Каталог › MAX › Медицина и здоровье › Чунтонова Ольга | Диетолог | Психолог
Чунтонова Ольга | Диетолог | Психолог

Чунтонова Ольга | Диетолог | Психолог

@fitnessppeda · MAX
В каталоге с 18 августа 2026 · показатели пересчитываются каждый час
Медицина и здоровье качество 100/100 достоверность 100/100

Официальный канал врача-диетолога, эксперта в области питания с 2017 года. Консультация по анализам, марафоны стройности, лечение заболеваний щитовидной железы. MAX: +79372220777 Сайт: https://fitnessppeda.ru Telegram: https://t.me/fitnessppeda ВКонтакте: https://vk.ru/club156792403

Чунтонова Ольга | Диетолог | Психолог — канал MAX в рубрике «Медицина и здоровье». На 5 октября 2026 у него 1 133 подписчиков, за 30 дней убыло 21. Публикует в среднем 1,1 поста в день, средний охват поста — 355 (31,3 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 1,3 %. Последняя публикация — 3 часа назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Открыть канал
История за 90 дней — 56 сообщений — появится у вас сразу после подписки.
подписчики
1 К
0 за сутки
за 7 дней
−1
за 30 дней
−21
постов за 30 дней
34
0 рекламных
охват поста
355
медиана 358 · ERR 31,33 %
ER
1,31 %
реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 4 часа назад, остальные метрики пересчитаны 1 час назад.

Подписчики за 30 дней

от 1 133 до 1 155 · за период −22
1 133 1 144 1 155 05.09 12.09 19.09 26.09 03.10 05.10
1 133 1 144 1 155 05.09 12.09 19.09 26.09 03.10
ДеньПодписчикиПрирост ПостыРеклама За сутки Всего Реакции
05.10.2026 1 133 −1 40копится 660 13
04.10.2026 1 134 −1 20копится 439 8
03.10.2026 1 135 −4 50— 1 К 31
02.10.2026 1 139 −1 30— 986 19
01.10.2026 1 140 +1 40≈ 1 К 1 К 19
30.09.2026 1 139 +6 20≈ 611 719 3
29.09.2026 1 133 −2 10≈ 390 459 8
28.09.2026 1 135 0 0—— — —
27.09.2026 1 135 −1 10≈ 398 468 1
26.09.2026 1 136 −1 0—— — —
25.09.2026 1 137 −1 0—— — —
24.09.2026 1 138 −2 0—— — —
23.09.2026 1 140 −5 10≈ 330 388 2
22.09.2026 1 145 0 10≈ 355 418 16
21.09.2026 1 145 −2 0—— — —
20.09.2026 1 147 0 0—— — —
19.09.2026 1 147 +1 0—— — —
18.09.2026 1 146 −1 10≈ 337 396 2
17.09.2026 1 147 0 0—— — —
16.09.2026 1 147 0 10≈ 323 380 2
15.09.2026 1 147 −1 0—— — —
14.09.2026 1 148 −2 10≈ 297 349 3
13.09.2026 1 150 0 20≈ 651 765 5
12.09.2026 1 150 +1 0—— — —
11.09.2026 1 149 −1 10≈ 322 379 10
10.09.2026 1 150 0 20≈ 585 688 8
09.09.2026 1 150 −1 0—— — —
08.09.2026 1 151 −2 10≈ 314 369 6
07.09.2026 1 153 0 0—— — —
06.09.2026 1 153 −2 10≈ 346 407 2
05.09.2026 1 155 — 20≈ 629 740 9

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 90 дней
0
3
6
9
12
15
18
21
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
меньше больше

Лучшее время — Чт, 4:00: средний охват 453 при выборке 3 постов.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого
Текст
79.4 %
охват 497 · ER 0,93 % · 27 постов
Фото
20.6 %
охват 373 · ER 1,15 % · 7 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют
100 / 100
по охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций
  • Охват 33 % от подписчиков — здоровый уровень

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки
100 / 100
по полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков
  • Аномалий не видно: счётчики просмотров полные, выбросов и скачков нет

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Последние публикации

Тексты постов
05.10.2026 10:24 102 просмотров ❤️1 👍1 Оригинал

Сказка, где ребёнок — главный герой! Каждая любящая мама должна подарить ребёнку такой памятный подарок ✨ Подарок, который будут рассматривать снова и снова! Когда ребёнок узнаёт себя в книге, чтение становится настоящим приключением Каждая страничка наполнена простыми, ритмичными стишками, которые легко запоминаются. Повторяя звуки и слова вместе с вами, у ребенка будет активно развиваться ар…

