Сегодня на завтрака делала - Ризотто из овсянки Готовится 5 мин: -Овсянка 140 гр -тертый пармезан 40 гр -помидоры пол шт -чеснок пол зубчика -Яйцо 1 шт -Вода 250 мл -Соль и перец по вкусу -Оливковое и сливочное масло -томатная паста 1 ч.л. 1. Помидор нарезать кубиками. 2. В кастрюльку с толстым дном добавить сливочное масло, налить немного оливкового. 3. Чуть обжарить чеснок до золотистого цвета…
Елена Ерчева / СТРОИМ УЮТ🏠
СТРОИМ ДОМ 🏠 ПУТЕШЕСТВУЕМ / ЖИВЕМ ЖИЗНЬ / и у меня рассеянный склероз / про здоровье тут 👉🏼 https://ok.ru/group/70000000225262
Елена Ерчева / СТРОИМ УЮТ🏠 — канал MAX в рубрике «Строительство и ремонт». На 7 октября 2026 у него 788 подписчиков, за 30 дней убыло 15. Публикует в среднем 0,4 поста в день, средний охват поста — 157 (19,9 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 3,9 %. Последняя публикация — вчера. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: вчера. Число подписчиков снято 1 час назад, остальные метрики пересчитаны 26 минут назад.





