ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ Проростки категорически запрещено употреблять при язве желудка, остром гастрите, колитах и энтерите. Если у вас аллергия на глютен, не стоит вводить в питание проростки злаковых (рожь, пшеницу, ячмень и овес) Совместный прием зерна и молочных продуктов может привести к метеоризму - обильному газообразованию в кишечнике. Правильно употребляя проростки, мы получаем в пищу настоящ…
Семейный Лекарь | Андрей Кожевников | травы природное здоровье детокс | зож пп эко здоровье бессмертие
@ekosemya · MAX
В каталоге с 18 августа 2026 ·
показатели пересчитываются каждый час
Здесь вы найдете собрание материалов по темам очищения организма, питания, здоровья. Удивительное знание о целебной силе растений ekoduh.ru | vk.ru/ekosemya | telega.in/m/ekosemya 🍒Практическая ЗОЖ-рассылка👉 ekoduh.ru/#bots 💫Душевный Алхимик. ЭнергоАлхимия @happyfun_portal По вопросам t.me/ecoatma | max.ru/u/f9LHodD0cOLBUDa6ppmzg53UEvbhfKO4WIwV_B_hvFl1iouEhXNwOG40Dzc
Семейный Лекарь | Андрей Кожевников | травы природное здоровье детокс | зож пп эко здоровье бессмертие — канал MAX в рубрике «Медицина и здоровье». На 9 октября 2026 у него 458 подписчиков, за 30 дней убыло 17. Публикует в среднем 26,8 поста в день, средний охват поста — 8 (1,8 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,2 %. Последняя публикация — 9 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
Открыть канал
История за 30 дней — 803 сообщений — появится у вас сразу после подписки.
подписчики
458
−1 за сутки
за 7 дней
+1
за 30 дней
−17
постов за 30 дней
805
0 рекламных
охват поста
8
медиана 7 · ERR 1,75 %
ER
0,16 %
реакции ÷ охват
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 3 часа назад, остальные метрики пересчитаны 1 час назад.
