Каталог › MAX › Медицина и здоровье › Голод - не тётка, а мать родная! | Андрей Кожевников | эко зож пп детокс здоровье бессмертие

Голод - не тётка, а мать родная! | Андрей Кожевников | эко зож пп детокс здоровье бессмертие

@golodnetyotka · MAX

В каталоге с 18 августа 2026 · показатели пересчитываются каждый час

Медицина и здоровье Качество 85/100 Достоверность 100/100

Всё о естественном голодании и системном оздоровлении. Живое питание в массы ekoduh.ru | t.me/golodnetyotka | vk.ru/golodnetyotka | telega.in/m/golodnetyotka 🍒Практическая ЗОЖ-рассылка👉 ekoduh.ru/#bots 💫Душевный Алхимик. ЭнергоАлхимия @happyfun_portal 🍃ЗОЖ-Чат ekoduh.ru/#bots По вопросам t.me/ecoatma | max.ru/u/f9LHodD0cOLBUDa6ppmzg53UEvbhfKO4WIwV_B_hvFl1iouEhXNwOG40Dz

Голод - не тётка, а мать родная! | Андрей Кожевников | эко зож пп детокс здоровье бессмертие — канал MAX в рубрике «Медицина и здоровье». На 23 октября 2026 у него 311 подписчиков, за 30 дней убыло 9. Публикует в среднем 6,5 поста в день, средний охват поста — 20 (6,4 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,6 %. Последняя публикация — 2 часа назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Открыть канал

История за 30 дней — 194 сообщений — появится у вас сразу после подписки.

Открыть канал

подписчики

311

+1 за сутки

за 7 дней

−3

за 30 дней

−9

постов за 30 дней

194

0 рекламных

охват поста

медиана 20 · ERR 6,43 %

0,61 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 3 часа назад, остальные метрики пересчитаны 18 минут назад.

Подписчики за 30 дней

от 310 до 321 · за период −9

День	Подписчики	Прирост	Посты	За сутки	Всего	Реакции
23.10.2026	311	+1	4	копится	33	0
22.10.2026	310	−1	5	копится	71	0
21.10.2026	—	—	5	—	102	3
20.10.2026	311	0	6	—	102	0
19.10.2026	311	−2	6	≈ 99	117	0
18.10.2026	313	0	6	≈ 105	123	1
17.10.2026	313	−1	6	≈ 85	100	2
16.10.2026	—	—	6	≈ 76	89	0
15.10.2026	—	—	5	≈ 64	76	3
14.10.2026	314	0	7	≈ 118	140	0
13.10.2026	314	+1	6	≈ 125	146	2
12.10.2026	313	−1	5	≈ 119	141	1
11.10.2026	314	0	6	≈ 114	136	2
10.10.2026	314	+1	5	≈ 128	152	0
09.10.2026	313	0	7	≈ 135	159	3
08.10.2026	313	−1	6	≈ 139	163	0
07.10.2026	314	+2	6	≈ 101	119	1
06.10.2026	—	—	6	≈ 103	119	1
05.10.2026	312	0	7	≈ 122	145	0
04.10.2026	312	−1	6	≈ 119	139	0
03.10.2026	—	—	8	≈ 120	141	0
02.10.2026	313	0	6	≈ 96	113	1
01.10.2026	313	−1	7	≈ 100	117	1
30.09.2026	314	0	5	≈ 93	109	0
29.09.2026	314	−5	5	≈ 73	85	1
28.09.2026	—	—	8	≈ 131	153	0
27.09.2026	—	—	10	≈ 193	227	0
26.09.2026	319	0	8	≈ 147	173	1
25.09.2026	319	−2	7	≈ 113	134	1
24.09.2026	321	+1	12	≈ 183	216	0
23.09.2026	320	—	6	≈ 118	138	0

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

меньше больше

Лучшее время — Пн, 18:00: средний охват 31 при выборке 6 постов.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Текст

82.9 %

охват 21 · ER 0,30 % · 223 постов

Видео

10.0 %

охват 29 · ER 0,26 % · 27 постов

Фото

7.1 %

охват 29 · ER 0,55 % · 19 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

85/100

По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Замечаний нет.

