Каталог › MAX › Кулинария › Красноярский край › TN Food | Доставка рационов

TN Food | Доставка рационов

@id246004210716_biz · MAX

В каталоге с 20 октября 2026 · показатели пересчитываются каждый час

Кулинария Красноярский край Качество 100/100 Достоверность 90/100

TN Food — доставка сбалансированных рационов от 800 до 2400 калорий в Красноярске 🥗 Подберём питание под ваши цели. Оформляйте заказ: - на нашем сайте tnfood.ru - позвонив по телефону 219-16-18 или +7 (923) 355-45-00

TN Food | Доставка рационов — канал MAX в рубрике «Кулинария», регион — Красноярский край. На 20 октября 2026 у него 265 подписчиков. Публикует в среднем 0,7 поста в день, средний охват поста — 41 (15,5 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 4 %. Последняя публикация — 22 часа назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Открыть канал

История за 30 дней — 20 сообщений — появится у вас сразу после подписки.

Открыть канал

подписчики

265

за 7 дней

—

за 30 дней

—

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

медиана 38 · ERR 15,47 %

3,95 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 11 часов назад, остальные метрики пересчитаны 15 минут назад.

Подписчики за 30 дней

История копится с момента попадания канала в каталог: мы показываем только измеренные дни и не дорисовываем прошлое. График появится, как только наберётся несколько замеров.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней

Недостаточно публикаций для карты.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Недостаточно данных.

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

100/100

По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Замечаний нет.

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

90/100

По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Дневная история короче недели — прирост сравнивать не с чем

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Публикации

Популярные — по просмотрам за 30 дней, последние — по времени

ПопулярныеПоследние

20.10.2026 08:28 108 просмотров ❤️22 Оригинал

РОЗЫГРЫШ LABYKET × TN FOOD 🥳 Разыгрываем подарки сразу для 3 победителей: 🥗 1 место — недельный рацион на выбор от TN FOOD 🌹 2 место — композиция из красных роз с эвкалиптом от LABYKET 🤍 3 место — сертификат LABYKET на 1000 ₽ УСЛОВИЯ УЧАСТИЯ: ✅ Подпишитесь на сообщества: «LABYKET» https://max.ru/id236105723034_biz — цветочная студия в Красноярске. «TN FOOD | Рационы» https://max.ru/id2460042107…

01.10.2026 11:00 46 просмотров Оригинал

Миф. Полезно только то, что приготовлено прямо сейчас. Еда, которая постояла в холодильнике уже не то ⭕️ Правда. Всё зависит от условий хранения, а не от свежести еды прямом смысле ✅ Наши рационы готовятся в день доставки и хранятся при температуре от +1 до +5 °C. Срок годности до 60 часов, за это время блюда сохраняют вкус, текстуру и полезные свойства 🟢 Некоторые блюда, супы, запеканки, стано…

07.10.2026 11:00 45 просмотров Оригинал

#суперфуд тыква овощ, который многие недооценивают. А зря ⭕️ В ней много клетчатки, витамина А и антиоксидантов, которые поддерживают иммунитет, зрение и кожу ➕ тыква низкокалорийная Она отлично подходит для супов, гарниров и запеканок. Ещё из неё получаются вкусные и полезные десерты 👌🏼 В наших рационах тыква появляется в супах, например, крем-суп из тыквы. Чтобы ваша еда была максимально поле…

29.09.2026 11:00 45 просмотров Оригинал

Тренировки и БАДы это важно. Но без правильной еды они не работают 👎🏻 Можно пить витамины, ходить в зал и считать шаги. Но если в тарелке нет нормального белка, сложных углеводов и овощей, то результат будет медленным 🙌🏼 Салат с курицей это как раз тот случай, когда еда работает на вас. Белок для мышц, клетчатка для пищеварения, минимум лишнего жира ➕ быстро и сытно. Спорт, добавки и правильное…

04.10.2026 11:00 43 просмотров Оригинал

Всегда наступает момент, когда хочется всё бросить и съесть что-то запрещённое 😅

30.09.2026 11:00 42 просмотров Оригинал

Спасибо, что делитесь. Нам важно, чтобы питание вписывалось в ваш ритм жизни, а не наоборот ❤️ Заказать рацион можно в личных сообщениях, на сайте или по телефону: * tnfood.ru * 219-16-18 или +7 (923) 355-45-00 * в личных сообщениях группы ВКонтакте https://vk.ru/tnfood

