День 2 КРАСИВОЕ ЗДОРОВОЕ ТЕЛО Сегодня стали понятны еще 3 категории, на которых я точно не буду экономить: 1. Тренажерный зал с персональным тренером – 3 раза в неделю. Я не занималась спортом регулярно до 47 лет, для меня невероятным подвигом было пойти в тренажерный зал и просто чудом – полюбить занятия. Я как-нибудь расскажу, как такое чудо стало возможно – постаьте 🔥, если интересно. И тепер…
Удивительная жизнь Ольги Грищенко
Как использовать игровые методы и впечатления в продвижении, создать свой авторский метод, игру и линейку продуктов. Блог основателя фабрики бизнес-игр F5GAME.RU, автора 50 обучающих игр Почта для связи f5group@mail.ru
Удивительная жизнь Ольги Грищенко — канал MAX в рубрике «Игры и киберспорт», регион — Краснодарский край. На 3 октября 2026 у него 259 подписчиков, за 30 дней прибавилось 11. Публикует в среднем 0,7 поста в день, средний охват поста — 76 (29,3 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 6,2 %. Последняя публикация — 9 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 2 часа назад, остальные метрики пересчитаны 14 минут назад.





