Каталог › MAX › Медицина и здоровье › Для пациентов

Для пациентов

@georgy_sapego · MAX

В каталоге с 18 августа 2026 · показатели пересчитываются каждый час

Медицина и здоровье Качество 100/100 Достоверность 100/100

Здравствуйте! Меня зовут Георгий Сапего. Я врач-терапевт. Пишу про здоровье и медицину простыми словами и на примерах.

Для пациентов — канал MAX в рубрике «Медицина и здоровье». На 16 октября 2026 у него 1 304 подписчиков, за 30 дней прибавилось 33. Публикует в среднем 4,7 поста в день, средний охват поста — 617 (47,3 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 2,6 %. Последняя публикация — 11 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Открыть канал

История за 30 дней — 141 сообщений — появится у вас сразу после подписки.

Открыть канал

подписчики

1 К

+2 за сутки

за 7 дней

+20

за 30 дней

+33

постов за 30 дней

141

0 рекламных

охват поста

617

медиана 610 · ERR 47,32 %

2,65 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 2 дня назад, остальные метрики пересчитаны 3 часа назад.

Подписчики за 30 дней

от 1 270 до 1 305 · за период +32

День	Подписчики	Прирост	Посты	За сутки	Всего	Реакции
18.10.2026	—	—	7	копится	3 К	60
17.10.2026	1 304	0	7	—	4 К	91
16.10.2026	1 304	−1	3	≈ 519	2 К	72
15.10.2026	1 305	+2	6	≈ 3 К	3 К	126
14.10.2026	1 303	+2	9	≈ 4 К	5 К	195
13.10.2026	1 301	+1	5	≈ 2 К	3 К	78
12.10.2026	1 300	+2	11	≈ 5 К	6 К	139
11.10.2026	1 298	0	5	≈ 2 К	3 К	173
10.10.2026	1 298	+1	4	≈ 2 К	3 К	74
09.10.2026	1 297	+2	3	≈ 1 К	2 К	2
08.10.2026	1 295	+6	4	≈ 2 К	2 К	18
07.10.2026	1 289	+4	6	≈ 3 К	4 К	99
06.10.2026	1 285	+6	6	≈ 3 К	3 К	127
05.10.2026	1 279	−1	7	≈ 4 К	4 К	119
04.10.2026	1 280	+2	6	≈ 3 К	4 К	69
03.10.2026	1 278	+1	8	≈ 4 К	5 К	97
02.10.2026	1 277	+3	2	≈ 1 К	1 К	33
01.10.2026	1 274	+1	8	≈ 4 К	5 К	89
30.09.2026	1 273	0	2	≈ 1 К	1 К	12
29.09.2026	1 273	+2	3	≈ 2 К	2 К	6
28.09.2026	1 271	+1	2	≈ 1 К	2 К	55
27.09.2026	1 270	−1	3	≈ 2 К	2 К	113
26.09.2026	1 271	−3	3	≈ 2 К	2 К	25
25.09.2026	1 274	−2	4	≈ 2 К	3 К	64
24.09.2026	1 276	+1	2	≈ 1 К	2 К	94
23.09.2026	1 275	+1	3	≈ 2 К	2 К	91
22.09.2026	1 274	+2	4	≈ 3 К	3 К	62
21.09.2026	1 272	−1	5	≈ 3 К	4 К	104
20.09.2026	1 273	+1	2	≈ 1 К	1 К	12
19.09.2026	1 272	—	1	≈ 695	818	6

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

меньше больше

Лучшее время — Вт, 9:00: средний охват 766 при выборке 3 постов.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Текст

71.6 %

охват 783 · ER 2,04 % · 48 постов

Фото

28.4 %

охват 724 · ER 3,86 % · 19 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

100/100

По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Охват 48 % от подписчиков — здоровый уровень

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

100/100

По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Аномалий не видно: счётчики просмотров полные, выбросов и скачков нет

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Публикации

Популярные — по просмотрам за 30 дней, последние — по времени

ПопулярныеПоследние

24.09.2026 02:41 876 просмотров 🔥56 🤔22 💯9 ❤️5 ✅1 🤷‍♀️1 Оригинал

А почему бывает рак, кто не курит и не пьёт? Мой ответ: потому что мы с вами стали разумными и прямоходящими благодаря изменчивости. Это движущая сила эволюции. То есть внутри нас происходят мутации, которые передаются по наследству и придают нам новые качества: эмпатию для сожительства в одной пещере, способность вышибать мозги соседям, устойчивость к морозу или ветрянке. Но мутации могут быть н…

19.09.2026 07:26 818 просмотров 👌5 😱1 Оригинал

Почему появилась пигментация на ногах как раз по форме носков? Мой ответ: во-первых, реально под носками может появиться пигментация. Это редкое явление. Что-то в том смысле, что плотные носки слишком давят на ноги, и глубокие слои кожи под ними страдают. От этого появляется такая болезненная пигментация. Во-вторых, если кожа сохнет, то она может темнеть. У многих на голенях появляются участки су…

21.09.2026 10:42 815 просмотров 👌4 😭4 Оригинал

Может ли стартануть диабет от сильного стресса? Торжественный старт «Диабета-2» Мой ответ: может. Но чаще это называют стрессовой гипергликемией. То есть высоким уровнем глюкозы в крови из-за стресса. Так бывает, когда человека привезли в больницу и понатыкали в него трубок со всех сторон. Обычно это не сахарный диабет. Но поговаривают, что где тонко, там и рвется. То есть стрессовая гипергликемия…

