ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние
просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не
поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня.
Число подписчиков снято 23 часа назад,
остальные метрики пересчитаны 1 час назад.
Подписчики за 30 дней
от 182 до 186 ·
за период 0
День
Подписчики
Прирост
Посты
Реклама
За сутки
Всего
Реакции
22.09.2026
185
0
1
0
—
37
0
21.09.2026
185
+1
1
0
—
71
1
20.09.2026
184
0
0
—
—
—
—
19.09.2026
184
0
0
—
—
—
—
18.09.2026
184
0
0
—
—
—
—
17.09.2026
184
0
1
0
≈ 70
82
0
16.09.2026
184
−1
3
0
≈ 237
278
0
15.09.2026
185
0
0
—
—
—
—
14.09.2026
185
0
0
—
—
—
—
13.09.2026
185
0
0
—
—
—
—
12.09.2026
185
+1
0
—
—
—
—
11.09.2026
184
+1
0
—
—
—
—
10.09.2026
183
0
0
—
—
—
—
09.09.2026
183
0
0
—
—
—
—
08.09.2026
183
0
0
—
—
—
—
07.09.2026
183
+1
1
0
≈ 80
94
0
06.09.2026
182
0
0
—
—
—
—
05.09.2026
182
0
0
—
—
—
—
04.09.2026
182
0
0
—
—
—
—
03.09.2026
182
−1
0
—
—
—
—
02.09.2026
183
−1
0
—
—
—
—
01.09.2026
184
−2
0
—
—
—
—
31.08.2026
186
0
0
—
—
—
—
30.08.2026
186
0
0
—
—
—
—
29.08.2026
186
0
0
—
—
—
—
28.08.2026
186
+1
0
—
—
—
—
27.08.2026
185
0
0
—
—
—
—
26.08.2026
185
0
1
0
—
108
2
25.08.2026
185
0
0
—
—
—
—
24.08.2026
185
0
1
0
—
121
2
23.08.2026
185
0
0
—
—
—
—
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты
дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать
между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» —
она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный
счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции
тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без
публикаций там прочерк.
Когда читают
Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 90 дней
0
3
6
9
12
15
18
21
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
меньше
больше
Лучшее время — Ср, 6:00:
средний охват 102 при выборке 3 постов.
Что публикуют
Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого
Текст
100.0 %
охват 113 · ER 0,88 %
· 4 постов
Как набираются просмотры
Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации
Кривая строится по замерам раз в час
и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.
Качество канала
Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют
100 / 100
по охвату, вовлечённости,
рекламе и свежести публикаций
Охват 53 % от подписчиков — здоровый уровень
Достоверность охвата
Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки
90 / 100
по полноте данных, выбросам
и скачкам подписчиков
За 30 дней всего 7 публикаций — выборка для оценки охвата мала
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где
цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит
«канал живой, но охвату верить рано».
22 сентября в ГБУ РМЭ "Медведевская ЦРБ" поступила первая партия вакцины против гриппа:
- для иммунизации детского населения в количестве 7670 доз, в том числе 4770 доз трехвалентной вакцины "Совигрипп" и 2900 доз четырехвалентной вакцины "Ультрикс Квадри"
- для иммунизации взрослого населения в количестве 7650 доз, в том числе 4700 доз вакцины "Совигрипп" и 2950 доз вакцины "Флю - М"
- для имму…
Лёгкие работают непрерывно, обеспечивая организм кислородом и помогая нам дышать каждый день. При этом мы не всегда задумываемся о том, что их здоровье во многом зависит от наших повседневных привычек.
Отказ от курения, физическая активность, чистый воздух, достаточное количество жидкости и внимательное отношение к симптомам — простые шаги, которые помогают заботиться о дыхательной системе.
В ка…
🧡 17 сентября — Всемирный день безопасности пациентов
Сегодня во всём мире отмечается день, посвящённый одной из важнейших задач здравоохранения — снижению риска предотвратимого вреда при оказании медицинской помощи.
В 2026 году Всемирный день безопасности пациентов проходит под темой «Безопасная медицинская помощь при неинфекционных заболеваниях» и лозунгом «Безопасная медицинская помощь в тече…
✅Проверьте свой график!
🚨Терапевт, уролог, гинеколог, стоматолог — какая периодичность рекомендована врачами и почему не стоит пропускать эти визиты?
Мы собрали всю информацию в карточках, чтобы вы точно знали свой график профилактических осмотров.
👉Сохраняйте, чтобы не потерять, и делитесь с теми, кто вечно откладывает поход в поликлинику!
💊 Антибиотик — не таблетка «от всего»
Соседу помог амоксициллин. Подруге назначали азитромицин. В домашней аптечке осталось полпачки «с прошлого раза»…
И вот возникает опасная мысль выбрать препарат самостоятельно. Но проблема в том, что нет универсальных таблеток от любой инфекции.
🦠 Во-первых, они работают против бактерий, а не вирусов.
При ОРВИ, гриппе и других вирусных инфекциях антибиотик …
👍В целях предотвращения нежелательных событий в медучреждениях пациенту необходимо:
– Своевременно обратиться за медицинской помощью
– Предоставить полную и точную информацию о своём здоровье
– Не стесняться задавать медицинскому работнику любые вопросы (о диагнозе, плане лечения, возможных рисках и т. д.)
– Активно участвовать в обсуждении и принятии решений о своём здоровье с лечащим врачом
– И…
Какое место спиртное занимает в вашей жизни? Врачи не устают повторять: безопасной дозы алкоголя нет. Этиловый спирт наносит удар по сердечно-сосудистой системе, печени и мозгу, а также повышает риск онкологических заболеваний.
💪Через 21 день после полного отказа от алкоголя сон становится глубже, артериальное давление нормализуется, печень восстанавливается, а мышление становится ясным. Попробу…
Физическая активность — одна из основ здорового образа жизни. Но совсем не обязательно тренироваться до изнеможения, чтобы получить пользу.
Как выбрать подходящую нагрузку? Чем отличаются разные виды активности и как понять, что тренировка вам подходит?
В карточках собрали простые ориентиры, которые помогут заниматься с пользой для здоровья и без перегрузки.
💪🏻Мы привыкли думать, что спорт — это подвиг, но на самом деле всё начинается с малого — с обычной прогулки или нескольких минут зарядки.
Врачи рассказали, как не сорваться после первой тренировки и сделать движение частью жизни.
Спойлер: начинать нужно с 5 минут, а не с марафона. Подробнее в карточках➡️
🍷 Миф о «расслабляющем» действии алкоголя может иметь последствия для здоровья. После кратковременного расширения сосудов алкоголь может активировать симпатическую нервную систему и способствовать повышению артериального давления.
При регулярном употреблении алкоголь оказывает негативное влияние на сердечную мышцу, повышает риск нарушений сердечного ритма, может увеличивать уровень триглицеридов …
Данные собраны автоматически из открытых источников. Администрация не является
автором материалов канала и не отвечает за их содержание.
Правовая информация ·
сообщить о нарушении
