Психическое здоровье — это основа нашего хорошего самочувствия, продуктивности и качественного общения с близкими. В рамках тематической недели, проводимой Минздравом РФ совместно с Иркутским областным центром общественного здоровья и медицинской профилактики, напоминаем о простых шагах для поддержания внутреннего баланса: ✅ Полноценный сон — не менее 7–8 часов ✅ Регулярная физическая активность ✅…
МОУ КИМИЛЬТЕЙСКАЯ СОШ
МОУ КИМИЛЬТЕЙСКАЯ СОШ — канал MAX в рубрике «Образование», регион — Иркутская область. На 3 октября 2026 у него 346 подписчиков, за 30 дней прибавилось 6. Публикует в среднем 1,1 поста в день, средний охват поста — 145 (41,9 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 1,1 %. Последняя публикация — вчера. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: вчера. Число подписчиков снято 3 дня назад, остальные метрики пересчитаны 4 часа назад.


