🥊 Неочевидные плюсы тренировок на свежем воздухе: — не нужно ехать в зал — не придется ждать свободный тренажер — можно заниматься в удобное время — тренировку легко совместить с прогулкой Как правильно выполнять упражнения на уличных тренажерах, показывает тренер фитнес-студии «Динамика» Анна Носкова. Сохраняйте и тренируйтесь 💪 🔵 Мы в ВК | 🟠 Мы в ОК | 🔵 Мы в Telegram | 🟣 Мы в МАХ | Сайт
КГАУ "Центр управления спортивными объектами"
@id4100048290_gos · MAX
В каталоге с 22 августа 2026 ·
показатели пересчитываются каждый час
Официальная страница КГАУ "Центр управления спортивными объектами", в состав которого входят ФОК "Радужный", "Водник," "Звёздный". Расположены по адресу: ФОК "Радужный" г. Елизово, ул. Рябикова, д.50А. тел.: +7-4152-345-200 ФОК "Водник",г. Петропавловск-Камчатский, ул. Океанская, д.80/2. тел.: +7-4152-340-080 ФОК "Звёздный",г. Петропавловск-Камчатский, пр Циолковского, д42. тел.: +7-4152-22-32-92
КГАУ "Центр управления спортивными объектами" — канал MAX в рубрике «Спорт и фитнес», регион — Камчатский край. На 1 октября 2026 у него 108 подписчиков, за 30 дней прибавилось 5. Публикует в среднем 2,1 поста в день, средний охват поста — 61 (56,5 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 2,7 %. Последняя публикация — 18 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
Открыть канал
История за 90 дней — 106 сообщений — появится у вас сразу после подписки.
подписчики
108
0 за сутки
за 7 дней
+3
за 30 дней
+5
постов за 30 дней
63
0 рекламных
охват поста
61
медиана 55 · ERR 56,48 %
ER
2,72 %
реакции ÷ охват
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 2 дня назад, остальные метрики пересчитаны 6 минут назад.
