ЗДОРОВЬЕ 03

ЗДОРОВЬЕ 03

@id300022213_gos · MAX
В каталоге с 18 августа 2026 · показатели пересчитываются каждый час
Медицина и здоровье Бурятия качество 100/100 достоверность 35/100

Все о ЗОЖ 😉 Центр общественного здоровья и медицинской профилактики Республики Бурятия им. В.Р. Бояновой Приглашаем всех желающих на комплексное обследование в Центры здоровья: ✅ ул. Жердева, 100 ✅ ул. Советская 32 б Запись по тел.: 377-300

ЗДОРОВЬЕ 03 — канал MAX в рубрике «Медицина и здоровье», регион — Бурятия. На 3 октября 2026 у него 446 подписчиков, за 30 дней прибавилось 173. Публикует в среднем 0,8 поста в день, средний охват поста — 494 (110,8 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 1,3 %. Последняя публикация — 2 дня назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Открыть канал
История за 90 дней — 37 сообщений — появится у вас сразу после подписки.
подписчики
446
−1 за сутки
за 7 дней
0
за 30 дней
+173
постов за 30 дней
25
0 рекламных
охват поста
494
медиана 402 · ERR 110,76 %
ER
1,29 %
реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 2 дн. назад. Число подписчиков снято 8 часов назад, остальные метрики пересчитаны 5 минут назад.

Подписчики за 30 дней

от 273 до 453 · за период +173
273 363 453 03.09 10.09 17.09 24.09 01.10 03.10
273 363 453 03.09 10.09 17.09 24.09 01.10
ДеньПодписчикиПрирост ПостыРеклама За сутки Всего Реакции
03.10.2026 446 −1 0—— — —
02.10.2026 447 −3 0—— — —
01.10.2026 450 −2 10— 109 5
30.09.2026 452 +3 30— 483 14
29.09.2026 449 +1 20≈ 686 807 14
28.09.2026 448 +2 10≈ 432 508 5
27.09.2026 446 0 0—— — —
26.09.2026 446 −2 0—— — —
25.09.2026 448 −2 10≈ 297 349 5
24.09.2026 450 −3 20≈ 1 К 2 К 11
23.09.2026 453 +2 0—— — —
22.09.2026 451 +4 10≈ 156 183 12
21.09.2026 447 0 10≈ 580 682 8
20.09.2026 447 0 0—— — —
19.09.2026 447 −3 10≈ 320 377 7
18.09.2026 450 −1 10≈ 183 215 8
17.09.2026 451 +2 30≈ 642 755 18
16.09.2026 449 −1 0—— — —
15.09.2026 450 +3 0—— — —
14.09.2026 447 −2 20≈ 975 1 К 16
13.09.2026 449 +2 10≈ 209 246 9
12.09.2026 447 +1 10≈ 317 373 5
11.09.2026 446 +13 10≈ 304 358 4
10.09.2026 433 +49 10≈ 500 588 9
09.09.2026 384 +108 0—— — —
08.09.2026 276 +2 10≈ 1 К 1 К 5
07.09.2026 274 0 10≈ 1 К 1 К 4
06.09.2026 274 0 0—— — —
05.09.2026 274 0 0—— — —
04.09.2026 274 +1 0—— — —
03.09.2026 273 — 10≈ 322 379 10

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 90 дней
0
3
6
9
12
15
18
21
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
меньше больше

Лучшее время — Пн, 1:00: средний охват 962 при выборке 3 постов.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого
Текст
58.6 %
охват 577 · ER 0,93 % · 17 постов
Фото
31.0 %
охват 314 · ER 2,37 % · 9 постов
Видео
10.3 %
охват 529 · ER 1,39 % · 3 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют
100 / 100
по охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций
  • Охват 108 % от подписчиков — здоровый уровень

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки
35 / 100
по полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков
  • Разовое изменение подписчиков на 108 за день при обычных 2 — либо сбой источника, либо накрутка
  • За 30 дней аудитория выросла на 65 % — такой рост бывает и настоящим, но чаще это закупка

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Последние публикации

Тексты постов
01.10.2026 09:07 118 просмотров ❤️5 Оригинал

❤️ О сердце с любовью… Как сохранить его здоровье и не довести главный жизненный «мотор» до критической точки? Об этом мы поговорим с врачом-терапевтом Центра здоровья Алиной Анатольевной Матвеевой. Смотрите эфир завтра в 16:00 в нашем сообществе https://vk.ru/zdorovye_03

30.09.2026 14:05 223 просмотров ❤️4 Оригинал

📌Из чего формируется региональная антиалкогольная политика Бурятии? Как работает главный антиалкогольный закон РБ после внесения изменений? И главное, каких результатов удалось достичь? Это основные вопросы, на которые предстояло ответить участникам межведомственного «Круглого стола», по традиции завершающего информационно-пропагандистский месячник трезвости. ☝️Тема борьбы с алкоголем непростая,…

