Каталог › MAX › Спорт и фитнес › Пилатес центр Green Pilates

Пилатес центр Green Pilates

@id280605709261_biz · MAX

В каталоге с 18 августа 2026 · показатели пересчитываются каждый час

Спорт и фитнес Качество 85/100 Достоверность 100/100

Делаем жизнь людей здоровой и счастливой через метод Polestar Pilates и смежные методы осознанной работы с движением и телом Вопросы и заявки сюда: @greenpilates_blg Наш сайт: greenpilates.ru Ул. Новая 1, 2 этаж

Пилатес центр Green Pilates — канал MAX в рубрике «Спорт и фитнес». На 20 октября 2026 у него 189 подписчиков, за 30 дней убыло 1. Публикует в среднем 0,5 поста в день, средний охват поста — 159 (84,1 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,9 %. Последняя публикация — вчера. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Открыть канал

История за 30 дней — 16 сообщений — появится у вас сразу после подписки.

Открыть канал

подписчики

189

−1 за сутки

за 7 дней

−2

за 30 дней

−1

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

159

медиана 154 · ERR 84,13 %

0,90 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: вчера. Число подписчиков снято 18 часов назад, остальные метрики пересчитаны 35 минут назад.

Подписчики за 30 дней

от 182 до 189 · за период +2

День	Подписчики	Прирост	Посты	Реклама	За сутки	Всего	Реакции
21.10.2026	189	0	0	—	—	—	—
20.10.2026	189	+1	1	0	копится	103	8
19.10.2026	188	0	0	—	—	—	—
18.10.2026	188	+2	1	0	≈ 130	153	0
17.10.2026	186	−1	2	0	≈ 237	278	6
16.10.2026	187	+1	1	0	≈ 107	126	4
15.10.2026	186	+1	0	—	—	—	—
14.10.2026	185	0	0	—	—	—	—
13.10.2026	185	+1	0	—	—	—	—
12.10.2026	184	0	0	—	—	—	—
11.10.2026	184	+1	1	0	≈ 88	103	0
10.10.2026	183	+1	1	0	≈ 101	119	0
09.10.2026	182	−1	0	—	—	—	—
08.10.2026	183	0	1	0	≈ 164	193	0
07.10.2026	183	+1	0	—	—	—	—
06.10.2026	182	−1	1	0	≈ 94	110	0
05.10.2026	183	−1	2	0	≈ 333	392	0
03.10.2026	—	—	1	0	≈ 271	319	3
02.10.2026	—	—	1	0	≈ 128	151	0
30.09.2026	184	0	0	—	—	—	—
29.09.2026	184	−1	0	—	—	—	—
28.09.2026	185	0	1	0	≈ 136	160	2
27.09.2026	185	−1	1	0	≈ 128	151	0
26.09.2026	186	0	0	—	—	—	—
25.09.2026	186	0	0	—	—	—	—
24.09.2026	186	0	0	—	—	—	—
23.09.2026	186	−1	1	0	≈ 122	144	0
22.09.2026	187	0	0	—	—	—	—
21.09.2026	187	—	0	—	—	—	—

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

меньше больше

Лучшее время — Вт, 9:00: средний охват 277 при выборке 3 постов.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Текст

88.9 %

охват 198 · ER 1,07 % · 16 постов

Фото

11.1 %

охват 250 · 2 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

85/100

По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Охват 85 % от подписчиков — здоровый уровень

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

100/100

По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Аномалий не видно: счётчики просмотров полные, выбросов и скачков нет

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Публикации

Популярные — по просмотрам за 30 дней, последние — по времени

ПопулярныеПоследние

03.10.2026 03:10 319 просмотров ❤️3 Оригинал

Открыто расписание на следующую неделю и ссылка для записи: greenpilates.ru ❗️Запись на классы Reformer Pro осуществляется только через администратора. *ВСК 12:00 класс Reformer PRO⭐️ (на изображении не отображено)

05.10.2026 07:33 227 просмотров Оригинал

Дорогие гости студии🌿 Небольшие изменения. Класс Reformer PRO сегодня проведёт Сизова Алёна.

08.10.2026 01:32 193 просмотров Оригинал

Доброе утро, дорогие гости студии🌱 Сегодня класс Pilates+МФР в 16:15 проведет Шагжиева Татьяна

28.09.2026 10:39 175 просмотров 👍1 🔥1 Оригинал

🔥🔥🔥 Хотим поделиться важной новостью для тренеров и тех, кто задумывается стать тренером по методу Polestar Pilates на Дальнем Востоке. А может и стать частью нашей дружной команды ✨ В Благовещенске на базе Центра Green Pilates запускаем новый поток Полного Студийного курса Polestar Pilates — международной программы профессиональной подготовки тренеров. Это полноценное очное обучение с преподав…

05.10.2026 00:39 165 просмотров Оригинал

Доброе утро, дорогие гости💚Сегодня осталось 2 свободных места на класс Reformer Pro в 12:00, ведёт Сизова Алёна. Успевайте занять свое. Запись осуществляется только через администратора.

27.09.2026 00:19 164 просмотров Оригинал

Открыто расписание на следующую неделю и ссылка для записи: greenpilates.ru ❗️Запись на классы Reformer Pro осуществляется только через администратора.

20.10.2026 00:28 103 просмотров ❤️5 👍3 Оригинал

Когда-то Алёна пришла в пилатес ради собственного восстановления. Сегодня она сама помогает другим двигаться свободнее, чувствовать себя увереннее и лучше понимать своё тело 💚 В этом интервью — о любви к своему делу, страхе перемен, вере в себя и решении попробовать то, о чём давно мечтала. А если однажды именно Вы станете тем, кто помогает другим открывать новые возможности своего тела? 💚 Если…

18.10.2026 00:04 153 просмотров Оригинал

Доброе утро! Освободилось 3 места на пилатес мат и 5 на мат про 💫

17.10.2026 06:47 155 просмотров 🔥4 ❤️2 Оригинал

Важное объявление ‼️

17.10.2026 04:10 123 просмотров Оригинал

16.10.2026 00:57 126 просмотров 👍3 ❤️1 Оригинал

🌿 А что, если однажды вы станете тренером GREEN PILATES? Вы уже знаете наш подход, чувствуете ценность Pilates и, возможно, не раз задумывались о том, чтобы пойти глубже — не только заниматься самим, но и помогать другим через движение. Мы открываем набор на корпоративное обучение будущих тренеров совместно с международной школой Polestar Pilates. 💚 Кого мы ищем? Людей, которым интересны други…

11.10.2026 01:26 103 просмотров Оригинал

10.10.2026 00:53 119 просмотров Оригинал

Освободилось 1️⃣ место на мастер-класс❗️