Каталог › MAX › Отношения › Ульяна Зейбельт | Созависимые отношения

Ульяна Зейбельт | Созависимые отношения

@exit_iz_sozavisimosti · MAX

В каталоге с 18 августа 2026 · показатели пересчитываются каждый час

Отношения Качество 100/100 Достоверность 85/100

Зависимость в семье: Как изменить ситуацию? Как выстраивать здоровые отношения? Более 17 лет опыта с зависимыми и их близкими. Пространство «Точка опоры» Первые 3 дня — бесплатно ➡️https://vk.ru/app7062840#club-Juliana&force=1&utm_source=max

Ульяна Зейбельт | Созависимые отношения — канал MAX в рубрике «Отношения». На 13 октября 2026 у него 1 042 подписчиков, за 30 дней прибавилось 78. Публикует в среднем 0,6 поста в день, средний охват поста — 585 (56,1 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 2,6 %. Последняя публикация — 15 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Открыть канал

История за 30 дней — 18 сообщений — появится у вас сразу после подписки.

Открыть канал

подписчики

1 К

+2 за сутки

за 7 дней

за 30 дней

+78

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

585

медиана 612 · ERR 56,14 %

2,59 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято вчера, остальные метрики пересчитаны 15 минут назад.

Подписчики за 30 дней

от 967 до 1 042 · за период +75

День	Подписчики	Прирост	Посты	Реклама	За сутки	Всего	Реакции
14.10.2026	1 042	0	1	0	копится	347	25
13.10.2026	1 042	+2	0	—	—	—	—
12.10.2026	1 040	0	1	0	—	442	12
11.10.2026	1 040	+1	0	—	—	—	—
10.10.2026	1 039	−1	0	—	—	—	—
09.10.2026	1 040	+2	1	0	≈ 429	505	37
07.10.2026	1 038	0	1	0	≈ 472	555	26
06.10.2026	1 038	+3	0	—	—	—	—
05.10.2026	1 035	−1	1	0	≈ 490	576	11
04.10.2026	1 036	+3	0	—	—	—	—
03.10.2026	1 033	+2	0	—	—	—	—
02.10.2026	1 031	+1	1	0	≈ 563	662	27
01.10.2026	1 030	+1	0	—	—	—	—
30.09.2026	1 029	+9	1	0	≈ 569	669	23
29.09.2026	1 020	+2	0	—	—	—	—
28.09.2026	1 018	+3	2	0	≈ 1 К	1 К	8
27.09.2026	1 015	+6	0	—	—	—	—
26.09.2026	1 009	+4	3	0	≈ 1 К	1 К	7
25.09.2026	1 005	+30	0	—	—	—	—
24.09.2026	975	+1	1	0	≈ 678	798	18
23.09.2026	974	−1	1	0	≈ 524	616	20
22.09.2026	975	+1	0	—	—	—	—
21.09.2026	974	+2	2	0	≈ 870	1 К	28
20.09.2026	972	0	0	—	—	—	—
19.09.2026	972	+2	0	—	—	—	—
18.09.2026	970	+3	0	—	—	—	—
17.09.2026	967	0	0	—	—	—	—
16.09.2026	967	0	1	0	≈ 431	507	12
15.09.2026	967	—	1	0	≈ 414	487	19

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

меньше больше

Лучшее время — Ср, 6:00: средний охват 648 при выборке 3 постов.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Текст

78.3 %

охват 624 · ER 2,31 % · 18 постов

Фото

13.0 %

охват 454 · ER 3,30 % · 3 постов

Видео

8.7 %

охват 376 · ER 5,33 % · 2 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

100/100

По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Охват 57 % от подписчиков — здоровый уровень

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

85/100

По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Разовое изменение подписчиков на 30 за день при обычных 2 — либо сбой источника, либо накрутка

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Публикации

Популярные — по просмотрам за 30 дней, последние — по времени

ПопулярныеПоследние

24.09.2026 11:37 877 просмотров ❤️13 🔥3 👍2 Оригинал

Всех жду здесь, в Максе 🗓️ 26.09.2026 | 🔔 11:00 Проведём прямой эфир. Будем разбирать ваши вопросы, которые можно задать под этим постом 🔽

26.09.2026 17:42 876 просмотров ❤️5 Оригинал

Прямой эфир от 26.09.2026. Разбор вопросов 📌 Присоединиться к пространству «Точка опоры» можно по ссылке: https://vk.ru/app7062840#rrr_vkkk&force=1&utm_source=max 📌 Приобрести книгу «Тень любви» можно по ссылке: https://ulianazeibelt.ru/kniga

