Каталог › MAX › Медицина и здоровье › Терапевт & Гастроэнтеролог

Терапевт & Гастроэнтеролог

@doctor_sitkina · MAX

В каталоге с 18 августа 2026 · показатели пересчитываются каждый час

Медицина и здоровье качество 100/100 достоверность 100/100

✅ Сухарева Ольга Сергеевна - научный обозреватель 👩‍⚕️Объясняю сложные вещи простым языком По вопросам рекламы olia.sitkina@mail.ru

Терапевт & Гастроэнтеролог — канал MAX в рубрике «Медицина и здоровье». На 3 октября 2026 у него 7 481 подписчиков, за 30 дней прибавилось 7. Публикует в среднем 1,6 поста в день, средний охват поста — 4 К (50,2 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 3,7 %. Последняя публикация — 3 часа назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Открыть канал

История за 90 дней — 78 сообщений — появится у вас сразу после подписки.

подписчики

7 К

+1 за сутки

за 7 дней

+11

за 30 дней

постов за 30 дней

1 рекламных

охват поста

4 К

медиана 4 К · ERR 50,17 %

3,68 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 2 часа назад, остальные метрики пересчитаны 25 минут назад.

Подписчики за 30 дней

от 7 470 до 7 485 · за период +7

День	Подписчики	Прирост	Посты	Реклама	За сутки	Всего	Реакции
03.10.2026	7 481	+1	1	0	копится	1 К	171
02.10.2026	7 480	−2	2	0	копится	4 К	24
01.10.2026	7 482	+1	1	0	2 К	3 К	113
30.09.2026	7 481	−3	3	0	5 К	6 К	146
29.09.2026	7 484	+4	1	0	2 К	3 К	88
28.09.2026	7 480	+4	3	0	8 К	11 К	340
27.09.2026	7 476	+6	2	0	6 К	7 К	191
26.09.2026	7 470	−2	1	0	2 К	4 К	23
25.09.2026	7 472	−3	1	0	2 К	4 К	66
24.09.2026	7 475	−3	2	0	5 К	7 К	213
23.09.2026	7 478	−3	1	0	2 К	4 К	91
22.09.2026	7 481	0	2	0	5 К	8 К	60
21.09.2026	7 481	+5	1	0	3 К	4 К	103
20.09.2026	7 476	0	2	0	4 К	7 К	257
19.09.2026	7 476	+1	1	0	2 К	4 К	148
18.09.2026	7 475	+1	1	0	2 К	4 К	137
17.09.2026	7 474	+3	1	0	2 К	4 К	294
16.09.2026	7 471	−6	1	0	3 К	4 К	304
15.09.2026	7 477	−2	2	0	≈ 5 К	7 К	537
14.09.2026	7 479	−2	3	0	≈ 7 К	11 К	1 225
13.09.2026	7 481	−1	2	0	4 К	8 К	89
12.09.2026	7 482	−3	0	—	—	—	—
11.09.2026	7 485	+7	2	0	4 К	7 К	204
10.09.2026	7 478	−2	1	0	2 К	4 К	176
09.09.2026	7 480	+3	3	0	8 К	11 К	310
08.09.2026	7 477	−2	1	0	2 К	4 К	51
07.09.2026	7 479	+2	2	0	5 К	7 К	422
06.09.2026	7 477	−7	2	0	6 К	8 К	310
05.09.2026	7 484	+4	1	0	2 К	5 К	179
04.09.2026	7 480	+6	1	0	2 К	4 К	283
03.09.2026	7 474	—	2	0	5 К	8 К	89

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 90 дней

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

меньше больше

Лучшее время — Пн, 13:00: средний охват 4 К при выборке 3 постов.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Текст

81.0 %

охват 4 К · ER 3,02 % · 51 постов

Фото

19.0 %

охват 3 К · ER 5,03 % · 12 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

За первые три часа пост набирает 28.3 % охвата, за сутки — 62.2 %. Охват копится несколько дней: оценивать размещение раньше чем через трое суток рано. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

100 / 100

по охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Охват 51 % от подписчиков — здоровый уровень

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

100 / 100

по полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Аномалий не видно: счётчики просмотров полные, выбросов и скачков нет

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Рекламные размещения

Определяется по текстам постов

Кого рекламировал этот канал

Канал	Подписчиков	Размещений	+ за 24 ч	Последнее
? join не в каталоге	0	1	—	1 мес. назад

Прирост — отклонение от базовой линии: из фактического роста после поста вычтен медианный собственный прирост канала за четыре недели.