05.10.2026 08:34 159 просмотров ❤️2 👍1 Оригинал

Почему на кето вес часто начинает снижаться быстрее, чем на обычном рационе? Кето — это питание с очень низким количеством углеводов, достаточным количеством белка и повышенной долей жиров. Когда углеводов становится мало, организм постепенно перестраивается: запасы гликогена уменьшаются, вместе с ними уходит часть связанной воды, а в качестве источника энергии всё активнее используются жирные ки…

05.10.2026 06:03 181 просмотров 👍3 Оригинал

Грант на переподготовку по кризисной психологии В России резко вырос запрос на помощь при ПТСР. Эксперты отмечают: именно кризисные психологи помогают справляться с тяжёлым стрессом, посттравматическими состояниями и социальной адаптацией. Кадровый дефицит остаётся серьёзным: на сотни тысяч нуждающихся приходится лишь несколько тысяч специалистов, и помощь доступна не всем. НЦРДО объявил набор …

05.10.2026 04:27 218 просмотров ❤️5 Оригинал

Самая неприятная мысль после переедания обычно звучит так: «Ну всё. Я опять не справилась. У меня совсем нет силы воли». И вот эта мысль часто оказывается хуже самого переедания. Один вечер легко превращается в два-три дня хаотичного питания. Не потому, что человек действительно потерял контроль, а потому, что внутри уже включилось привычное: «Раз нарушила, теперь какая разница. Начну заново с по…

04.10.2026 09:24 255 просмотров Оригинал

Сказка, где ребёнок — главный герой! Не покупайте ребёнку десятую одинаковую книжку. Он всё равно забудет, кто был нарисован на её страницах ✨ Сделайте книжку, которую невозможно перепутать с чужой. Потому что главный герой в ней — ваш ребёнок. С узнаваемым лицом. В сказочном образе. В истории, созданной по его фотографии. Дети обожают всё, что связано с ними самими. Поэтому такую книгу не при…

04.10.2026 05:14 287 просмотров ❤️5 👍3 Оригинал

Эти «подозреваки» с ума сводят уже, ночью сидят и комментарии пишут: «я одна тут вижу ИИ». Да, сейчас наверное много будет фейков, но вы хотя бы просто пролистывайте блог, в 2017 году ИИ не было 😃 И так! Минус 5,9 кг за курс — цифра впечатляет. Но я бы на этом фото в первую очередь смотрела не на вес, а на талию: 97 см → 89 см. Минус 8 сантиметров. Бёдра уменьшились со 106 до 103 см. Почему я вс…

03.10.2026 18:08 259 просмотров 👍4 Оригинал

Перед первой встречей хочется знать чуть больше Познакомились в интернете: человек интересный, общение лёгкое, фотографии хорошие. Но профиль закрыт или почти пустой — и внутри всё равно остаётся небольшое сомнение Перед встречей можно проверить страницу по ссылке или ID: посмотреть активность, связи, интересы и возможные совпадения. Это не про недоверие или слежку. Просто нормальная осторожно…

03.10.2026 12:38 259 просмотров Оригинал

Изменилось закреплённое сообщение чата

03.10.2026 12:37 219 просмотров ❤️9 Оригинал

❗️НАВИГАЦИЯ по каналу❗️ Я, Чунтонова Ольга, диетолог, эксперт в области питания. С 2017 года провожу групповые онлайн курсы стройности. Основа моей программы - это правильное питание и здоровый образ жизни в целом. +20000 похудевших людей за время практики. Методика похудения, разработанная мной, даёт потрясающие результаты. Я ежегодно прохожу повышение квалификации по системе НМО РФ (непре…

03.10.2026 12:36 249 просмотров ❤️12 Оригинал

Заранее спасибо за понимание и поддержку ❤️🤗

Похожие каналы

Данные собраны автоматически из открытых источников. Администрация не является автором материалов канала и не отвечает за их содержание. Правовая информация · сообщить о нарушении

ТелеМакс — каталог и мониторинг каналов MAX, Telegram, ВКонтакте, Одноклассников, Rutube и новостных сайтов.

Данные собраны автоматически из открытых источников. Мы не являемся авторами материалов каналов и не отвечаем за их содержание. Заголовки и пересказы «Картины дня» пишет нейросеть по текстам публикаций — она может ошибаться и неточно передавать факты; перед использованием сверяйтесь с первоисточниками по ссылкам на странице сюжета.

© 2026 ТелеМакс · ИП Шиляев И.О., ИНН 432200865333 · 18+