Каталог › MAX › Кулинария › Бабушкин рецепт 🌿

Бабушкин рецепт 🌿

@id00236 · MAX

В каталоге с 18 августа 2026 · показатели пересчитываются каждый час

Кулинария Качество 85/100 Достоверность 100/100

Проверенные рецепты «как у бабушки»: простые, вкусные, из доступных продуктов. 📩 Сотрудничество и реклама: https://goo.su/C7D2Z 👉 Наши каналы: https://max.ru/id00286

Бабушкин рецепт 🌿 — канал MAX в рубрике «Кулинария». На 16 октября 2026 у него 1 907 подписчиков, за 30 дней прибавилось 13. Публикует в среднем 3,6 поста в день, средний охват поста — 273 (14,3 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,1 %. Последняя публикация — 9 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Открыть канал

История за 30 дней — 108 сообщений — появится у вас сразу после подписки.

Открыть канал

подписчики

2 К

0 за сутки

за 7 дней

за 30 дней

+13

постов за 30 дней

108

0 рекламных

охват поста

273

медиана 293 · ERR 14,32 %

0,13 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 19 часов назад, остальные метрики пересчитаны 57 минут назад.

Подписчики за 30 дней

от 1 907 до 1 918 · за период −3

День	Подписчики	Прирост	Посты	Реклама	За сутки	Всего	Реакции
17.10.2026	1 907	0	0	—	—	—	—
16.10.2026	1 907	−3	5	0	копится	478	0
15.10.2026	1 910	−3	5	0	—	468	1
14.10.2026	1 913	−1	4	0	—	844	4
13.10.2026	1 914	−1	5	0	—	1 К	0
12.10.2026	1 915	+1	4	0	≈ 899	1 К	2
11.10.2026	1 914	−3	0	—	—	—	—
07.10.2026	1 917	0	4	0	≈ 860	1 К	3
06.10.2026	1 917	+3	4	0	≈ 847	996	0
05.10.2026	1 914	+1	4	0	≈ 892	1 К	1
04.10.2026	1 913	+1	4	0	≈ 933	1 К	1
03.10.2026	1 912	−2	4	0	≈ 959	1 К	0
02.10.2026	1 914	+3	4	0	≈ 1 К	1 К	0
01.10.2026	1 911	−3	4	0	≈ 996	1 К	5
30.09.2026	1 914	−1	4	0	≈ 970	1 К	2
29.09.2026	1 915	−3	4	0	≈ 996	1 К	3
28.09.2026	1 918	+1	4	0	≈ 1 К	1 К	0
27.09.2026	1 917	−1	4	0	≈ 1 К	1 К	1
26.09.2026	1 918	+3	4	0	≈ 1 К	1 К	2
25.09.2026	1 915	+4	4	0	≈ 1 К	1 К	3
24.09.2026	1 911	−1	4	0	≈ 1 К	1 К	1
23.09.2026	1 912	−1	4	0	≈ 1 К	1 К	4
22.09.2026	1 913	0	4	0	≈ 1 К	1 К	2
21.09.2026	1 913	+1	4	0	≈ 1 К	1 К	1
20.09.2026	1 912	−5	5	0	≈ 1 К	1 К	0
19.09.2026	1 917	+4	4	0	≈ 1 К	1 К	1
18.09.2026	1 913	+3	4	0	≈ 1 К	1 К	0
17.09.2026	1 910	—	4	0	≈ 1 К	1 К	1

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

меньше больше

Лучшее время — Вс, 15:00: средний охват 504 при выборке 3 постов.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Текст

54.2 %

охват 351 · ER 0,14 % · 58 постов

Видео

43.9 %

охват 277 · ER 0,13 % · 47 постов

Фото

1.9 %

охват 259 · 2 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

85/100

По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Замечаний нет.

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

100/100

По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Аномалий не видно: счётчики просмотров полные, выбросов и скачков нет

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Публикации

Популярные — по просмотрам за 30 дней, последние — по времени

ПопулярныеПоследние

18.09.2026 18:07 331 просмотров Оригинал

🌿 Быстрая лапша с овощами Ингредиенты: • лапша — 200 г • болгарский перец — 1 шт. • морковь — 1 шт. • лук — 1 шт. • чеснок — 2 зубчика • соевый соус — 2–3 ст. л. • растительное масло — 2 ст. л. • чёрный перец или чили — по вкусу Приготовление: 1. Лапшу отварить до полуготовности. 2. На сильном огне разогреть сковороду или вок с маслом. 3. Быстро обжарить нарезанные овощи 3–4 минуты, чтобы они ос…

