Каталог › MAX › Медицина и здоровье › 🌊Санаторий "Голубая бухта" Минздрава России🌊

🌊Санаторий "Голубая бухта" Минздрава России🌊

@id2304014256_gos · MAX

В каталоге с 18 августа 2026 · показатели пересчитываются каждый час

Медицина и здоровье Качество 100/100 Достоверность 80/100

🌊Санаторий "Голубая бухта" Минздрава России🌊 — канал MAX в рубрике «Медицина и здоровье». На 23 октября 2026 у него 315 подписчиков, за 30 дней прибавилось 14. Публикует в среднем 0,1 поста в день, средний охват поста — 231 (73,3 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 6,8 %. Последняя публикация — 5 дней назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Открыть канал

История за 30 дней — 4 сообщений — появится у вас сразу после подписки.

Открыть канал

подписчики

315

+1 за сутки

за 7 дней

за 30 дней

+14

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

231

медиана 232 · ERR 73,33 %

6,81 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 5 дн. назад. Число подписчиков снято 3 часа назад, остальные метрики пересчитаны 18 минут назад.

Подписчики за 30 дней

от 301 до 315 · за период +14

День	Подписчики	Прирост	Посты	Реклама	За сутки	Всего	Реакции
23.10.2026	315	+1	0	—	—	—	—
22.10.2026	314	0	0	—	—	—	—
21.10.2026	314	+1	0	—	—	—	—
20.10.2026	313	−1	0	—	—	—	—
19.10.2026	314	+2	0	—	—	—	—
18.10.2026	312	+1	1	0	≈ 205	241	19
17.10.2026	311	−1	0	—	—	—	—
16.10.2026	312	+2	0	—	—	—	—
15.10.2026	310	0	0	—	—	—	—
14.10.2026	310	+1	0	—	—	—	—
13.10.2026	309	0	0	—	—	—	—
12.10.2026	309	−2	0	—	—	—	—
11.10.2026	311	+1	1	0	≈ 148	174	15
08.10.2026	310	0	0	—	—	—	—
07.10.2026	310	+2	0	—	—	—	—
04.10.2026	308	0	0	—	—	—	—
03.10.2026	308	+1	1	0	≈ 190	224	10
02.10.2026	307	+1	0	—	—	—	—
01.10.2026	306	+2	0	—	—	—	—
30.09.2026	304	−1	0	—	—	—	—
29.09.2026	305	+1	0	—	—	—	—
27.09.2026	304	0	0	—	—	—	—
26.09.2026	304	+1	0	—	—	—	—
25.09.2026	303	+1	1	0	≈ 196	230	19
24.09.2026	302	+1	0	—	—	—	—
23.09.2026	301	—	0	—	—	—	—

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

меньше больше

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Текст

66.7 %

охват 360 · ER 1,67 % · 4 постов

Фото

33.3 %

охват 277 · ER 6,86 % · 2 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

100/100

По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Охват 74 % от подписчиков — здоровый уровень

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

80/100

По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

За 30 дней всего 4 публикации — выборка для оценки охвата мала

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Публикации

Популярные — по просмотрам за 30 дней, последние — по времени

ПопулярныеПоследние

25.09.2026 13:26 286 просмотров ❤️13 👍3 🔥3 Оригинал

Сезонность в Геленджике: когда на самом деле нужно ехать за здоровьем? 🌿 В сознании большинства отдыхающих прочно засел стереотип: санаторий — это исключительно летний атрибут. Купальный сезон, жара под сорок, забитые пляжи и очереди в процедурные кабинеты. Но давайте будем честны: если ваша главная цель — не бронзовый загар для соцсетей, а реальное восстановление нервной системы, лечение суставо…

18.10.2026 12:05 241 просмотров ❤️13 👍3 🔥3 Оригинал

23 года безупречной работы в команде санатория «Голубая бухта»! 🌊 Сегодня мы знакомим вас с сотрудником, который стал живой историей нашего санатория. В этом видео Галина Анатольевна рассказывает о своём профессиональном становлении, любимом коллективе и изменениях, произошедших за эти годы! ❤

