Каталог › MAX › Психология › Психолог Анастасия Лукьяненко

Психолог Анастасия Лукьяненко

@id232308505612_biz · MAX

В каталоге с 23 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час

Психология Качество 100/100 Достоверность 35/100

Никаких нравоучений и заумных терминов без перевода. Только живой язык, личные размышления и понятная теория. Для записи на консультацию: https://max.ru/u/f9LHodD0cOKEkWnv0N1ZZrzLqQtITZ7d5pyoTBzhyoBz-7qozUP1kSu0IRE

Психолог Анастасия Лукьяненко — канал MAX в рубрике «Психология». На 9 октября 2026 у него 830 подписчиков. Публикует в среднем 0,1 поста в день, средний охват поста — 104 (12,5 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 3,1 %. Последняя публикация — 4 дня назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Открыть канал

История за 30 дней — 4 сообщений — появится у вас сразу после подписки.

Открыть канал

подписчики

830

0 за сутки

за 7 дней

−14

за 30 дней

—

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

104

медиана 105 · ERR 12,53 %

3,13 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 4 дн. назад. Число подписчиков снято вчера, остальные метрики пересчитаны 2 часа назад.

Подписчики за 30 дней

от 606 до 857 · за период +224

День	Подписчики	Прирост	Посты	Реклама	За сутки	Всего	Реакции
10.10.2026	830	0	0	—	—	—	—
09.10.2026	830	+1	0	—	—	—	—
08.10.2026	829	0	0	—	—	—	—
07.10.2026	829	−2	0	—	—	—	—
06.10.2026	831	−5	1	0	≈ 22	26	2
05.10.2026	836	−4	0	—	—	—	—
04.10.2026	840	−4	0	—	—	—	—
03.10.2026	844	+1	0	—	—	—	—
02.10.2026	843	−1	0	—	—	—	—
01.10.2026	844	−1	0	—	—	—	—
30.09.2026	845	−3	0	—	—	—	—
29.09.2026	848	−2	0	—	—	—	—
28.09.2026	850	−2	0	—	—	—	—
27.09.2026	852	−5	1	0	≈ 29	34	3
26.09.2026	857	0	0	—	—	—	—
25.09.2026	857	+119	0	—	—	—	—
24.09.2026	738	+132	1	0	≈ 131	154	4
23.09.2026	606	—	1	0	≈ 145	171	4

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

меньше больше

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Фото

77.8 %

охват 70 · ER 9,94 % · 7 постов

Текст

22.2 %

охват 140 · ER 4,64 % · 2 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

100/100

По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Замечаний нет.

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

35/100

По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

За 30 дней всего 4 публикации — выборка для оценки охвата мала
Разовое изменение подписчиков на 132 за день при обычных 2 — либо сбой источника, либо накрутка

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Публикации

Популярные — по просмотрам за 30 дней, последние — по времени

ПопулярныеПоследние

23.09.2026 17:23 179 просмотров ❤️2 🔥2 Оригинал

Мне задали вопрос о том, что такое коучинг и чем он отличается от психотерапии, а коуч, в свою очередь, от психолога. Решила разместить ответ здесь. Мало ли, для кого-то эта информация окажется полезной. Кстати, с 01 января 2026 года «Коуч», как специалист официально внесён в общероссийский классификатор профессий. К слову в США, где находится Международная Федерация Коучей (ICF), еще не внесли пр…

24.09.2026 18:10 165 просмотров 🔥4 Оригинал

На днях дочитала «Бабушка велела кланяться и передать, что просит прощения» Фредерика Бакмана. Вы спросите какое имеет отношение обзор художественной литературы к каналу психолога, и я могу вам ответить, что никакого и это просто еще одно моё хобби. Но, я так не отвечу, ведь современные исследования мозга подтверждают, что чтение стимулирует улучшение нейропластичности и миелинизации, что улучша…

27.09.2026 11:02 45 просмотров ❤️2 🔥1 Оригинал

В первом посте я без лишней воды раскрываю свой профессиональный арсенал — от гештальт терапии и нейрофизиологии до энергопрактик: хочешь понять, как всё это работает в связке с подростками и семьями? Тогда залетай в пост — там вся моя база! Пост-знакомство Видео-знакомство А во втором посте — никаких скучных правил, только честный разбор того, как устроена терапия изнутри: какие правила реально …

06.10.2026 19:00 26 просмотров 🔥2 Оригинал

Есть темы касаться которых не хочется. Например, травматический опыт. Есть он у каждого. Его наличие не уникально, но травма – отпечаток этого опыта, у каждого своя. Одна и та же ситуация для одного человека может пройти незначительно, а в другом - оставить глубокий след. В чем разница между понятиями Травматический опыт – это само событие. Это то, что случилось. Травма – это то, как психика заф…

06.10.2026 19:00 26 просмотров 🔥2 Оригинал

27.09.2026 11:02 45 просмотров ❤️2 🔥1 Оригинал

24.09.2026 18:10 165 просмотров 🔥4 Оригинал

23.09.2026 17:23 179 просмотров ❤️2 🔥2 Оригинал

07.09.2026 17:00 67 просмотров 🔥9 ❤️1 Оригинал

Иногда из моей жизни исчезают вещи, возможности, ресурсы к которым я сильно привязана. Замечаю я это лишь тогда, когда лишаюсь их. Это может быть, банально, горячая вода в водопроводе, которую отключили на три недели вместо двух. Или вот, помню, как переехав в строящийся дом до окончания ремонта мы с мужем жили без сетевого электричества. Обходились несколькими часами работы генератора в день. С…

02.09.2026 10:46 60 просмотров 🔥5 Оригинал

Сегодня проходят первые уроки. Начинается период активного получения знаний у детей школьного возраста и тех, кто вышел на следующий уровень – получение специальности. Как вы проживаете обычно этот период? А как проживают его ваши дети? Любите ли вы сами получать знания? Не утратили ли вы природное любопытство, которое так необходимо для познания мира и развития? Я говорила ранее о том, что гот…

28.08.2026 13:55 58 просмотров 🔥5 ❤️1 Оригинал

Удивительное осознание посетило меня в ванной с бокалом красного вина в руке. Каждый из нас идентифицирует себя с разными ролями. И первое, самое основное, я думаю для большинства, это – Я Человек. Можно расценить, как базовую настройку или точку входа на пульте управления земной оболочкой. Штекер для направляющей энергии входит в «гнездо» соответствующей категории – Человек. А дальше эта энергия…

26.08.2026 10:51 57 просмотров 🔥5 💯2 Оригинал

Подписаться на канал

23.08.2026 18:11 77 просмотров 🔥3 ❤️2 👍2 Оригинал

Сегодня я приняла Геолид. Честно. Со всей ответственностью и любовью. Геолид - это моя компания в сфере цифровизации транспорта. Дал жизнь компании мой муж в 2010 году. Это его детище. Я участвовала в жизни Геолида непосредственно или опосредованно с тех пор, как ему исполнилось два с половиной года. Было разное и по-разному проживалось. Последние четыре года особенные в наших отношениях. Я с…

26.07.2026 13:11 167 просмотров ❤️6 🔥3 👍1 Оригинал

Что значит «скучаю по тебе?» Когда я писала пост выше о курсе для родителей подростков, то в первых предложениях призналась, что соскучилась по вам, мои подписчики. И задумалась, что это вообще может значить - скучать по конкретному человеку. Что стоит за этим? Какие чувства и потребности? Целый клубок в этом сочетании слов: «Я скучаю по тебе!». Адресовать эти слова можно безусловно только бли…