Поликлиника №7

Поликлиника №7

@id2309033809_gos · MAX
В каталоге с 18 августа 2026 · показатели пересчитываются каждый час
Медицина и здоровье Краснодарский край качество 100/100 достоверность 100/100

Дорогие пациенты! Мы рады приветствовать Вас на официальной странице ГБУЗ «Городская поликлиника №7 г. Краснодара» МЗ КК в MAX!

Поликлиника №7 — канал MAX в рубрике «Медицина и здоровье», регион — Краснодарский край. На 3 октября 2026 у него 289 подписчиков, за 30 дней прибавилось 11. Публикует в среднем 1,6 поста в день, средний охват поста — 132 (45,7 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 7,3 %. Последняя публикация — вчера. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Открыть канал
История за 90 дней — 83 сообщений — появится у вас сразу после подписки.
подписчики
289
0 за сутки
за 7 дней
+5
за 30 дней
+11
постов за 30 дней
49
0 рекламных
охват поста
132
медиана 132 · ERR 45,67 %
ER
7,34 %
реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: вчера. Число подписчиков снято 2 дня назад, остальные метрики пересчитаны 15 минут назад.

Подписчики за 30 дней

от 277 до 289 · за период +10
277 283 289 06.09 12.09 18.09 24.09 01.10 04.10
277 283 289 06.09 12.09 18.09 24.09 01.10 04.10
ДеньПодписчикиПрирост ПостыРеклама За сутки Всего Реакции
05.10.2026 — — 20копится 139 25
04.10.2026 289 0 10— 100 7
03.10.2026 289 +1 10— 105 10
02.10.2026 288 +1 20≈ 195 230 20
01.10.2026 287 +2 10≈ 110 129 7
30.09.2026 285 −1 20≈ 210 247 19
29.09.2026 286 +2 40≈ 411 484 36
28.09.2026 — — 10≈ 102 120 13
27.09.2026 284 0 10≈ 105 124 10
26.09.2026 284 −1 10≈ 103 121 5
25.09.2026 285 +1 30≈ 331 390 42
24.09.2026 284 +2 20≈ 219 257 18
23.09.2026 282 +3 20≈ 240 282 21
22.09.2026 279 +1 20≈ 213 250 8
21.09.2026 278 +1 20≈ 219 257 21
20.09.2026 277 0 10≈ 115 135 6
19.09.2026 277 0 10≈ 124 146 15
18.09.2026 277 −2 10≈ 139 163 17
17.09.2026 279 +2 30≈ 352 414 28
16.09.2026 277 0 10≈ 114 134 11
15.09.2026 277 0 20≈ 228 269 14
14.09.2026 277 −1 20≈ 229 269 29
13.09.2026 278 0 10≈ 124 146 11
12.09.2026 278 −1 10≈ 100 118 10
11.09.2026 279 +1 20≈ 199 234 11
10.09.2026 278 0 20≈ 199 235 13
09.09.2026 278 −1 30≈ 265 312 31
08.09.2026 279 0 10≈ 82 97 7
07.09.2026 279 0 10≈ 87 102 8
06.09.2026 279 — 10≈ 87 102 11

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 90 дней
0
3
6
9
12
15
18
21
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
меньше больше

Лучшее время — Пт, 6:00: средний охват 156 при выборке 3 постов.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого
Текст
68.8 %
охват 131 · ER 7,59 % · 44 постов
Фото
31.3 %
охват 130 · ER 7,65 % · 20 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют
100 / 100
по охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций
  • Охват 45 % от подписчиков — здоровый уровень

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки
100 / 100
по полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков
  • Аномалий не видно: счётчики просмотров полные, выбросов и скачков нет

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Последние публикации

Тексты постов
05.10.2026 07:00 65 просмотров ❤️11 👍3 Оригинал

Международный день врача — праздник тех, кто ежедневно стоит на страже нашего здоровья! 🩺 🧑🏻‍⚕️Быть врачом — это не просто профессия, а настоящее призвание. За каждым точным диагнозом и грамотно подобранным лечением — годы учёбы, постоянная практика, умение принимать решения в стрессовых ситуациях и огромная ответственность. А ещё — способность слышать пациента, поддержать словом, подарить надежду…

05.10.2026 06:00 74 просмотров ❤️7 👍4 Оригинал

📌5 - 11 октября: неделя сохранения психического здоровья📌 🔵Психическое здоровье — это не просто отсутствие психических расстройств, но и состояние эмоционального, психологического и социального благополучия. Оно помогает человеку справляться со стрессом, эффективно работать, учиться, строить отношения и принимать решения. 🔵Поддерживать психическое здоровье можно с помощью регулярных, доступных дей…