20.10.2026 08:28 108 просмотров ❤️22 Оригинал

19.10.2026 11:00 31 просмотров 👍2 Оригинал

Вы уже давно в теме правильного питания, но об этом пока никто не знает? 🥗 Пора это изменить. TN Food ищет амбассадоров, тех, кто готов делиться своим опытом и показывать, что правильное питание это просто и вкусно 👌🏼 ☑ Кто нам нужен: — живёте в Красноярске — ведёте блог в соц сетях от 500 подписчиков — не боитесь показывать свои реальные будни ☑ Что вы получаете: — скидку 50% на рацион на 2 …

18.10.2026 11:00 32 просмотров ❤️2 🔥1 Оригинал

Собираем ваш день: завтрак, обед, перекус и ужин всё уже готово ✅ Осталось только забрать и наслаждаться 😋

16.10.2026 12:02 32 просмотров ❤️2 Оригинал

Планирование половина успеха в правильном питании 🥗 Когда еда уже готова и лежит в холодильнике, соблазн заказать что-то вредное или съесть бутерброд на бегу резко падает. Всё потому, что вкусная еда уже есть, остаётся только разогреть 🙌🏼 Именно поэтому мы советуем держать под рукой несколько готовых контейнеров. Это про удобство, когда полезная еда в шаге от вас, вы выбираете её, а не что-то вр…

15.10.2026 11:23 27 просмотров 👍1 Оригинал

#суперфуд морковь овощ, который есть почти в каждом нашем рационе 🥕 В ней много бета-каротина, который поддерживает зрение, кожу и иммунитет. А ещё клетчатки, которая помогает вашему пищеварению 🔄 Морковь делает блюда вкуснее ➕ отлично сочетается с мясом и крупами. В наших рационах морковь встречается в супах, салатах и горячих блюдах 🙌🏼 Заказывайте рацион на сайте, по телефону или в сообщени…

14.10.2026 11:00 33 просмотров ❤️1 Оригинал

Мы готовим рационы каждый день, а не замораживаем на месяц вперёд 🙌🏼 Это значит, что вы получаете еду, которая не лежала в морозилке неделями. Мы готовим, упаковываем и привозим все свежее, без длительного хранения 💯 Именно поэтому срок годности наших блюд до 60 часов, а не месяцы. И именно поэтому вкус и текстура остаются такими, будто еду приготовили дома 🏡 Мы готовим для вас так, как готови…

13.10.2026 11:00 32 просмотров ❤️1 Оригинал

Миф. Макароны это вредно. От них толстеют, и в правильном питании им не место ❌ Правда. Всё зависит от вида макарон, порции и того, с чем их едят 🥣 Макароны из твёрдых сортов пшеницы это сложные углеводы, которые дают энергию и долгое чувство сытости. Проблема не в самих макаронах, а в жирных соусах, большом количестве масла и огромных порциях ⤵️ Если добавить к макаронам белок курицу, индейку…

12.10.2026 10:57 34 просмотров Оригинал

Бывает, что сам уже давно питаешься правильно, а рядом всё ещё спорят, «полезно значит невкусно»? 🗣️ Пора показать, что это не так. И заодно получить бонус 💰 В TN Food есть реферальная программа, вы делитесь своим промокодом с другом, друг получает скидку 2000 ₽ на первый заказ, а вы кешбэк реальными деньгами 💴 ✅ Как это работает: — запрашиваете персональный промокод в Директе — делитесь с те…

11.10.2026 11:00 31 просмотров Оригинал

Вот так всегда, энергия заканчивается дома после еды 😅

09.10.2026 11:00 29 просмотров Оригинал

Вы когда-нибудь задумывались, почему после одного обеда хочется спать, а после другого наоборот прилив энергии и хоть снова работай? 🙌🏼 Всё дело в том, из чего состоит ваш приём пищи ⤵️ Если в тарелке много быстрых углеводов и мало белка, уровень сахара резко подскакивает, а потом так же резко падает. Отсюда сонливость, тяга к сладкому и чувство, что поел, но не насытился ⭕️ Если же в блюде ест…