Мой секрет идеального животика - это система ! Выстроенная годами ! Ты не обязана каждый понедельник начинать новую жизнь. Не обязана голодать. Не обязана проводить по 2 часа в зале. Не обязана отказываться от любимой еды. И точно не обязана ждать «идеального момента», чтобы заняться собой. Тебе нужно другое — система, которую ты реально сможешь соблюдать. Именно поэтому я создала этот марафон.…
Body Code
@eleonora_alibaieva · MAX
В каталоге с 18 августа 2026 ·
показатели пересчитываются каждый час
✨ Про фитнес, психологию и женскую энергию. Помогаю женщинам чувствовать себя сильными, уверенными и счастливыми — через фитнес, психологию и заботу о себе. Вице-чемпионка мира по фитнесу, психолог. Более 20 тыс подопечных . Эксперт на Первом канале , ТНТ, ТВЦ Написать ✍️ +7 925 706 03 93
Body Code — канал MAX в рубрике «Спорт и фитнес». На 30 сентября 2026 у него 435 подписчиков, за 30 дней убыло 20. Публикует в среднем 0,8 поста в день, средний охват поста — 61 (14 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 2,1 %. Последняя публикация — вчера. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
Открыть канал
История за 90 дней — 40 сообщений — появится у вас сразу после подписки.
подписчики
435
0 за сутки
за 7 дней
−4
за 30 дней
−20
постов за 30 дней
25
0 рекламных
охват поста
61
медиана 54 · ERR 14,02 %
ER
2,11 %
реакции ÷ охват
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: вчера. Число подписчиков снято 3 дня назад, остальные метрики пересчитаны 52 минуты назад.