28.09.2026 08:11 814 просмотров ❤️32 ✅12 🙏7 🤔3 👌1 Оригинал

То ли возраст виноват, то ли ковид, но теперь каждая простуда переползает в бронхи и вызывает воспаление легких… «…получается иммунитет совсем помер? Мой ответ: или бронхи слегка повредились. Со временем они могут терять часть ресничек или приобретать бронхоэктазы . В норме реснички поднимают из глубины легких всякий мусор и микробов. Но если повреждать реснички в бронхах табачным дымом или произ…

23.09.2026 14:51 812 просмотров 😳11 👌4 ❤️1 Оригинал

Может от антидепрессантов, которые пила 3 месяца, начаться острый цистит с лейкоцитами в моче? Мой ответ: да, может. Антидепрессанты могут нарушать работу мочевого пузыря, а это иногда предрасполагает к развитию инфекции. И это интересно, потому что, к примеру, какой-нибудь интерстициальный цистит могут как раз лечить антидепрессантами. Но интерстициальный цистит обычно проявляется просто болью, …

27.09.2026 16:19 797 просмотров 🔥29 ❤️6 👀5 👌4 Оригинал

Обратилась к врачу с жуткой болью в колене. Сделали обследование, доктор сказал, что это гусиная лапка так болит… «…что это такое, и что делать, как лечить? Мой ответ: по внутренней стороне бедра до внутренней стороны колена тянутся три мышцы. С внутренней стороны колена эти мышцы заканчиваются тремя сухожилиями, которые собираются там в кучку, напоминающую гусиную лапку. Сухожилия трутся о колен…

18.10.2026 16:38 342 просмотров 👌14 Оригинал

Расслабляет ли бромгексин мышцы за счет своего брома, и причем тут теобромин Нет. Не расслабляет. Но да, бром успокаивает и может даже кого-то расслабляет. Но не бромгексин. И теобромин расслабляет. Но там не бром. Неорганические соли брома уже 200 лет используют как успокаивающее средство. Но и судороги ими тоже лечили. Можно сказать, что такие препараты расслабляют мышцы. Бромгексин — это орган…

18.10.2026 12:50 331 просмотров Оригинал

Канал принимает донаты Нажмите на кнопку, чтобы отправить донат и помочь каналу

18.10.2026 12:49 401 просмотров 👌11 😳5 💯2 ❤️1 Оригинал

После активных промываний носа заболели уши. Отит. А врач сказала, что таким образом из носа инфекция попала в уши Мой ответ: обычно так не бывает. Но теоретически может быть. Во всем мире огромное количество народу промывают себе нос буквально литрами воды с солью, и это не приводит к отитам. Скажу больше, иногда промывание носа даже используют для профилактики повторяющихся отитов у детей. Ну т…

18.10.2026 09:27 393 просмотров Оригинал

https://dzen.ru/a/atSLJFdFCSjicQ4V

18.10.2026 08:18 438 просмотров 🔥3 ✅1 Оригинал

Почему заложило уши при головокружении Комментарий: интересная тема. Сегодня резко встала из положения лежа на левом боку. Прошла несколько шагов и закружилась голова, вроде, причина понятна, случается. Но, что интересно, сильно заложило уши, это и насторожило, первый раз такое. Спустя минут 10, уши разложило. Мой ответ: это артериальное давление у вас упало. Ну то есть, когда человек собирается …

18.10.2026 07:30 440 просмотров Оригинал

https://dzen.ru/a/atRvjX5t1Ed_FwYJ

18.10.2026 03:45 520 просмотров 👌17 🔥4 ❤️2 Оригинал

Антибактериальные влажные салфетки убивают микробов или действуют как мыло? Или такие салфетки пустышка? Мой ответ: тут всё сложно. Если под рукой нет умывальника, то лучше всего дезинфицирует руки гель со спиртом 60-70%. Но если руки грязные, то эффективность геля снижается. В дезинфицирующих салфетках обычно не спирт, а какой-нибудь бензалконий, который в лучшем случае подействует на бактерии.…

17.10.2026 16:52 547 просмотров 👌10 🤔3 Оригинал

Если в детстве тяжело перенес сальмонеллез, то выработался ли иммунитет, и есть ли риск повторного заражения? Мой ответ: после сальмонеллеза иммунитет нестойкий и сохраняется всего несколько месяцев. Потом снова можно заболеть. Если бы была вакцина или иммунитет против сальмонеллеза, то моментально появились бы клубы переболевших любителей пашот или гоголя-моголя. Но так не бывает.

17.10.2026 16:08 536 просмотров 🤣5 👌1 Оригинал

А нам сказали, что обструкция (ослабленный выдох и небольшие хрипы) — еще не астма… Мой ответ: у любого человека после простуды может полтора месяца оставаться обструкция. Это нормально. Но если не было простуды, а есть легкая обструкция, то даже самая наилегчайшая обструкция — это астма. Зачем стесняться? Астма обязана быть у каждого десятого или скорее даже чаще. Это же не демон, имя которого …

17.10.2026 14:12 519 просмотров Оригинал

https://dzen.ru/a/atN-3ygBShaVRAnQ