5 простых правил, чтобы не заболеть в сезон простуд Грипп и ОРВИ не дремлют, но мы знаем, как дать им отпор! 5 шагов к крепкому иммунитету: 🧼 Мой руки 20 секунд — мыло смывает до 90% вирусов с поверхности кожи. 🍋 Пей чай с лимоном — витамин С укрепляет защитные силы организма. 🌬 Проветривай комнату — свежий воздух снижает концентрацию вирусов в помещении. 😴 Спи 8 часов — полноценный сон восстана…
Волгоградский областной центр психолого-педагогической помощи населению
@id3444056900_gos · MAX
В каталоге с 21 августа 2026 ·
показатели пересчитываются каждый час
Доступная помощь каждому 8(8442)76-24-24 vo_cpppn@volganet.ru г. Волгоград, ул. Таращанцев, 1 "А" пн-пт 08.30-17.30. Перерыв на обед 12.00-13.00
Волгоградский областной центр психолого-педагогической помощи населению — канал MAX в рубрике «Психология», регион — Волгоградская область. На 30 сентября 2026 у него 100 подписчиков. Публикует в среднем 1,8 поста в день, средний охват поста — 64 (64 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,6 %. Последняя публикация — 13 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
Открыть канал
История за 90 дней — 76 сообщений — появится у вас сразу после подписки.
подписчики
100
0 за сутки
за 7 дней
−2
за 30 дней
0
постов за 30 дней
53
0 рекламных
охват поста
64
медиана 65 · ERR 64,00 %
ER
0,65 %
реакции ÷ охват
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 2 дня назад, остальные метрики пересчитаны 25 минут назад.