03.10.2026 09:08 224 просмотров ❤️8 🔥1 🤣1 Оригинал

Эффект санатория не должен закончиться на пороге: как сохранить иммунитет после отдыха в «Голубой бухте» Вы только что вернулись домой после курса процедур в санатории «Голубая бухта». Море, целебный воздух, сбалансированное питание и лечебные программы сделали своё дело: вы чувствуете прилив сил, а хроническая усталость осталась где-то в прошлом. 🛌 Сохраните «режим санатория» ещё на 10 дней Гла…

11.10.2026 14:05 174 просмотров 🔥10 ❤️4 👍1 Оригинал

Секрет здоровья и долголетия: лечебные ванны в Санатории «Голубая бухта» 🌊✨ Санаторий «Голубая бухта», расположенный в одном из самых экологически чистых и уютных уголков Геленджика, по праву гордится своим бальнеологическим отделением. Здесь лечение водой возведено в ранг высокого искусства. Лечебные ванны — это не просто гигиеническая процедура, а мощная методика физиотерапии, которая в сочетан…

18.10.2026 12:05 241 просмотров ❤️13 👍3 🔥3 Оригинал

11.10.2026 14:05 174 просмотров 🔥10 ❤️4 👍1 Оригинал

03.10.2026 09:08 224 просмотров ❤️8 🔥1 🤣1 Оригинал

25.09.2026 13:26 286 просмотров ❤️13 👍3 🔥3 Оригинал

19.09.2026 21:18 331 просмотров 👍5 🔥1 Оригинал

Движение — это жизнь! 💪 Программа «Здоровые суставы» в «Голубой бухте» Боль и скованность мешают радоваться каждому дню? Забудьте об ограничениях. Санаторий «Голубая бухта» открывает сезон заботы о себе и приглашает на целевую программу «Здоровые суставы», созданную специально для восстановления подвижности, снятия воспалений и возвращения легкости походки. Кому показана программа: • Людям с арт…

13.09.2026 08:44 342 просмотров 👍24 ❤️4 🔥4 Оригинал

Собираетесь в санаторий «Голубая бухта»? Чтобы отдых прошел идеально, ловите чек-лист! 🏖 Берем с собой: • Паспорт. • Санаторно-курортную карту. 📋 • Купальник/плавки, резиновые тапочки для моря. 👙 • Свои постоянные лекарства + пластыри от мозолей. 💊 • Наличные мелкими купюрами (на сувениры и т.д.). 💵 И самое главное — обязательно берите с собой хорошее настроение и положительный настрой! 😎✨☀ Ост…

04.09.2026 15:29 395 просмотров 👍7 🔥4 💯1 Оригинал

«Все болезни от стресса» — наверняка вы слышали такое утверждение 🌬 При стрессе дыхание становится частым и поверхностным, а сосуды сужаются. Отсюда скачки давления, зажимы в шее и вечная усталость 😵‍💫 Тело годами честно выполняет команды перевозбужденной нервной системы ⚡ Самый быстрый способ его успокоить — замедлить дыхание, но сделать это в городе трудно 🏙 В санатории «Голубая бухта» ваша вег…

30.08.2026 12:43 378 просмотров Оригинал

Время позаботиться о себе! Косметология в «Голубой бухте».👍 Отдых в нашем санатории — это не только свежий морской воздух и прогулки по сосновому бору, но и возможность вернуть коже сияние без агрессивных вмешательств. Наши врачи-косметологи искусно сочетают классические методики с препаратами нового поколения, чтобы вы выглядели отдохнувшими и помолодевшими. Мы работаем с лицом и телом, помогая…

28.08.2026 09:28 377 просмотров 👍4 Оригинал

⚙️Пример того, как простое инженерное решение справляется с серьёзными проблемами – жироуловитель, важный элемент инженерной инфраструктуры. Трудно переоценить его роль в поддержании работоспособности канализации и защите окружающей среды. Жиры и масла, образующиеся в результате деятельности пищеблока, попадающие в канализацию с кухонными стоками, ведут себя коварно. В горячем виде они текучи и ле…

25.08.2026 09:35 350 просмотров 🔥6 🚀1 🤣1 Оригинал

Дыхательная гимнастика в «Голубой бухте»: как это работает? 🌊🧘‍♂ Многие думают, что дыхательные практики — это просто пара глубоких вдохов. Но в условиях санатория они становятся мощным инструментом оздоровления. Разбираемся, почему 15 минут правильного дыхания у моря лечат лучше любой таблетки. Как работают упражнения? В отличие от интенсивного фитнеса, здесь главный инструмент — ваш собственны…