Каталог › MAX › Психология › Психологическая служба ИРНИТУ

Психологическая служба ИРНИТУ

@id3812014066_gos3 · MAX

В каталоге с 18 августа 2026 · показатели пересчитываются каждый час

Психология Качество 100/100 Достоверность 85/100

Твой внутренний мир тоже достоин пятёрки 🤗 Здесь вся актуальная информация о наших мероприятиях: 💫тренинги 💫индивидуальные консультации 💫онлайн-марафоны 💫вебинары 💫мастер-классы И многое другое @Psychology_irnity - связаться с нами

Психологическая служба ИРНИТУ — канал MAX в рубрике «Психология». На 12 октября 2026 у него 376 подписчиков, за 30 дней прибавилось 46. Публикует в среднем 0,3 поста в день, средний охват поста — 73 (19,4 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 2,9 %. Последняя публикация — 15 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Открыть канал

История за 30 дней — 10 сообщений — появится у вас сразу после подписки.

Открыть канал

подписчики

376

+3 за сутки

за 7 дней

—

за 30 дней

+46

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

медиана 77 · ERR 19,41 %

2,86 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 8 часов назад, остальные метрики пересчитаны 31 минуту назад.

Подписчики за 30 дней

от 337 до 377 · за период +39

День	Подписчики	Прирост	Посты	Реклама	За сутки	Всего	Реакции
12.10.2026	376	−1	1	0	копится	35	4
11.10.2026	377	0	0	—	—	—	—
10.10.2026	377	+2	0	—	—	—	—
09.10.2026	375	+3	1	0	—	50	1
08.10.2026	372	+1	0	—	—	—	—
07.10.2026	371	+1	0	—	—	—	—
06.10.2026	—	—	1	0	≈ 40	47	1
05.10.2026	—	—	1	0	≈ 44	52	2
30.09.2026	—	—	1	0	≈ 52	61	1
27.09.2026	370	0	0	—	—	—	—
26.09.2026	370	+2	0	—	—	—	—
25.09.2026	368	+6	1	0	≈ 82	97	4
24.09.2026	362	+1	0	—	—	—	—
23.09.2026	361	+6	1	0	≈ 71	84	4
22.09.2026	355	+1	0	—	—	—	—
21.09.2026	354	0	1	0	≈ 65	77	1
20.09.2026	354	+1	0	—	—	—	—
19.09.2026	353	+2	0	—	—	—	—
18.09.2026	351	+2	1	0	≈ 68	80	1
17.09.2026	349	0	0	—	—	—	—
16.09.2026	349	+4	1	0	≈ 67	79	2
15.09.2026	345	0	0	—	—	—	—
14.09.2026	345	+8	0	—	—	—	—
13.09.2026	337	0	0	—	—	—	—
12.09.2026	337	—	0	—	—	—	—

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

меньше больше

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Текст

64.3 %

охват 92 · ER 1,45 % · 9 постов

Фото

35.7 %

охват 62 · ER 3,87 % · 5 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

100/100

По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Охват 21 % от подписчиков — здоровый уровень

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

85/100

По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

За 30 дней всего 9 публикаций — выборка для оценки охвата мала

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Публикации

Популярные — по просмотрам за 30 дней, последние — по времени

ПопулярныеПоследние

25.09.2026 01:37 112 просмотров 👍2 🔥2 Оригинал

💭Бывало ли, что в поведении друга или одногруппника чувствуется что-то неладное, но непонятно, как подойти и что сказать? А иногда собственные силы заканчиваются, а восстановиться и переключиться не получается? Как психологи замечают важные сигналы и выбирают способы помощи? 10 октября Психологическая служба приглашает студентов на выездной психологический интенсив «Смотри шире: помощь себе и дру…

