Пять правил здорового сердца осенью Готовьте осень летом Перед тем, как уехать в отпуск, организуйте свои дела так, чтобы не пришлось «разгребать завалы», скопившиеся за две-три недели вашего отсутствия и не приходилось сидеть на работе допоздна. Продолжайте гулять 10 000 шагов в день – это необходимая норма физической активности для правильной работы сердечно-сосудистой системы. Летом их наби…
Городская больница Анапы
@id2301097511_gos · MAX
В каталоге с 18 августа 2026 ·
показатели пересчитываются каждый час
Официальный канал ГБУЗ "Городская больница города Анапы" МЗ КК
Городская больница Анапы — канал MAX в рубрике «Медицина и здоровье», регион — Краснодарский край. На 4 октября 2026 у него 486 подписчиков, за 30 дней прибавилось 35. Публикует в среднем 3,3 поста в день, средний охват поста — 193 (39,7 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,8 %. Последняя публикация — 2 дня назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
Открыть канал
История за 90 дней — 160 сообщений — появится у вас сразу после подписки.
подписчики
486
0 за сутки
за 7 дней
+13
за 30 дней
+35
постов за 30 дней
98
0 рекламных
охват поста
193
медиана 149 · ERR 39,71 %
ER
0,82 %
реакции ÷ охват
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 2 дн. назад. Число подписчиков снято 6 часов назад, остальные метрики пересчитаны 41 минуту назад.
