Каталог › MAX › Медицина и здоровье › Доктор Лесков

Доктор Лесков

@drleskov · MAX

В каталоге с 18 августа 2026 · показатели пересчитываются каждый час

Медицина и здоровье качество 100/100 достоверность 100/100

Димитрий Лесков, кардиолог. Лечу статинами и антигипертензивными препаратами безопасно и эффективно. Консультации: https://dimitriileskov.taplink.ws/ ВК: vk.com/drleskov

Доктор Лесков — канал MAX в рубрике «Медицина и здоровье». На 6 октября 2026 у него 3 352 подписчиков, за 30 дней прибавилось 62. Публикует в среднем 0,8 поста в день, средний охват поста — 2 К (49,6 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 1,7 %. Последняя публикация — 21 час назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Открыть канал

История за 90 дней — 47 сообщений — появится у вас сразу после подписки.

подписчики

3 К

0 за сутки

за 7 дней

за 30 дней

+62

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

2 К

медиана 2 К · ERR 49,55 %

1,74 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 23 часа назад, остальные метрики пересчитаны 3 часа назад.

Подписчики за 30 дней

от 3 290 до 3 353 · за период +62

День	Подписчики	Прирост	Посты	Реклама	За сутки	Всего	Реакции
07.10.2026	3 352	0	0	—	—	—	—
06.10.2026	3 352	+1	1	0	копится	786	14
05.10.2026	3 351	+1	0	—	—	—	—
04.10.2026	3 350	−3	0	—	—	—	—
03.10.2026	3 353	+1	1	0	782	1 К	39
02.10.2026	3 352	+1	2	0	2 К	2 К	31
01.10.2026	3 351	+7	0	—	—	—	—
30.09.2026	3 344	+8	0	—	—	—	—
29.09.2026	3 336	+2	1	0	819	1 К	44
28.09.2026	3 334	0	1	0	1 К	2 К	55
27.09.2026	3 334	+1	1	0	879	2 К	69
26.09.2026	3 333	+8	0	—	—	—	—
25.09.2026	3 325	0	0	—	—	—	—
24.09.2026	3 325	+1	1	0	786	2 К	14
23.09.2026	3 324	+8	0	—	—	—	—
22.09.2026	3 316	+4	1	0	1 К	2 К	24
21.09.2026	3 312	+9	1	0	806	2 К	25
20.09.2026	3 303	+3	0	—	—	—	—
19.09.2026	3 300	+1	1	0	744	2 К	23
18.09.2026	3 299	+4	1	0	830	2 К	35
17.09.2026	3 295	+2	2	0	2 К	3 К	55
16.09.2026	3 293	0	2	0	2 К	3 К	47
15.09.2026	3 293	+1	1	0	985	2 К	32
14.09.2026	3 292	0	1	0	1 К	2 К	43
13.09.2026	3 292	+1	1	0	750	2 К	18
12.09.2026	3 291	−3	0	—	—	—	—
11.09.2026	3 294	0	1	0	744	2 К	41
10.09.2026	3 294	+2	1	0	860	1 К	39
09.09.2026	3 292	0	1	0	680	1 К	9
08.09.2026	3 292	+2	1	0	812	1 К	25
07.09.2026	3 290	—	1	0	801	1 К	11

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 90 дней

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

меньше больше

Лучшее время — Пт, 13:00: средний охват 2 К при выборке 3 постов.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Текст

70.0 %

охват 2 К · ER 2,23 % · 28 постов

Видео

20.0 %

охват 2 К · ER 1,71 % · 8 постов

Фото

10.0 %

охват 1 К · ER 1,98 % · 4 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

За первые три часа пост набирает 25.4 % охвата, за сутки — 55.9 %. Охват копится несколько дней: оценивать размещение раньше чем через трое суток рано. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

100 / 100

по охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Охват 50 % от подписчиков — здоровый уровень

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

100 / 100

по полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Аномалий не видно: счётчики просмотров полные, выбросов и скачков нет

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Последние публикации

Тексты постов

06.10.2026 09:16 786 просмотров ❤️8 👍6 Оригинал

Индекс массы тела больше 30. Значит, у человека точно ожирение? В коротком ролике разбираю, почему одного индекса массы тела недостаточно, зачем дополнительно измерять окружность талии и как новые критерии ожирения помогают точнее оценивать сердечно-сосудистый риск. Ссылки: Исследование 1 Исследование 2