19.09.2026 07:00 328 просмотров Оригинал

🌿 Творожные лепёшки Ингредиенты: • Творог (в брикете) — 180 г • Яйцо — 1 шт. • Сыр — 20 г • Для начинки: ветчина, огурец, зелень, соус Приготовление: 1. Смешать творог с яйцом до однородности. 2. Тонким слоем распределить массу по пергаменту и посыпать сверху натёртым сыром. 3. Выпекать в духовке 25 минут. 4. Выложить любимую начинку и свернуть лепёшку. Быстро, просто и очень вкусно! SHAPO med…

17.09.2026 18:00 327 просмотров Оригинал

🌿 Домашняя халва в шоколаде Ингредиенты: • Семечки подсолнечника — 200 г • Грецкий орех — 60 г • Мёд или сироп топинамбура — 50 мл • Шоколад без сахара — 1 плитка Приготовление: 1. Подсушите семечки и орехи на сухой сковороде на небольшом огне. 2. Измельчите их в блендере, добавьте мёд и тщательно перемешайте до однородности. 3. Сформируйте небольшие конфеты влажными руками и уберите в холодильн…

24.09.2026 18:07 324 просмотров Оригинал

🌿 Ужин на скорую руку Нужно: • Картофель, болгарский перец, кабачок, лук • Майонез, сметана или йогурт — 2 ст. л. • Куриный фарш (или любой другой) — 450 г • Чеснок, зелень, масло • Специи: паприка, острый перец, сушёный чеснок, соль Как сделать: 1) Крупно нарезать овощи, добавить специи, растительное масло и сметану, перемешать. 2) Выложить на противень и запекать при 220 °C 30 минут. 3) В фарш…

19.09.2026 18:07 322 просмотров Оригинал

🌿 Нежная запеканка с курочкой Вкусное и сытное домашнее блюдо без лишних хлопот. Ингредиенты: • Куриное филе — 500 г • Творог — 180 г • Яйца — 3 шт. • Помидоры черри — по вкусу • Сыр — 50 г • Зелень и соль — по вкусу Приготовление: 1. Куриное филе и помидоры черри нарезать небольшими кусочками. 2. Смешать в форме для выпечки филе, творог, яйца, томаты, зелень и соль. 3. Сверху посыпать натёртым…

23.09.2026 13:07 320 просмотров Оригинал

🌿 Марокканские блинчики без молока и яиц Нужно: • Манка — 200 г • Мука — 100 г • Тёплая вода — 550 мл • Сахар — 2 ч. л. • Быстродействующие дрожжи — 1 ч. л. • Разрыхлитель — 1 ч. л. • Уксус 6–9% — 1 ч. л. • Соль — 0,5 ч. л. Как сделать: 1) Соединить манку, муку, дрожжи, сахар, соль и воду, пробить блендером и оставить на 15 минут. 2) Добавить разрыхлитель с уксусом и перемешать. 3) Выпекать на м…

16.10.2026 18:07 81 просмотров Оригинал

🍗 Нежные рулетики из куриного филе Нужно: • Куриная грудка — 2 шт. • Творожный сыр — 100 г • Вяленые томаты — 70 г • Твёрдый сыр — по вкусу • Подсолнечное масло — для смазывания • Соль, чёрный перец, приправа для курицы — по вкусу Как сделать: 1. Куриные грудки разрежьте пополам и слегка отбейте. 2. Вяленые томаты мелко нарежьте и смешайте с творожным сыром. 3. Распределите начинку по филе и акк…

16.10.2026 16:00 85 просмотров Оригинал

🥗 Легкий салат с нежной заправкой Ингредиенты: • Салат айсберг или зелень — по вкусу • Помидоры — 100 г • Огурцы — 100 г • Консервированная кукуруза — 40 г • Куриное филе — 100 г • Репчатый лук — 30 г • Авокадо — 50 г • Сметана 10% — 20 г • Укроп, петрушка, соль и паприка — по вкусу Приготовление: 1) Куриное филе нарезаем небольшими кусочками, солим, добавляем специи и обжариваем на сковороде до…

16.10.2026 13:08 114 просмотров Оригинал

🦑 Простой салат с кальмаром Нужно: • Кальмар — 200 г • Яйца варёные — 2 шт. • Огурцы — 100 г • Кукуруза — 80 г • Сметана 10% — 30 г • Укроп, соль — по вкусу Как сделать: 1) Тушку кальмара залить кипятком на 10 секунд, переложить в холодную воду и снять плёнку. 2) Опустить в кипящую подсоленную воду и варить 2 минуты. 3) Нарезать кальмара, варёные яйца и огурцы, добавить кукурузу и измельчённый у…

