Я не верю в витамины Я не принимаю никаких витаминов, БАДов или микроэлементов. Исключение: обычная пищевая клетчатка, чтобы нормально ходить в туалет. Стараюсь по столовой ложке есть каждый день. Я не отрицаю, что авитаминозы есть. Но за всю свою практику я не встретил ни одного человека с авитаминозом, вызванный недостаточным потреблением витамина с пищей. Т.е. ни одной цинги или пеллагры. При…
Доктор Фил | Дневник
@doctorphilipp · MAX
В каталоге с 18 августа 2026 ·
показатели пересчитываются каждый час
Чат-советочная https://max.ru/join/6bILjjgrIHg-B4BAxVuK4Xas7YEU2CMxloU1xzKaObo Написать лично: https://max.ru/u/f9LHodD0cOKXAN6-atER_YXl721kxZ9RUj4ajGOlV9yUlnT7Kx5f728fEy8
Доктор Фил | Дневник — канал MAX в рубрике «Медицина и здоровье». На 6 октября 2026 у него 592 подписчиков, за 30 дней прибавилось 38. Публикует в среднем 0,2 поста в день, средний охват поста — 462 (78 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 6,2 %. Последняя публикация — 11 дней назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
Открыть канал
История за 90 дней — 8 сообщений — появится у вас сразу после подписки.
подписчики
592
0 за сутки
за 7 дней
+4
за 30 дней
+38
постов за 30 дней
5
0 рекламных
охват поста
462
медиана 444 · ERR 78,04 %
ER
6,23 %
реакции ÷ охват
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 11 дн. назад. Число подписчиков снято вчера, остальные метрики пересчитаны 3 часа назад.