30.09.2026 09:32 710 просмотров ❤️23 Оригинал

Можно любить человека и одновременно не принимать то, что он делает Иногда в отношениях возникает очень болезненное противоречие: человек по-прежнему дорог, за него переживают, хочется, чтобы у него всё было хорошо, но при этом невозможно больше спокойно относиться к тому, что происходит. ⏩️Можно любить и злиться. Можно скучать и быть разочарованным. Можно хотеть поддержать и одновременно чувс…

23.09.2026 07:02 705 просмотров 💯15 🔥3 ❤️1 👍1 Оригинал

📎 Иногда мы так стараемся быть полезными для других, что совсем забываем о себе. Заботимся, поддерживаем, терпим, понимаем, подстраиваемся — и постепенно привыкаем ставить свои потребности на последнее место. Но забота о других не должна начинаться с отказа от себя. Чтобы действительно быть рядом с близкими, важно сначала наполнить собственный ресурс: услышать себя, разрешить себе отдых, проявл…

28.09.2026 06:43 681 просмотров Оригинал

Ответ на вопрос: "Ульяна Михайловна пожалуйста объясните, что такое эмоциональные качели, на каком нибудь конкретном примере или ситуации 🙏 Заранее благодарю!" 🔽🔽🔽

28.09.2026 13:03 667 просмотров ❤️8 Оригинал

Когда словам уже сложно верить «Я больше не буду». «Это был последний раз». «Теперь всё изменится». «Поверь мне». ➡️ Когда рядом человек с зависимостью, такие фразы могут звучать снова и снова. И каждый раз внутри появляется надежда: может быть, теперь действительно всё будет иначе. 📌 Хочется поверить. Хочется расслабиться. Хочется перестать ждать очередного срыва и снова почувствовать, что ряд…

14.10.2026 07:17 347 просмотров ❤️25 Оригинал

Притча: Мальчик, который кричал: «Волк!» Однажды мальчик-пастух пас овец неподалёку от деревни. Ему стало скучно, и он решил подшутить над жителями. Он закричал: - Волк! Волк! Помогите! Люди бросили свои дела и поспешили к нему. Но, прибежав, увидели, что никакого волка нет. Мальчика позабавило, что ему удалось всех обмануть. Через некоторое время он снова закричал: - Волк! Волк! И жители…

12.10.2026 07:08 521 просмотров ❤️9 💯3 Оригинал

Когда прошлое продолжает жить в настоящем Период употребления закончился. Человек вернулся к обычной жизни. Вроде бы всё постепенно налаживается. Но для близких не всегда всё заканчивается в тот момент, когда заканчивается употребление. 📎Потому что память о пережитом никуда не исчезает. Помнятся ночи, когда невозможно было уснуть, ты не знаешь, где человек и что с ним происходит, ты понимаешь,…

09.10.2026 06:01 505 просмотров 🔥24 👍10 👀2 ❤️1 Оригинал

Притча о лабиринте Однажды Учитель привел своего ученика в парк, расположенный у подножия горы. В парке был сложный лабиринт с высокими и гладкими стенами. Учитель подвел ученика ко входу в лабиринт и велел ему отыскать выход. Ученик плутал в лабиринте целый день и всю ночь, но раз за разом заходил в тупик. Отчаявшись выбраться, он лёг на землю и заснул. Почувствовав, как кто-то трясет его за …

07.10.2026 05:53 555 просмотров ❤️26 Оригинал

Из таких мелочей и складывается большая часть нашей жизни. Не обязательно ждать чего-то грандиозного, чтобы почувствовать себя счастливым. Иногда жизнь уже происходит - прямо сейчас. И, возможно, самое важное - не воспринимать всё хорошее как само собой разумеющееся. Замечать, ценить, благодарить и иногда просто останавливаться, чтобы понять: у меня уже есть гораздо больше, чем мне кажется. А …

05.10.2026 09:18 576 просмотров 👍10 ❤️1 Оригинал

Когда доверие уже однажды было разрушено Есть отношения, в которых доверять легко. Слова совпадают с поступками, обещания выполняются, а рядом с человеком не приходится постоянно ждать подвоха. А бывает иначе. Когда рядом зависимый человек, доверять постепенно становиться очень сложно. Слишком много обещаний, которые не были выполнены. Слишком много ситуаций, после которых хотелось сказать: «Бо…

02.10.2026 06:59 662 просмотров ❤️21 😢4 💯2 Оригинал

📎Когда мы неоднократно сталкиваемся с обманом или невыполнением обещаний, меняется не только отношение к человеку. ⏩️Мы теряем ощущение безопасности рядом с ним. И тогда даже искренние слова могут восприниматься совсем иначе, чем раньше. Хочется верить, но прошлый опыт заставляет сомневаться. Поделитесь, получается у вас доверять близкому человеку, если нет, то почему?