Каталог › MAX › Медицина и здоровье › Физкультурно-оздоровительный центр Белово

Физкультурно-оздоровительный центр Белово

@id4202007486_gos · MAX

В каталоге с 22 августа 2026 · показатели пересчитываются каждый час

Медицина и здоровье качество 100/100 достоверность 95/100

Физукультурно-оздоровительный ресурсный центр Белово! Официальный аккаунт! Рассказываем о нашей работе и делимся полезной информацией!

Открыть канал

В архиве уже 26 сообщений.

подписчики

161

+36 за сутки

за 7 дней

+62

за 30 дней

—

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

медиана 65 · ERR 42,24 %

5,84 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 9 часов назад, остальные метрики пересчитаны 10 минут назад.

Подписчики за 30 дней

от 99 до 161 · за период +60

День	Подписчики	Прирост	Посты	Реклама	За сутки	Всего	Реакции
22.09.2026	161	+36	1	0	—	54	4
21.09.2026	125	+24	1	0	—	66	2
20.09.2026	101	0	0	—	—	—	—
18.09.2026	101	0	1	0	≈ 61	72	5
16.09.2026	101	+2	1	0	≈ 58	68	5
15.09.2026	99	−1	1	0	≈ 54	63	5
14.09.2026	100	0	1	0	≈ 41	48	6
13.09.2026	100	0	0	—	—	—	—
12.09.2026	100	0	0	—	—	—	—
11.09.2026	100	0	1	0	≈ 34	40	3
10.09.2026	100	0	0	—	—	—	—
09.09.2026	100	0	1	0	≈ 45	53	8
08.09.2026	100	0	2	0	≈ 66	77	8
07.09.2026	100	+1	1	0	≈ 31	37	3
06.09.2026	99	−1	0	—	—	—	—
05.09.2026	100	0	0	—	—	—	—
04.09.2026	100	0	1	0	≈ 34	40	6
03.09.2026	100	0	1	0	≈ 26	31	1
02.09.2026	100	0	1	0	≈ 33	39	3
01.09.2026	100	0	2	0	≈ 60	71	8
31.08.2026	100	−1	1	0	≈ 42	49	4
30.08.2026	101	0	1	0	—	43	5
29.08.2026	101	0	0	—	—	—	—
28.08.2026	101	0	1	0	—	61	3
25.08.2026	101	0	1	0	—	74	2
24.08.2026	101	0	1	0	—	69	2

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 90 дней

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

меньше больше

Лучшее время — Вт, 5:00: средний охват 70 при выборке 5 постов.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Текст

100.0 %

охват 55 · ER 7,91 % · 20 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

100 / 100

по охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Охват 55 % от подписчиков — здоровый уровень

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

95 / 100

по полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Подписчики сняты 5 дней назад

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Последние публикации

Тексты постов

22.09.2026 05:00 54 просмотров ❤️2 👍2 Оригинал

🫶🏼Продолжаем нашу экскурсию по лучшим местам для тренировок! На очереди — ФОК «Металлург» Если вы ищете место, куда можно заехать за порцией энергии после работы или учебы, вам точно сюда. 📍 Адрес: Пролетарская, 1/1. 🕘 Ежедневно с 9:00 до 21:00. Неважно, какая у вас цель сегодня: поставить личный рекорд в становой тяге, спокойно проплыть пару километров в бассейне или просто погонять мяч с …

21.09.2026 05:09 89 просмотров ❤️1 👍1 Оригинал

♟️В Металлурге завершился 11-й этап Кубка Кузбасса по быстрым шахматам! За доски сели 108 сильнейших игроков из 11 территорий области — из Белова, Гурьевска, Кемерова, Киселёвска, Ленинск-Кузнецкого, Прокопьевска, Тайги, Топок, пгт. Краснобродского и Кемеровского МО. 🏆Уровень борьбы был высочайшим: в турнире приняли участие пять международных мастеров и девять мастеров ФИДЕ. По итогам соревнова…

18.09.2026 05:00 85 просмотров 👍4 ❤️1 Оригинал

🏋️‍♂️ Что для тебя СПОРТ? Для кого-то — звон железа. Для другого — тишина в наушниках на утренней пробежке. Мы все приходим в зал за разным. Мы сделали карточки о том, чем может быть спорт: терапией после тяжелого дня, челленджем против слабостей или просто комьюнити людей со штангами. 👇 Листайте карусель, чтобы увидеть смысл.

16.09.2026 02:24 78 просмотров ❤️3 👍2 Оригинал

Напоминаем правила пожарной безопасности❗ При любой чрезвычайной ситуации звоните - 112🆘

15.09.2026 05:00 71 просмотров 👍5 Оригинал

🏆 Дисциплина побеждает талант Талант — это просто стартовая линия. А вот дойдёшь ли ты до финиша, решает только одно: сколько раз ты пришёл на тренировку, когда не хотелось совсем. 💚Не жди вдохновения. Результат приходит к тем, кто работает по расписанию, а не по настроению.

14.09.2026 04:22 64 просмотров 👍4 ❤️2 Оригинал

🏃‍♂️⛸️ Стадион «Энергетик» в Инском: летняя беговая и зимняя лыжная трасса! Сегодня наш спортивный уголок посвящён отличной локации для тренировок — стадиону «Энергетик», который находится по адресу: пгт Инской, улица Парковая, 2. Это универсальная площадка, которая работает круглый год: ☀️ Летом здесь идеальный маршрут для пробежек. Можно отрабатывать интервальный бег, делать длинные кроссы ил…

11.09.2026 05:00 74 просмотров ❤️2 👍1 Оригинал

🤔Вдохновились на занятия бегом? Отлично, первый шаг сделан! Следующий - выбрать подходящее место для тренировок. С этим мы вам поможем! Подробнее о спорткомплексе «Электрон», расположенному по адресу: Чкалова, 35 — рассказали в карточках👆🏼

09.09.2026 05:00 81 просмотров 👍5 ❤️3 Оригинал

🤗Без них не было бы финала Спортсмены — на арене, рекорды — в протоколах. А кто делает так, чтобы всё работало?🤔 Волонтеры! Ребята, которые первыми приходят и последними гасят свет на стадионе. 💪 Вы — пульс соревнований и главный источник энергии турнира. Быть волонтером — значит быть в самом центре событий. И это нереально круто!

08.09.2026 05:00 66 просмотров 👍3 🤣2 Оригинал

🥸График мышечных котировок открыт ⚡️Станки разогреты 🪖Каски застегнуты Кто сегодня перевыполнит норму?🤭

08.09.2026 02:15 58 просмотров 👍2 ❤️1 Оригинал