30.09.2026 10:12 127 просмотров ❤️2 👍2 Оригинал

❤️ Сердце бьется в ритме творчества! Наш ежегодный конкурс рисунков ко Всемирному дню сердца объединил нас с талантливыми воспитанниками Дома творчества Советского района г. Улан-Удэ. Посмотрите, сколько тепла и света в этих детских работах! 🎨Юные художники своим творчеством напомнили главное: здоровье начинается с любви к себе. Их рисунки получились невероятно искренними и живыми! Продолжением…

30.09.2026 06:31 147 просмотров 👍6 Оригинал

Сердце любит внимание! ❤️ 💓 Наше сердце – настоящий труженик: день за днём, минуту за минутой оно поддерживает жизнь, не требуя выходных и отпусков. Но иногда ему тоже нужны забота, внимание и добрые привычки. В преддверии Всемирного дня сердца в научно-медицинской библиотеке ЦОЗиМП прошла познавательная викторина «Что вы знаете о своём сердце?», участниками которой стали студенты первого курса …

29.09.2026 07:43 183 просмотров ❤️8 Оригинал

29 сентября, во Всемирный день сердца, улицы города стали теплее ❤️ Мы вместе с нашими волонтерами из Гимназии №33 провели профилактическую акцию «Обними сердце». Вместо лекций — живое общение, красные сердечки, полезные памятки о здоровье и настоящие объятия🫂 ☝️Ученые давно доказали: искренние обнимашки снижают уровень стресса и поддерживают сосуды. Мы убедились на практике. Сначала прохожие с…

29.09.2026 02:04 632 просмотров ❤️2 👍2 🔥2 Оригинал

Движение за медицину здорового долголетия в Бурятии продолжается!💥  Сегодня представляем вашему вниманию уроки хип-хопа от амбассадора движения — Виктора Яо-Фун-Тана , директора школы танцев «Dance Hall»!   Виктор — человек, который не понаслышке знает, как танцы меняют жизнь. Его школа в Улан-Удэ давно стала центром притяжения для сотен ребят, и еще он активно поддерживает региональный проект «З…

28.09.2026 01:11 511 просмотров ❤️5 Оригинал

С 28 сентября по 4 октября проходит Неделя ответственного отношения к сердцу (в честь Всемирного дня сердца 29 сентября) ❤️Сердце — главный орган нашего организма, который работает без перерывов и выходных. Мы часто вспоминаем о его здоровье только при появлении тревожных симптомов, но важно заниматься профилактикой заранее. Простые правила для здорового сердца: ✅Ведите здоровый и активный образ…

25.09.2026 10:00 353 просмотров ❤️5 Оригинал

Безопасность начинается с простых правил 🛡️ В нашем новом видео — три взгляда на одну общую цель: здоровье человека. Вместе с учениками медицинского класса Гимназии №33 мы показали, что забота о безопасности складывается из ежедневных, но очень важных действий😉 #ДеньБезопасностиПациентов #PatientSafetyDay #БезопаснаяПомощьПриНИЗ

24.09.2026 05:00 1 К просмотров ❤️7 Оригинал

🦠 Как защититься от гриппа и ОРВИ? С наступлением холодов и сокращением светового дня мы всё больше времени проводим в закрытых помещениях. В этот период организм особенно уязвим перед простудными заболеваниями. Чтобы снизить риск заражения, важно соблюдать простые, но эффективные меры профилактики. ✅ Что делать? • Часто мойте руки с мылом — особенно после улицы и посещения общественных мест. • …

24.09.2026 01:29 375 просмотров ❤️4 Оригинал

☝️Здоровье легких – это не просто отсутствие болезней, а способность организма эффективно получать кислород, что напрямую влияет на энергию, выносливость и общее самочувствие. О том, как поддержать здоровье дыхательной системы, поговорим с врачом-пульмонологом ЦОЗиМП РБ Гамой Батомункуевной Балдановой. Смотрите эфир завтра в 16:00 в нашем сообществе https://vk.ru/zdorovye_03

Похожие каналы

Данные собраны автоматически из открытых источников. Администрация не является автором материалов канала и не отвечает за их содержание. Правовая информация · сообщить о нарушении

ТелеМакс — каталог и мониторинг каналов MAX, Telegram, ВКонтакте, Одноклассников, Rutube и новостных сайтов.

Данные собраны автоматически из открытых источников. Мы не являемся авторами материалов каналов и не отвечаем за их содержание. Заголовки и пересказы «Картины дня» пишет нейросеть по текстам публикаций — она может ошибаться и неточно передавать факты; перед использованием сверяйтесь с первоисточниками по ссылкам на странице сюжета.

© 2026 ТелеМакс · 18+