03.10.2026 14:50 1 К просмотров ❤️32 👍6 🔥1 Оригинал

Всем привет ❤️ Недавно сходил в гости на подкаст к Эльмире Биктимеровой. Сразу дисклеймер: выпуск почти не про медицину 😄 Здесь больше про мой путь врача, выгорание, блог, личный бренд, страх камеры, хейт и то, как вообще все это начиналось. Если вам хотелось чуть больше узнать обо мне не только как о кардиологе, можно посмотреть здесь: YouTube Rutube

02.10.2026 12:00 1 К просмотров 🔥12 ❤️5 👍2 Оригинал

🍁 Сентябрь, как он есть: топ самых нужных публикаций Если вы пропустили сентябрьские посты, здесь собраны самые полезные публикации месяца: Новые рекомендации по сердечной недостаточности 2026 Статины после 65 лет делают человека слабее? Всю жизнь холестерин был нормальным, а после менопаузы резко увеличился. Это случайность? «Холестерин высокий, но снижать его не буду. Сколько проживу, столь…

02.10.2026 05:42 1 К просмотров 👍8 ❤️4 Оригинал

Давление скачет весь день: что делать? Утром 160/90, днем 125/80, вечером 140/85. Какое давление из этих трех настоящее? Нужно ли менять лечение, если цифры отличаются на 30-40 мм рт. ст.? И почему иногда чем чаще человек измеряет давление, тем больше оно начинает его пугать? В новом видео разберем: 1. Почему давление может заметно меняться даже в течение нескольких часов и по какой цифре оцени…

29.09.2026 18:18 1 К просмотров ❤️38 👍3 💯3 Оригинал

Кардио или силовые тренировки? Что полезнее для сердца? В коротком ролике на примере исследования разбираю, почему для здоровья сердца важно сочетать аэробные и силовые нагрузки, сколько тренировок действительно рекомендуют и почему комбинация кардио с упражнениями на мышцы может дать дополнительные преимущества.

28.09.2026 16:39 2 К просмотров ❤️36 👍16 😇3 Оригинал

🧠 Меня как кардиолога пугает мысль, что однажды я не смогу вспомнить важную информацию для своей работы. Или, что еще страшнее, забуду имена своих близких В коротком ролике на примере нового исследования более 34 тысяч человек разбираю, как гипертония и высокий холестерин могут быть связаны с риском развития деменции.

27.09.2026 13:19 2 К просмотров ❤️39 👍24 🔥6 Оригинал

🏊🏻‍♂️ Как сделать полезную привычку привычкой? В четверг был Эффект ординаторской - мой проект для врачей. Одной из наших героинь была 3-кратная олимпийская чемпионка и 13-кратная чемпионка мира по синхронному плаванию Александра Пацкевич. И да, нам дали подержать настоящее олимпийское золото 😅 Из разговора с Александрой мне особенно запомнилась очень простая мысль: за невероятными результатами …

24.09.2026 12:38 2 К просмотров ❤️9 👍5 Оригинал

Можно ли отменить статины, если холестерин уже в норме? Что говорят новые рекомендации Пациент начинает принимать статины. Через несколько месяцев пересдает анализы: ЛПНП снизился, цель достигнута. Что делать дальше? Продолжать принимать ту же дозу препарата, уменьшить ее, или статин уже можно отменить? В новом видео разберем: 1. Что произойдет, если после достижения цели по холестерину ЛПНП пе…

22.09.2026 17:40 2 К просмотров ❤️17 👍7 Оригинал

Холестерин высокий, а на УЗИ сосудов шеи бляшек нет. Значит, можно успокоиться и статины не нужны? В коротком ролике на примере нового исследования почти 5700 человек разбираю, почему отсутствие бляшек в сонных артериях еще не исключает атеросклероз в сосудах сердца, что показывает коронарный кальций и когда данные исследования могут помочь в принятии решения о лечении. Если вы запутались в резу…

21.09.2026 13:21 2 К просмотров ❤️11 👍9 🔥5 Оригинал

5 фактов про семаглутид, тирзепатид и другие современные уколы для снижения веса В коротком ролике разбираю 5 важных вещей, которые стоит знать до начала лечения: кому такие препараты показаны, почему дозу повышают постепенно, зачем параллельно работать с питанием, насколько часто они помогают снизить вес и какие побочные эффекты встречаются чаще всего.