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

100/100

По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Аномалий не видно: счётчики просмотров полные, выбросов и скачков нет

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Публикации

Популярные — по просмотрам за 30 дней, последние — по времени

ПопулярныеПоследние

08.10.2026 15:00 35 просмотров Оригинал

Мудра "Спасающая жизнь" Все должны научиться этой мудре, потому что ее своевременное применение может спасти вашу жизнь, а также жизни ваших близких, родных и друзей. Если у вас боли в сердце, сердечные приступы, сердцебиение, дискомфорт в области сердца с тревогой, панические атаки, то необходимо сразу же приступить к выполнению этой мудры обеими руками одновременно. Это обязательно приведет к…

08.10.2026 21:04 33 просмотров Оригинал

Что таит в себе колбаса?😃😃 ❗ Это и так не очень полезный продукт, так ещё и, оказывается, с сюрпризом! Сосиски Вязанка и Стародворье опасны для здоровья, в них обнаружен мясной клей. Он вызывает проблемы с иммунитетом и кишечником, а также повышает риск развития рака. Также Россельхознадзор выявил нарушения в сосисках «Баварушка», «Ядрёна копоть», «Знать», «Колбасы от Макарова», «Мясная коллекци…

08.10.2026 18:01 33 просмотров Оригинал

Чувствуете себя неважно? Попробуйте ОГНЕННЫЙ МЕД! 🌶🍯 Отметьте друга, которому нужно попробовать это, и подпишитесь на ОЧИЩЕНИЕ ЗОЖ, чтобы получать больше полезных рецептов. Что делает огненный мед таким потрясающим? Давайте разберемся в нем подробнее: Сырой мед 🍯 Жидкое золото природы — успокаивает боль в горле, придает энергии и обладает антибактериальными свойствами. Куркума 🧡 Мощное средств…

24.09.2026 21:02 33 просмотров Оригинал

🌟ПРОБЛЕМА С ПЕЧЕНЬЮ НАПИСАНА НА ЛБУ Межбровка - 1 или 2 вертикальные морщины или заломы на коже - говорят о давних проблемах с печенью. Напряжение в эту область возникает из-за сильного напряжения в подреберье. Нужно ли замазывать кожу, маскировать, закалывать уколами «красоты», закачивать мышцы, если проблема с печенью не решена? Отвечаю в этом видео. ———— Мой открытый практикум «Печень - мать…

09.10.2026 18:03 33 просмотров Оригинал

Не воспитывайте детей – все равно они будут похожи на вас. Воспитывайте себя. Автор мультипликационного ролика Global Health Media Project (YouTube). 🌊 Наши встречи текут, как живая вода: они гибки и всегда находят лучший путь. Детали кардинально могут меняться, чтобы стать точнее для вас. Актуальный маршрут — всегда на сайте. 🎋 Светопись для великого перехода 💥 Эпохальные мероприятия по здоро…

27.09.2026 09:02 32 просмотров Оригинал

Масло в кедровых орешках — уникальный бесценный природный продукт, аналогов которому нет, его синтез невозможен. 🍃Кедровый орех — Является источником железа, магния, цинка, а также полезных жиров. — Помогает контролировать вес, улучшает обмен веществ. — Благодаря триптофану в составе благотворно влияет на настроение и сон. — Большое содержание пищевых волокон стимулирует перистальтику кишечника,…

23.10.2026 15:03 2 просмотров Оригинал

амаранте, помогают справиться с «плохим» холестерином, что положительно сказывается на работе сердечнососудистой системы и предотвращает развитие многих опасных заболеваний.Кстати. Решить проблему «плохого» холестерина помогает также присутствующий в амаранте фитостерин.Наличие витамина К помогает решить проблему сворачивания крови, а калий регулирует работу сердца. Кроме того, именно калий помога…

23.10.2026 15:03 2 просмотров Оригинал

Почему амарант нужно включить в свой рацион: 10 причин ✅Причина первая: идеальный антиоксидантов Как было установлено во время проведения многочисленных исследований, в амаранте в большом количестве содержатся пептиды. Они обеспечивают: снижение уровня воспаления; эффективную борьбу со свободными радикалами; защиту клеток от мутации. Пептиды, содержащиеся в амаранте. существенно снижают вероятност…

