🥗 Продукты для идеального метаболизма и пищеварения. Каждый из этих продуктов работает как «топливо» или «настройщик» для нашего ЖКТ: Имбирь: ускоряет обмен веществ и эффективно снижает воспалительные процессы. 🍍 Ананас: содержит уникальный фермент бромелайн, который помогает пищеварению работать лучше. 🥬 Артишок: настоящий защитник для печени и желчного пузыря. 🍋 Лимон: стимулирует перис…
Ваниль и немного бунта | Женский журнал
Журнал для женщин, которые выбирают быть собой — сладко, свободно и с лёгким оттенком бунтарства. По рекламе и всем вопросам: https://iimax.ru/yad_manager 10 твоих подруг подписаны на этот канал, настала и твоя очередь 🫶
Ваниль и немного бунта | Женский журнал — канал MAX в рубрике «Объявления и барахолка». На 8 октября 2026 у него 5 322 подписчиков, за 30 дней прибавилось 117. Публикует в среднем 8,4 поста в день, средний охват поста — 437 (8,2 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,2 %. Последняя публикация — 9 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 2 часа назад, остальные метрики пересчитаны 1 час назад.