16.10.2026 08:07 142 просмотров Оригинал

🥧 Нежная творожная запеканка Нужно: • Мягкий творог — 650 г • Яйца — 3 шт. • Кукурузный крахмал — 20 г • Сахар или подсластитель — по вкусу Как сделать: 1) Тщательно перемешиваем творог, яйца, крахмал и сахар до однородной массы. 2) Разливаем смесь по формам. 3) Выпекаем в духовке при 180 °C около 40 минут, пока запеканка слегка не подрумянится. 4) Даём полностью остыть в холодильнике перед пода…

16.10.2026 07:00 158 просмотров Оригинал

🌿 Запеканка из кабачков с сыром ✅ Ингредиенты: • Кабачки — 400 г • Яйца — 4 шт. • Ветчина — 100 г • Сыр — 50 г • Мука — 50 г • Зеленый лук — по вкусу 📝 Приготовление: 1) Кабачок натереть на терке и хорошо отжать от лишней жидкости. 2) Мелко нарезать ветчину и зеленый лук. 3) Соединить кабачки, яйца, ветчину, зелень и муку, все тщательно перемешать. 4) Выложить массу в форму, посыпать тертым сыро…

15.10.2026 18:07 194 просмотров Оригинал

🌿 Сытный салат с курицей и фасолью Ингредиенты: • Куриное филе — 160 г • Фасоль — 100 г • Маринованные огурцы — 100 г • Яйцо — 1 шт. • Лук — 30 г • Уксус — 3 ст. л. • Сметана 10% — 40 г • Горчица — 1 ч. л. • Зелень — по вкусу Как приготовить: 1) Куриное филе и яйцо отварить до готовности. 2) Лук нарезать, добавить уксус с кипятком и оставить мариноваться на 5 минут. 3) Нарезать остальные ингреди…

15.10.2026 16:00 173 просмотров 👍1 Оригинал

🥣 Нежный тыквенный суп Ингредиенты: • Тыква, морковь, лук-порей, чеснок • Растительное масло, соль, карри • Кокосовое молоко • Креветки и хлеб для гренок • Тыквенные семечки и кинза Приготовление: 1) Овощи сбрызгиваем маслом, солим, посыпаем карри и запекаем в духовке при 200 °C 20 минут. 2) Перекладываем в кастрюлю, добавляем кокосовое молоко и взбиваем блендером. 3) Прогреваем на среднем огне …

15.10.2026 13:07 204 просмотров Оригинал

🥒 Спагетти из кабачка с индейкой Ингредиенты: • Индейка — 200 г • Кабачок — 1 шт. • Помидоры черри • Оливковое масло • Сушёный чеснок, паприка, чёрный перец, соль • Сметана — 2 ст. л. • Майонез — 1 ст. л. • Чеснок — 1 зубчик Приготовление: 1. Индейку нарежьте кусочками, добавьте масло, сушёный чеснок, паприку, перец и соль. Перемешайте. 2. Кабачок нарежьте тонкой длинной соломкой, черри разрежьт…

15.10.2026 08:08 187 просмотров Оригинал

🍗 Рубленые котлеты с кукурузой Ингредиенты: • Куриная грудка — 500 г • Сыр голландский — 100 г • Кукуруза — 3–4 ст. л. • Яйцо — 1 шт. • Сметана — 2 ст. л. • Мука — 2 ст. л. • Соль и перец — по вкусу • Растительное или топлёное масло — для жарки Приготовление: 1. Нарезаем куриное филе и сыр мелкими кубиками около 0,5–1 см. С кукурузы сливаем жидкость. 2. В миске соединяем курицу, сыр, кукурузу, с…

15.10.2026 07:06 200 просмотров Оригинал

🌿 Сочная запеканка с кабачками Ингредиенты: • Кабачки — 300 г • Куриное филе — 300 г • Яйца — 4 шт. • Мука — 50 г • Сметана 10% — 30 г • Лёгкий сыр — 50 г • Соль и специи — по вкусу Приготовление: 1. Кабачок натрите на тёрке и хорошо отжмите. 2. Куриное филе нарежьте небольшими кусочками. 3. Смешайте все ингредиенты, выложите в форму и посыпьте тёртым сыром. 4. Выпекайте в духовке при 180 °C до …