Меня не было здесь два месяца. И у этой тишины есть причина 🌿 Всё это время я изучала две темы, о которых редко говорят вслух. Первая — хроническая тазовая боль у женщин и подозрение на эндометриоз. С этим живут годами, часто молча. Йогатерапия не заменяет врача и не лечит эндометриоз. Но может стать бережной поддержкой: помочь расслабить напряжённые мышцы, вернуть дыхание в область таза, снизи…
Здоровая спина I Легкая йога I Йогатерапия
@id366206740493_biz · MAX
В каталоге с 21 августа 2026 ·
показатели пересчитываются каждый час
Практики йогатерапии — работают с болью, ограничениями движения и напряжением в теле через мягкое восстановительное движение, дыхание и релаксационные техники. Практики на основе анатомии и биомеханики тела. Через научный подход. Приходи, если есть: — боли в спине, грыжи, протрузии — проблемы с коленями или тазобедренными суставами — перекос таза, нестабильность КПС — нарушения осанки
Здоровая спина I Легкая йога I Йогатерапия — канал MAX в рубрике «Медицина и здоровье». На 22 октября 2026 у него 122 подписчиков, за 30 дней прибавилось 3. Публикует в среднем 0 постов в день, средний охват поста — 44 (36,1 % подписчиков). Последняя публикация — 2 дня назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
Открыть канал
Нажмите «Взять в мониторинг» — история канала за 30 дней (1 сообщение) сразу появится в вашей ленте.
подписчики
122
0 за сутки
за 7 дней
+1
за 30 дней
+3
постов за 30 дней
1
0 рекламных
охват поста
44
медиана 44 · ERR 36,07 %
ER
0,00 %
реакции ÷ охват
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 2 дн. назад. Число подписчиков снято 3 дня назад, остальные метрики пересчитаны 20 минут назад.