16.09.2026 06:37 95 просмотров 🔥2 Оригинал

😶 Социальная тревожность: почему мы стали так часто о ней говорить? «Я не люблю звонить». «Мне неловко знакомиться». «Я боюсь выступать перед группой». «После разговора ещё час думаю, не сказал(а) ли я что-нибудь не то». Еще недавно такие переживания называли застенчивостью или неуверенностью. Сегодня все чаще можно услышать: «У меня социальная тревожность». Но что действительно стоит за этим т…

18.09.2026 08:00 94 просмотров 👍1 Оригинал

#В_гостях_у_психолога 🎬 Сегодня — Майк Вазовски и Салли из мультфильма «Университет монстров». Новая группа, незнакомые люди, первая конкуренция и желание найти своё место — знакомая ситуация для каждого, кто когда-либо оказывался в новой среде. Именно так начинается история Майка и Салли. Они знакомятся в университете и почти сразу оказываются по разные стороны: Майк стремится доказать, что е…

23.09.2026 05:15 94 просмотров 🔥4 Оригинал

Дорогие студенты! Прямо сейчас наша Психологическая служба на Ярмарке здоровья рассказывает о быстрых техниках саморегуляции в стрессе и раскрывает секретные техники успокоения, которые используют сотрудники МЧС 😱. А также на нашей станции вы можете: 🎴вытянуть карту «Знаки Вселенной»; ❓️задать анонимный вопрос психологу; 🎁получить в подарок браслет «Выбор за тобой». Ждём всех, кто интересуется п…

21.09.2026 05:45 87 просмотров 👍1 Оригинал

#Вопрос_ответ : как бороть социальную тревожность? Мы бы немного изменили формулировку: не обязательно пытаться «победить» тревогу. Гораздо полезнее научиться справляться с ней так, чтобы она не определяла ваши решения, не ограничивала общение и не заставляла отказываться от важного. Собрали несколько психологических способов, которые могут помочь 👉

30.09.2026 02:02 67 просмотров 👍1 Оригинал

В следующем месяце мы поговорим о мотивации и ресурсах🩵🫂 Есть вопрос данную тему? Поделитесь им — возможно, именно он станет темой одного из следующих постов. 📝 Анонимно — через форму 💬 Или в комментариях

12.10.2026 04:20 35 просмотров 👍3 🔥1 Оригинал

🩵 Психологический эксперимент: что помогает нам не сдаваться на полпути? Представьте, что вы готовитесь к экзамену, осваиваете новый навык или работаете над большим проектом. Вы стараетесь, тратите время и силы, но пока не понимаете, приближаетесь ли к результату. Как долго получится сохранять мотивацию в такой ситуации? Психологи Альберт Бандура и Дэниел Сервон провели эксперимент с участием 90…

09.10.2026 04:15 50 просмотров ❤️1 Оригинал

🩵В преддверии Всемирного дня психического здоровья мы подготовили для вас небольшие открытки с теплыми словами и напоминаниями о том, как важно заботиться о себе. Иногда несколько простых слов могут поддержать, подарить улыбку или напомнить о том, что мы так часто забываем в повседневной суете: ваше психологическое благополучие важно, а забота о себе — не роскошь, а необходимость🫂 Листайте карто…

06.10.2026 02:33 47 просмотров 👍1 Оригинал

🥱 Почему после выходных иногда все равно нет сил? Можно проспать полдня, посмотреть сериал, никуда не идти — и в понедельник обнаружить, что усталость никуда не исчезла. Дело не всегда в количестве отдыха. Существует понятие алостатической нагрузки — условно говоря, «цены», которую организм платит за постоянную адаптацию к стрессу. Когда напряжение становится хроническим, восстановление может за…

05.10.2026 05:30 52 просмотров 👍2 Оригинал

🩵 А что ждет участников 10 октября? Показываем расписание психологического интенсива «Смотри шире: помощь себе и другим»! На один день отправляемся в СОЛ «Политехник», чтобы попробовать психологию не только в теории, но и на практике. 🤝 Тренинг на знакомство и сплочение 🚩 «Красные флаги в поведении: как распознать и что делать» Разберём сигналы, которые важно замечать за изменениями в поведении…