23.10.2026 12:03 10 просмотров Оригинал

🌊 Наши встречи текут, как живая вода: они гибки и всегда находят лучший путь. Детали кардинально могут меняться, чтобы стать точнее для вас. Актуальный маршрут — всегда на сайте. 🎋 Светопись для великого перехода 💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию 📗 ЗОЖ-Книги, меняющие сознание 🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка ⛳ Следуй за нами в каналах ВК, ТГ, ВБ, Max и OK 🔝 Поддержать нас

23.10.2026 09:03 19 просмотров Оригинал

Ушные инфекции и стрептококк: почему антибиотики часто не помогают (и что действительно работает) Знаете ли вы, что большинство ушных инфекций вызвано бактериями стрептококка? Это объясняет, почему лечение антибиотиками не всегда даёт результат — особенно если вы уже принимали антибиотики от ушных инфекций ранее. Почему антибиотики теряют эффективность Стрептококк способен вырабатывать устойчив…

22.10.2026 21:03 23 просмотров Оригинал

🆘 Рафинированные растительные масла получают методом экстракции с помощью химического растворителя гексан для того, чтобы выход продукта был 80% вместо около 50% (обычный способ)(сыродавление). Гексан является ядом, приводит к онкологии, служит сырьем для производства молочного шоколада, майонеза и других ядовитых супермаркетных продуктов, а реклама вешает лапшу, что оно очищенное и без холестери…

22.10.2026 18:03 16 просмотров Оригинал

Череда трехраздельная В народе: золотушная трава, череда, козьи рожки, прицепа, болотная стрелка, двузубец, собачник, шабашник, репехи собачьи. Однолетнее травянистое растение, до 100 см высотой. Распространено по всей территории России. Применение: Череда обладает противовоспалительным, ранозаживляющим, мочегонным, потогонным, кровоочистительным и легким желчегонным действием. Эффективное антиалл…

22.10.2026 15:03 16 просмотров Оригинал

👇ПРОДУКТЫ, КОТОРЫЕ СПОСОБСТВУЮТ ПРОФИЛАКТИКЕ РАКА МОЛОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ. ✅Свежая зелень – петрушка, укроп, шпинат, салатные листья и другая зелень хорошо защелачивают рН крови, что является залогом здорового тканевого дыхания и активной иммунной системы. Возьмите за правило ежедневно готовить себе на завтрак зеленый коктейль из большого пучка абсолютно любой зелени и фруктов/ягод. ✅ Лимонный сок – как…

22.10.2026 12:04 15 просмотров Оригинал

Фраза “нервные клетки не восстанавливаются” возникла как метафора, которая подразумевает, что стресс, перенапряжение и травмы могут наносить непоправимый ущерб нашей нервной системе. Однако с точки зрения современной нейробиологии, это утверждение устарело. Нервные клетки действительно могут восстанавливаться — процесс называется нейропластичностью. Наш мозг способен адаптироваться, создавать нов…

22.10.2026 09:03 17 просмотров Оригинал

Побеждаем болезни медом! - Гастрит с повышенной кислотностью. 1 ст. ложку мёда растворить в стакане свежего картофельного сока. Пить по 1/2 стакана 2-3 раза в день за полчаса-час до еды. Курс лечения – 10 дней, затем 10-дневный перерыв, после чего курс можно повторить. - "Ленивый" кишечник. 10 г перетёртых ядер грецкого ореха варить в 200 мл молока. Затем процедить, добавить 1 десерт. ложку мёда. …

21.10.2026 21:02 23 просмотров 👍2 Оригинал

💚 ОДНА ВЕЩЬ, КОТОРУЮ СТОИТ СДЕЛАТЬ — ПОЗАБОТИТЬСЯ О СВОЕЙ ПЕЧЕНИ! Когда мне поставили диагноз рак и началась первая стадия химиотерапии, печень была под ударом. Опухоли покрывали её, а десятилетия неправильного питания сделали ситуацию ещё тяжелее. Мне пришлось пройти 5 переливаний крови, и врачи сказали, что это будет нужно снова и снова на протяжении всего лечения. ✨ Но всё изменилось, когда мы …