Последние публикации

Тексты постов

03.10.2026 05:51 1 К просмотров 😱132 💔17 🙏14 ⚡️8 Оригинал

А помните, мы шутили, что теперь нам только чумы не хватает для полного комплекта? Теперь и шутить не надо… 🥲 Впервые с 1939 года на территории России зафиксирован случай смерти от лёгочной формы чумы. Кстати, в прошлый раз заражение тоже произошло у медицинского работника. Тогда «нулевым пациентом» стал микробиолог Абрам Берлин: он заразился опасным штаммом чумы в лаборатории и впоследствии скон…

02.10.2026 10:02 2 К просмотров 👍20 🙏2 Оригинал

Вопрос со звездочкой ⭐️ Пациент сдал 2 теста на хеликобактер: антитела IgG и С13 дыхательный тест. Антитела положительные, а дыхательный тест отрицательный. ЛЕЧЕНИЯ НЕ БЫЛО. Как думаете, бактерия есть или нет? И почему?🤓

02.10.2026 06:28 2 К просмотров 👍2 Оригинал

Второе место 🔥 — карнивор (диета, состоящая из продуктов животного происхождения). Дала ей почётное второе место в моём антирейтинге диет, потому что тут хотя бы белок есть, который нам необходим, в отличие от соков.🤪 Что с ней не так? Вообще всё… Ну давайте по порядку: 🔹Во-первых, сильнейший избыток насыщенных жиров, которые желательно ограничивать до 10% от суточного калоража. Из-за этого ЛПНП…

01.10.2026 06:06 3 К просмотров 👍82 💯28 👏3 Оригинал

Запускаю рубрику антирейтинг диет И знаете, какую диету я поставлю на 1 место💩? "На соках" Вы помните такую фигню из нулевых, когда люди пили соки, думая, что так чистятся, худеют и оздоравливаются? Во-первых, нет никаких доказательств, что такая диета несет хоть какую-то пользу организму. Во-вторых, подобная диета может привести к выраженному дефициту белка, клетчатки и энергии и довольно быс…

30.09.2026 14:49 2 К просмотров 👍7 ❤️1 👏1 Оригинал

Как правильно подобрать антивозрастной уход для зрелой кожи? Вы знаете, что старение начинается с 25, а визуально первые изменения становятся заметны после 30 лет. Снижение клеточной активности и замедление синтеза коллагена в эпидермисе происходит постепенно, и на этот процесс влияет множество факторов (ключевой - фотостарение (солнце)), поэтому уход за кожей в 45 будет существенно отличаться от…

30.09.2026 11:04 3 К просмотров ❤️75 👍29 💯5 Оригинал

Лайфхак от тревоги из моей любимой терапии принятия и ответственности (АСТ) Когда ваша стабильность рушится, а тревожные мысли снова накрывают с новой силой, будет полезно разотождествиться: ВЫ — ЭТО НЕ ВАШИ МЫСЛИ. Мысли — это просто процесс, протекающий в головном мозге. Как шум дождя за окном. Вместо «Я не справляюсь!» стоит сказать: «У меня снова появилась МЫСЛЬ, что я не справляюсь». Вы — н…

30.09.2026 05:59 1 К просмотров 👍15 ❤️9 🔥4 Оригинал

Начинаю получать первые отзывы. 🤍 Я очень рада, когда после прочтения вы расставляете в своей голове всё по полочкам, приобретаете новые знания или избавляетесь от ненужной тревоги. Напоминаю, что до конца акции осталось 2 часа, а дальше цена будет выше.

29.09.2026 08:35 4 К просмотров 👍69 ❤️16 😍3 Оригинал

Итак, я подготовила большую методичку о желчном пузыре — о том, как разобраться в современных подходах к диагностике и лечению. Поговорим обо всех проблемах без лишней воды и устаревших рекомендаций. На лекции разбираем: ✔️Как отличить, когда болит желчный пузырь, а когда жалобы вызваны чем-то другим? ✔️Мифы, связанные с желчным пузырем: загибы, ДЖВП, билиарный сладж, диеты. И главное — что с э…

28.09.2026 15:15 4 К просмотров 👍40 ❤️14 🙏5 Оригинал

В чем я переобулась за 5 лет работы врачом? Хелатное железо — тоже работает! Да, да! Ранее я назначала только соли железа, потому что они эффективны и указаны в гайдлайнах и клинических рекомендациях, однако, если покопаться поглубже в литературе, то можно понять, как работают и более мягкие формы железа. ➡️ Хелатирование повышает стабильность соединения в просвете желудочно-кишечного тракта и м…

28.09.2026 11:07 4 К просмотров 😱156 👍18 🔥6 ⚡️2 Оригинал

Сколько догадок вы написали! … Начиная от криминального аборта (кстати, уверена, что лет 30–40 назад такие истории могли быть), заканчивая РПП или гематологическим заболеванием. Молодцы! Давайте пройдёмся по ряду гипотез) ▪️Девушка неправильно оценивает свою ежемесячную кровопотерю. Такое встречается очень часто. Подумаешь, сгустки 2 см, подумаешь, ограничиваешь свою физическую активность, меняеш…