Каталог › MAX › Ставки и азартные игры › МЕДИТАТИВНОЕ БЛАЖЕНСТВО

МЕДИТАТИВНОЕ БЛАЖЕНСТВО

@healthbodyguru · MAX

В каталоге с 18 августа 2026 · показатели пересчитываются каждый час

Ставки и азартные игры качество 80/100 достоверность 100/100

Выпускница Федерации Йоги России Специалист по перинатальной йоге клинического госпиталя MD GROUP на Севастопольском Авторский канал про йогу и не только🧘🏽‍♂️ Контент для думающих головой🧠 Сотрудничество iziyoga@mail.ru

МЕДИТАТИВНОЕ БЛАЖЕНСТВО — канал MAX в рубрике «Ставки и азартные игры». На 3 октября 2026 у него 1 930 подписчиков, за 30 дней убыло 84. Публикует в среднем 1,7 поста в день, средний охват поста — 84 (4,4 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 4,9 %. Последняя публикация — 9 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Открыть канал

История за 90 дней — 83 сообщений — появится у вас сразу после подписки.

подписчики

2 К

−5 за сутки

за 7 дней

−22

за 30 дней

−84

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

медиана 84 · ERR 4,35 %

4,89 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 8 часов назад, остальные метрики пересчитаны 43 минуты назад.

Подписчики за 30 дней

от 1 930 до 2 014 · за период −84

День	Подписчики	Прирост	Посты	За сутки	Всего	Реакции
03.10.2026	1 930	−5	1	копится	35	2
02.10.2026	1 935	−3	1	копится	47	5
01.10.2026	1 938	−2	1	—	68	5
30.09.2026	1 940	−4	1	—	73	4
29.09.2026	1 944	−1	2	≈ 111	130	3
28.09.2026	1 945	−6	1	≈ 62	73	4
27.09.2026	1 951	−1	1	≈ 68	80	3
26.09.2026	1 952	−2	1	≈ 77	90	6
25.09.2026	1 954	−1	3	≈ 191	224	16
24.09.2026	1 955	+1	2	≈ 139	163	9
23.09.2026	1 954	−5	1	≈ 68	80	6
22.09.2026	1 959	+1	2	≈ 134	157	6
21.09.2026	1 958	+1	2	≈ 134	158	10
20.09.2026	1 957	−3	2	≈ 131	154	11
19.09.2026	1 960	−3	3	≈ 173	203	10
18.09.2026	1 963	−1	2	≈ 148	174	9
17.09.2026	1 964	−6	1	≈ 83	98	4
16.09.2026	1 970	−6	2	≈ 162	190	8
15.09.2026	1 976	−3	1	≈ 83	98	5
14.09.2026	1 979	−4	2	≈ 155	182	8
13.09.2026	1 983	−6	1	≈ 74	87	4
12.09.2026	1 989	0	2	≈ 130	154	6
11.09.2026	1 989	−1	2	≈ 137	167	4
10.09.2026	1 990	−9	2	≈ 117	142	11
09.09.2026	1 999	+1	3	≈ 182	220	11
08.09.2026	1 998	−2	2	≈ 121	146	12
07.09.2026	2 000	−4	1	49	80	5
06.09.2026	2 004	−3	1	36	73	3
05.09.2026	2 007	−6	2	103	156	8
04.09.2026	2 013	−1	2	88	155	7
03.09.2026	2 014	—	1	48	84	5

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 90 дней

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

меньше больше

Лучшее время — Пт, 7:00: средний охват 91 при выборке 5 постов.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Текст

70.4 %

охват 75 · ER 4,28 % · 50 постов

Фото

15.5 %

охват 73 · ER 5,96 % · 11 постов

Видео

14.1 %

охват 85 · ER 4,92 % · 10 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

80 / 100

по охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Охват 4 % от подписчиков — аудитория почти не читает

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

100 / 100

по полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Аномалий не видно: счётчики просмотров полные, выбросов и скачков нет

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Последние публикации

Тексты постов

03.10.2026 07:03 35 просмотров 👍2 Оригинал

Всегда! 🙏🏾 А какие планы у вас на выходные? Чем будете заниматься? #йогамем Я в Pinterest

02.10.2026 08:07 62 просмотров ❤️3 👍1 🤩1 Оригинал

Ну а как по-другому 😅 А вообще, у меня самый добрый пёсель в подъезде! Все от него тащатся. Предлагаю устроить перекличку питомцев в комментариях 😊 Делитесь фотографиями своих хвостиков 🐈🐕🦜🐠🐹

01.10.2026 10:49 72 просмотров 🔥3 ❤️1 👍1 Оригинал

Идеальное «лечение» осенней депрессии найдено 😅 Шокер для мозга за 2000$ 🤦🏼‍♀️ Интересно, много желающих купить такой гаджет🤔 А вы подвержены осенней хандре или для вас это обычный период? Я в Pinterest

30.09.2026 10:43 74 просмотров ❤️3 👍1 Оригинал

Эта мини практика позволяет понять находитесь ли вы в моменте или нет. Ведь йога - это в первую очередь про осознанность 🧘🏽‍♂️ Итак, садимся в Сиддхасану на несколько циклов дыхания (6-8), а потом вытягиваем ноги и меняем крест ног на противоположный🔄 Получилось поменять правильно и вы не запутались какая нога была ближе, а какая дальше? Тогда с осознанностью все 🆗 Если запутались, развиваем о…

29.09.2026 13:51 70 просмотров ❤️2 👍1 Оригинал

Вау! Новая айдентика «Лужников»подъехала😍 Теперь у главного спорт-пространства появился фирменный стиль! За креатив как всегда отвечает команда Артемия Лебедева💁🏼‍♀️ Как вам? #йога

29.09.2026 09:06 63 просмотров Оригинал

Мое самое любимое блюдо - это сырники 🫶🏽 И сколько бы времени не прошло, самые вкусные, как по мне в «Шоколаднице»! С 24 сентября по 21 октября у ребят пройдет акция «Сырники поколений» 😍 Каждую неделю в сети кофеен «Шоколадница» будет появляться новый вкус — от классических «Домашних» для поколения X до ярких «Дофаминовых» для поколения Альфа. Таким образом, каждый найдет свой любимый вариант …

28.09.2026 07:41 74 просмотров ❤️3 👍1 Оригинал

У йога нет цели 🎯 есть только путь😅 Желаю всем прекрасного начала недели 🫶🏽 Я в Мах Я в Pinterest

27.09.2026 07:34 81 просмотров 👍2 ❤️1 Оригинал

В рубрике #выходноййогатичера я и мои способности 🤣 А как вы проводите выходные? Делитесь в комментариях 🤗 Я в Мах Я в Pinterest

26.09.2026 07:05 91 просмотров ❤️4 👍2 Оригинал

В рубрике #йогамем напоминаю, что физическая активность в осенний период помогает справляться с депрессией и хандрой. Мягкие и ресурсные практики запускают все системы организма, вырабатывая «дофаминовый коктейль», который благотворно влияет на общее состояние🧘🏽‍♂️ А у вас как с активностью с приходом осени?

25.09.2026 11:45 92 просмотров ❤️4 👍1 Оригинал

Милота дня 🥹 Сегодня на практику детской йоги, мой маленький практикующий принес мне такую розу😍 К слову, в начале недели, другой практикуюший, принес мне шоколадку. Вот такая неделя получилась💔 Приятно до слез😭 А как ваша неделя?