Твои глазки портит не телефон, а то, что мы сидим близко к экрану и забываем моргать. Постепенно они пересыхают, отсюда усталость и резь ~ 😥 Советую делать очень простое упражнение: 👀 правило 20–20–20: каждые 20 минут отрывайся от экрана и смотри из окна на что-то интересное вдалеке. Хотя бы 20 секунд. Это реально помогает улучшить зрение и работает как «перезагрузка» для глаз! Это очень важно,…
аня химбио | биология и химия
@himiya_biologiya_ege_oge · MAX
В каталоге с 18 августа 2026 ·
показатели пересчитываются каждый час
🩻 Привет, меня зовут Аня, я будущий хирург! 🫀Здесь мы изучаем биологию и анатомию! По всем вопросам — https://iimax.ru/skz_adm Химия, биология, анатомия, егэ, огэ, учёба, школа, репетитор, подготовка, образование, медицина
аня химбио | биология и химия — канал MAX в рубрике «Образование». На 3 октября 2026 у него 2 041 подписчиков, за 30 дней убыло 83. Публикует в среднем 0,1 поста в день, средний охват поста — 1 К (49,8 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 7,1 %. Последняя публикация — 6 дней назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
Открыть канал
История за 90 дней — 3 сообщений — появится у вас сразу после подписки.
подписчики
2 К
−1 за сутки
за 7 дней
−22
за 30 дней
−83
постов за 30 дней
2
0 рекламных
охват поста
1 К
медиана 1 К · ERR 49,83 %
ER
7,13 %
реакции ÷ охват
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 6 дн. назад. Число подписчиков снято 4 часа назад, остальные метрики пересчитаны 30 минут назад.
