Меня часто спрашивают, чем я кормлю сына и как вообще успевать готовить что-то нормальное, когда на кухню есть минут 15 между сном и прогулкой 🤍 Собрала в карточки наш домашний топ. Это то, что съедается без уговоров. что внутри: •овсяноблин (завтрак за 5 минут) • вафля-шарлотка (можно сделать веган, на псилиуме) • шоколадное мороженое из банана и фиников •воздушный омлет на пару в формочках •к…
Культ ухода
Канал Дарьи Тарасенко про осознанный уход, где всё про бьюти, стиль и ЗОЖ. Связь: Связь: https://t.me/pr_kultuhoda Включена в РКН: https://knd.gov.ru/license?id=6731f4673438580dea77d158®istryType=bloggersPermission
Культ ухода — канал MAX в рубрике «Мода и красота». На 7 октября 2026 у него 4 390 подписчиков, за 30 дней прибавилось 249. Публикует в среднем 1,8 поста в день, средний охват поста — 2 К (49 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 1,3 %. Последняя публикация — 14 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 22 часа назад, остальные метрики пересчитаны 3 часа назад.





