🥊 Неочевидные плюсы тренировок на свежем воздухе: — не нужно ехать в зал — не придется ждать свободный тренажер — можно заниматься в удобное время — тренировку легко совместить с прогулкой Как правильно выполнять упражнения на уличных тренажерах, показывает тренер фитнес-студии «Динамика» Анна Носкова. Сохраняйте и тренируйтесь 💪
КГАУДО СШОР по ЗВС
@id4101033137_gos · MAX
В каталоге с 18 августа 2026 ·
показатели пересчитываются каждый час
СШОР по зимним видам спорта, Камчатский край, г. Петропавловск-Камчатский ☎️8 (415-2) 49-76-85 📧sportzvs@msport.kamgov.ru 🌐www.kambiathlon.ru, https://vk.com/kambiathlon
КГАУДО СШОР по ЗВС — канал MAX в рубрике «Спорт и фитнес», регион — Камчатский край. На 30 сентября 2026 у него 254 подписчиков, за 30 дней прибавилось 38. Публикует в среднем 2,2 поста в день, средний охват поста — 172 (67,7 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 1,7 %. Последняя публикация — вчера. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
Открыть канал
История за 90 дней — 121 сообщений — появится у вас сразу после подписки.
подписчики
254
0 за сутки
за 7 дней
+27
за 30 дней
+38
постов за 30 дней
65
0 рекламных
охват поста
172
медиана 174 · ERR 67,72 %
ER
1,67 %
реакции ÷ охват
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: вчера. Число подписчиков снято 3 дня назад, остальные метрики пересчитаны 21 минуту назад.