04.10.2026 09:45 100 просмотров 👍7 Оригинал

Проверяем, что из утверждений правда, а что миф: 1⃣ Осенью витамины нужно принимать всем для профилактики простуд. ❌ Миф. Само наступление осени не означает, что человеку необходим прием витаминных комплексов. Основой профилактики остается полноценное и разнообразное питание. 2⃣ Если питание разнообразное, дополнительные витамины могут быть не нужны. ✅ Правда. При сбалансированном рационе больш…

03.10.2026 07:00 105 просмотров 👍10 Оригинал

Когда вы едите быстро и в движении, мозг не успевает запустить пищеварение в полную силу. В норме — ещё до первого укуса — желудок должен получить сигнал. Этот сигнал формируется через зрение и запах. Что происходит в режиме спешки❓ ⭕️желудочного сока выделяется меньше, еда переваривается хуже; ⭕️вы заглатываете воздух — отсюда вздутие; ⭕️мозг не фиксирует насыщение вовремя — вы переедаете, сами т…

02.10.2026 09:34 117 просмотров 👍9 ❤️1 Оригинал

Избыточный вес — одна из самых распространённых проблем со здоровьем в современном мире. Он нередко приводит к серьёзным осложнениям, но многих рисков можно избежать. В карточках рассказали, какие привычки помогут держать ситуацию под контролем.

02.10.2026 06:00 114 просмотров 👍10 Оригинал

🔎Измеряем давление дома правильно: 5 простых шагов. Чтобы цифры были достоверными, важно соблюдать правила: 1️⃣Отдохните 5 минут перед измерением, не пейте кофе и не курите за 30 минут до начала измерения. 2️⃣Сядьте удобно, спиной опирайтесь на спинку стула, ноги не скрещивайте. 3️⃣Рука должна быть на уровне сердца, положите ее на стол, не держите на весу. Манжета должна плотно прилегать к руке, н…

01.10.2026 06:00 129 просмотров ❤️5 👍2 Оригинал

Разбираем популярные заблуждения, которые могут мешать заботиться о сердце. ♥️ «Если нет боли в груди — сердце в порядке». Это миф: гипертония и высокий холестерин часто не дают симптомов. Важны регулярные осмотры. ♥️«Спорт нужен только молодым». На самом деле умеренная нагрузка полезна в любом возрасте: ходьба, плавание, ЛФК. ♥️«Таблетки от давления нужно пить, только когда оно повысилось». При х…

30.09.2026 09:06 126 просмотров 👍9 Оригинал

Прививка — короткая процедура, но для ребёнка она может быть пугающей. Спокойный взрослый рядом и несколько простых приёмов помогут пройти её без лишних тревог. Как это сделать — рассказываем в карточках.

30.09.2026 06:00 121 просмотров 👍7 ❤️3 Оригинал

🦷Ортодонтия занимает особое место, ведь здоровая улыбка — это не только красиво, но и необходимо для правильной работы всего организма. 🔎Профессия ортодонта требует глубоких медицинских знаний, навыков работы с современными технологиями и постоянного профессионального роста. 🦷Уважаемые коллеги, от всей души поздравляем вас с профессиональным праздником! Вы — настоящие архитекторы улыбок: за каждой…

29.09.2026 13:30 133 просмотров 👍8 ❤️1 Оригинал

👩🏻‍⚕️Оториноларингологи ежедневно сталкиваются с широким спектром проблем — от обычного насморка до серьёзных патологий. Их работа требует точности, терпения и большой внимательности: ведь органы слуха, носа и горла тесно связаны между собой и напрямую влияют на качество жизни. 👩🏻‍⚕️Дорогие коллеги! Ваша работа — это тонкая диагностика, точные решения и большая ответственность: вы возвращаете паци…

Похожие каналы

Данные собраны автоматически из открытых источников. Администрация не является автором материалов канала и не отвечает за их содержание. Правовая информация · сообщить о нарушении

ТелеМакс — каталог и мониторинг каналов MAX, Telegram, ВКонтакте, Одноклассников, Rutube и новостных сайтов.

Данные собраны автоматически из открытых источников. Мы не являемся авторами материалов каналов и не отвечаем за их содержание. Заголовки и пересказы «Картины дня» пишет нейросеть по текстам публикаций — она может ошибаться и неточно передавать факты; перед использованием сверяйтесь с первоисточниками по ссылкам на странице сюжета.

© 2026 ТелеМакс · ИП Шиляев И.О., ИНН 432200865333 · 18+