Кардиологи раскрыли секрет влияния темного шоколада на сосуды 🍫Тёмный шоколад и сердце: что говорит наука Оказывается, у любви к шоколаду есть научное обоснование. Почему именно тёмный? В какао-бобах содержатся флавоноиды — природные антиоксиданты. Их особая группа, флаванолы, запускает выработку оксида азота в сосудах. Итог: стенки сосудов расслабляются, кровоток улучшается, давление снижается…
Формула здоровья
@id2634053013_biz · MAX
В каталоге с 18 августа 2026 ·
показатели пересчитываются каждый час
Формула здоровья — канал MAX в рубрике «Медицина и здоровье». На 8 октября 2026 у него 341 подписчиков, за 30 дней прибавилось 19. Публикует в среднем 1 пост в день, средний охват поста — 122 (35,6 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 1,7 %. Последняя публикация — 10 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
Открыть канал
История за 90 дней — 52 сообщений — появится у вас сразу после подписки.
подписчики
341
0 за сутки
за 7 дней
+16
за 30 дней
+19
постов за 30 дней
30
0 рекламных
охват поста
122
медиана 130 · ERR 35,57 %
ER
1,67 %
реакции ÷ охват
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 3 часа назад, остальные метрики пересчитаны 2 часа назад.
