Каталог › MAX › Мода и красота › гёрлс, рассказываю

гёрлс, рассказываю

@girls_rasskazyvayu · MAX

В каталоге с 18 августа 2026 · показатели пересчитываются каждый час

Мода и красота Качество 100/100 Достоверность 70/100

все что нужно для идеального self-care. мои канал — твои будущие репосты в избранное. статистика: https://clck.ru/3WS6cd сотрудничество, сразу с ссылками: https://clck.ru/3TP42S я в тг: https://t.me/girls_rasskazyvayu теги: уход, косметика, уход за кожей, декоративка, корейская косметика, спорт, питание, рецепты, сериалы

гёрлс, рассказываю — канал MAX в рубрике «Мода и красота». На 13 октября 2026 у него 2 357 подписчиков, за 30 дней прибавилось 283. Публикует в среднем 3,8 поста в день, средний охват поста — 433 (18,4 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 1,7 %. Последняя публикация — 9 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Открыть канал

История за 30 дней — 115 сообщений — появится у вас сразу после подписки.

Открыть канал

подписчики

2 К

−8 за сутки

за 7 дней

за 30 дней

+283

постов за 30 дней

115

0 рекламных

охват поста

433

медиана 426 · ERR 18,37 %

1,66 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 16 часов назад, остальные метрики пересчитаны 1 час назад.

Подписчики за 30 дней

от 2 077 до 2 395 · за период +274

День	Подписчики	Прирост	Посты	Реклама	За сутки	Всего	Реакции
14.10.2026	2 357	0	0	—	—	—	—
13.10.2026	2 357	−1	4	0	копится	965	20
12.10.2026	2 358	−3	4	0	—	839	34
11.10.2026	2 361	−9	4	0	1 К	1 К	36
10.10.2026	2 370	−11	3	0	768	1 К	24
09.10.2026	2 381	−8	3	0	788	1 К	46
08.10.2026	2 389	−6	3	0	760	1 К	13
07.10.2026	2 395	+27	4	0	1 К	2 К	20
06.10.2026	2 368	−2	4	0	1 К	2 К	17
05.10.2026	2 370	−4	5	0	2 К	2 К	27
04.10.2026	2 374	−7	3	0	783	1 К	21
03.10.2026	2 381	+4	2	0	397	919	9
02.10.2026	2 377	+8	3	0	844	1 К	32
01.10.2026	2 369	+2	4	0	995	2 К	19
30.09.2026	2 367	+62	4	0	1 К	2 К	40
29.09.2026	2 305	+78	4	0	1 К	2 К	37
28.09.2026	2 227	+3	5	0	1 К	3 К	42
27.09.2026	2 224	−2	4	0	816	2 К	22
26.09.2026	2 226	−1	3	0	710	1 К	39
25.09.2026	2 227	+3	5	0	1 К	2 К	49
24.09.2026	2 224	+3	5	0	1 К	2 К	38
23.09.2026	2 221	+15	5	0	1 К	2 К	21
22.09.2026	2 206	+96	4	0	1 К	2 К	20
21.09.2026	2 110	−8	4	0	2 К	3 К	58
20.09.2026	2 118	−1	2	0	343	965	16
19.09.2026	2 119	−7	3	0	419	1 К	6
18.09.2026	2 126	−4	4	0	712	2 К	17
17.09.2026	2 130	−14	5	0	984	2 К	22
16.09.2026	2 144	+67	4	0	722	1 К	20
15.09.2026	2 077	−6	4	0	220	1 К	27
14.09.2026	2 083	—	4	0	≈ 939	2 К	35

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

меньше больше

Лучшее время — Пн, 13:00: средний охват 510 при выборке 6 постов.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Текст

72.7 %

охват 332 · ER 1,87 % · 109 постов

Фото

24.7 %

охват 408 · ER 1,78 % · 37 постов

Видео

2.7 %

охват 372 · ER 1,48 % · 4 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

За первые три часа пост набирает 24.4 % охвата, за сутки — 56.6 %. Охват копится несколько дней: оценивать размещение раньше чем через трое суток рано. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

100/100

По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Охват 18 % от подписчиков — здоровый уровень

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

70/100

По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Разовое изменение подписчиков на 96 за день при обычных 6 — либо сбой источника, либо накрутка

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Публикации

Популярные — по просмотрам за 30 дней, последние — по времени

ПопулярныеПоследние

21.09.2026 13:00 1 К просмотров ❤️24 🍷1 Оригинал

готовим рацион на день выбрала в этот раз вариант с тефтельками, рыбкой, завертоном в лаваше приступаем, гёрлс! 👩‍🍳 • завтрак лаваш 60 гр, курочка филе 75 гр, сыр (у меня протеиновый) 20 гр, огурец 100 гр обжариваем курочку, на лаваш кладем сыр, курочку и сверху огурец, все заворачиваем • обед картофель 150 гр, филе форели 200 гр, авокадо 50 гр, лаваш 30 гр, огурец 50 гр картофель отварива…

21.09.2026 15:00 817 просмотров 🔥8 🥰1 Оригинал

продукты, которые использовала в рационе собрала парочку продуктов, которые я брала для готовки рациона выше

21.09.2026 11:00 612 просмотров 🔥14 🍷1 Оригинал

краш 2010 года спустя 16 лет марио касас, плохой мальчик из любовной драмы три метра над уровнем неба по которой девчонки сходили с ума в 2010 году, делится образом с отдыха напоминаю, человеку 40 лет! #beautysmalltalk@girls_rasskazyvayu

