Обучение в рамках танцевальных занятий с инструктором по спорту МБУ "ГФСЦ"
Хотите, чтобы тренировка была не просто нагрузкой, а настоящим праздником движения? Тогда вам на танцевальные занятия к инструкторам по спорту МБУ «ГФСЦ». Тренировки — это микс фитнеса и танца: здесь ловят ритм, учатся владеть телом и получать удовольствие от каждого шага.
Польза таких тренировок выходит далеко за пределы физической формы: уходит напряжение, растёт уверенность в себе, а настроени…
На танцевальных занятиях зумбой гармонично соединяются элементы танца и продуманная физическая нагрузка: вы будете активно работать над координацией, улучшать подвижность суставов, укреплять сердечно‑сосудистую систему — и всё это в формате танцевальных связок, которые осваиваются шаг за шагом. Даже если вы раньше не занимались зумбой, инструктор МБУ "ГФСЦ" поможет встроиться в ритм и чувствовать …
Северная ходьба в сентябре — отличный способ сохранить бодрость и укрепить здоровье, когда летняя жара уже позади, а до холодов ещё далеко. Тёплые солнечные дни и мягкий воздух делают тренировки особенно приятными, а живописные парки Воронежа словно созданы для размеренного ритма шагов с палками.
Инструктор по спорту МБУ «ГФСЦ» поможет освоить правильную технику: покажет, как держать палки, распр…
Россияне могут получать социальный налоговый вычет за физкультурно - оздоровительные услуги.
Налоговый вычет на спорт — это вид социальной льготы, который позволяет вернуть часть уплаченного НДФЛ за расходы на занятия физкультурой.
Условия предоставления вычета:
- включение физкультурно-оздоровительных услуг в перечень видов физкультурно-оздоровительных услуг, утверждаемый Правительством Росси…
На городских площадках МБУ "ГФСЦ" разгорались настоящие спортивные страсти: свисток — и ребята уже мчатся за мячом, стараются точно отдать пас, выверить удар и не подвести команду. А рядом — опытные инструкторы по спорту: они не просто следят за ходом турнира, а помогают каждому игроку раскрыться. Подсказывают, как лучше принять мяч, грамотно выбрать позицию или сделать точную передачу, объясняют …
Инклюзивно‑адаптивное занятие нейрогимнастикой от инструкторов по спорту МБУ «ГФСЦ» — это занятие, где каждый чувствует себя уверенно и комфортно.
Нейрогимнастика помогает развивать координацию, внимание и память, улучшает межполушарное взаимодействие и общую работоспособность мозга. Упражнения мягко задействуют и тело, и когнитивные функции: простые движения сочетаются с задачами на концентрацию…
В Воронеже прошёл фестиваль Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне»!
9 сентября на базе МБОУ «СОШ № 101» состоялся фестиваль ГТО, объединивший порядка 170 участников.
Школьники смогли проверить свою физическую подготовку и выполнить нормативы комплекса ГТО по нескольким видам испытаний:
💪 сгибание и разгибание рук в упоре лёжа;
🏃 прыжок в длину с места;
🙆 накл…
На Олимпике под руководством инструктора МБУ "ГФСЦ" открыт сезон осенних оздоровительных занятий по северной ходьбе. В структуре занятия: разминка с элементами нейрогимнастики, лесной маршрут, заминка.
Присоединяйтесь к единомышленникам северной ходьбы по выходным на Олимпике!
#спорт36 #гфсц #воронеж
🎉 Поздравляем всех жителей и гостей Воронежа с Днём города! 🎉
12 сентября Воронеж отмечает свой праздник — и для МБУ "ГФСЦ" большая честь быть частью городской жизни, наполнять её движением, энергией и радостью.
Наш город — это не только богатая история и узнаваемые улицы, это прежде всего люди: те, кто каждый день делает Воронеж сильнее, красивее и добрее. А спорт и активный образ жизни помогаю…
