🍂 Почему в межсезонье мы чаще чувствуем усталость и уязвимость? Всё дело в адаптации. Организм тратит силы на то, чтобы подстроиться под новые условия — перепады температуры, влажность, короткий световой день. В этот период особенно важны предсказуемость и поддержка: стабильный режим, полноценное питание, снижение стресса и умеренные нагрузки. Именно поэтому санаторно-курортное лечение в межсез…
Санаторий имени М.И. Калинина Минздрава России
Санаторий имени М.И. Калинина Минздрава России — канал MAX в рубрике «Медицина и здоровье». На 23 октября 2026 у него 202 подписчиков, за 30 дней прибавилось 24. Публикует в среднем 0,2 поста в день, средний охват поста — 147 (72,8 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 1,5 %. Последняя публикация — вчера. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: вчера. Число подписчиков снято вчера, остальные метрики пересчитаны 1 час назад.