28.09.2026 15:05 565 просмотров ❤️5 Оригинал

просто совет по готовке многие любят всякие разные соусы и я тоже!! с ними очень удобно готовить, быстро и вкусно но многие из них слишком жирные или имеют высокий кбжу, это особо не ощущается, но сильно увеличивает каллораж блюда так вот: всегда смотрите на кбжу один и тот же по вкусу соус, но от разных производителей может иметь кардинальные отличия

28.09.2026 13:32 551 просмотров ❤️4 🔥3 Оригинал

готовая еда для рациона собрала небольшую подборку с вариантами блюд и перекусов из лавки тут вкусно все и отлично можно вписать в любой кбжу на день сохраняйте и пробуйте ❤️

21.09.2026 07:00 529 просмотров 🥰8 🍷1 Оригинал

любимые тарелочки новая неделя, а с ней и мои любимые рационы, которые сфотографировала для вас вот так красиво и вкусно выглядит питание из обычных продуктов ради интереса взяла на пробу тушку дорадо из лавки, уже в приправах, лимоне и масле. запекла, убрала чешую, оставив только филе, было вкусно) вечером поделюсь готовкой одного из рационов с полным кбжу и ингредиентами 🥰 #спорт@girls_rass…

13.10.2026 15:35 205 просмотров ❤️6 🥰1 Оригинал

кстатииии еще в октябре выходит фильм по роману джейн остин разум и чувство премьера 16 октября, ждуууу

13.10.2026 13:00 263 просмотров 🔥2 Оригинал

гордость и предубеждение'26 я уже рассказывала вам о новинках кинематографа в этому году и вот, наконец-то, нетфликс дропнул дату выхода нового фильма гордость и предубеждение ждем выход 3 декабря! я обожаю фильм с кирой найтли и сериал 1995 года, книжку тоже читала будете смотреть? еще хочу напомнить, что в этом году выходил сериал истории мэри беннет, обзор был тут

13.10.2026 11:00 263 просмотров ❤️6 Оригинал

джиджи хадид х liu jo бренд решил запустить новый проект: коллаборации без тз: партнеры бренда сами составляют себе капсулы из вещей, которые им понравились и презентуют образы на первую позицию выходит куколка джиджи в тотал деним луках, она выбирала вещи, которые отражают ее непринужденную манеру одеваться по задумке бренда, то, что ты выбираешь, говорит о тебе не меньше, чем то, как ты это н…

13.10.2026 07:00 283 просмотров ❤️5 Оригинал

домашний маникюр как сняли гель зимой, то в салоне была раза два или три за все это время собрала себе домашний набор для маникюра, максимально базовый • японские кусачки - для обрезания заусенцев, кутикулы в труднодоступных местах для пилки и длины ногтей • пилка для кутилы - дешевая и супер классная, обзор был на канале, там же и артикул на озон • пилка для ногтей - оч старая, но пока работ…

12.10.2026 13:42 306 просмотров 🔥9 ❤️2 🍷1 Оригинал

сытный рулет в духовке делюсь рецептом просто умопомрачительного кабачково-морковного рулета готовила уже два раза и буду повторять на постоянной основе, немного муторно тереть овощи, но это блюдо того стоит! КБЖУ на 4 порции: 1536 / 124 / 77 / 86 (на 1 порцию: 384 / 31 / 19,2 / 21,5) рецепт на 4 порции берем: • кабачок - 600 г • морковь - 120 г • яйца - 3 шт • гречневая мука - 70 г (можно л…

12.10.2026 12:00 282 просмотров ❤️3 🥰2 Оригинал

новый дроп uniqlo х jw anderson новая коллекция осень-зима'26 в коллаборации с темой театра, академической среды и творческой свободы. базовая классика с игривыми принтами и винтажными деталями, но удобная на каждый день, есть в этих вещичках вайб истории донна тартт «тайная история» андерсон отзывается о коллекции так: «этот сезон отражает мир театра и академической культуры, где пересекаются…

12.10.2026 07:55 324 просмотров 🔥3 🍷1 Оригинал

рационы прошлой недели снова пробовала что-то новое и повторно закрепляла рецепты, которые попробовала совсем недавно сегодня поделюсь одним из них, блюдо просто отвал вкусовых рецепторов!! зал был по расписанию, хоть и лень, но заставляю себя подняться и сходить на тренировку 🥲 подборка контейнеров была тут как ваши выходные? рассказывайте #спорт@girls_rasskazyvayu

12.10.2026 06:11 330 просмотров ❤️7 🤣3 🥰3 Оригинал

настроение: понедельник

11.10.2026 16:48 403 просмотров 🍷4 Оригинал

а это то, ради чего был выгул шмоток, собственно🥰 обожаю мясо именно в cihan, рекомендую к посещению!

11.10.2026 16:36 400 просмотров 🔥3 ❤️1 🍷1 Оригинал

лук дня выгуливаю кожанку, пока погода позволяет, а то надела ее раза два в этом году куртка и пояс: massimo dutti водолазка: 12storeez брюки: charmstore лоферы: furla сумка: marc jacobs очки: david bekham укладке второй день, пробовала новый крем для локонов и кудрей, попозже сделаю пост)