 36,99 %
ER
0,04 %
реакции ÷ охват
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: вчера. Число подписчиков снято 5 часов назад, остальные метрики пересчитаны 3 часа назад.
