Каталог › MAX › Медицина и здоровье › Кузбасс › Медпрофилактика Кузбасса

Медпрофилактика Кузбасса

@id4205375689_gos · MAX

В каталоге с 18 августа 2026 · показатели пересчитываются каждый час

Медицина и здоровье Кузбасс качество 100/100 достоверность 100/100

Канал государственного бюджетного учреждения здравоохранения «Кузбасский центр общественного здоровья и медицинской профилактики» Кемерово, ул. Рукавишникова, 1 +7 (3842) 44-22-70 ocmp@kuzdrav.ru ocmp42.ru vk.com/ocmp42 t.me/prof42

Медпрофилактика Кузбасса — канал MAX в рубрике «Медицина и здоровье», регион — Кузбасс. На 2 октября 2026 у него 269 подписчиков, за 30 дней прибавилось 7. Публикует в среднем 2,5 поста в день, средний охват поста — 135 (50,2 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 6,1 %. Последняя публикация — вчера. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Открыть канал

История за 90 дней — 132 сообщений — появится у вас сразу после подписки.

подписчики

269

0 за сутки

за 7 дней

за 30 дней

постов за 30 дней

1 рекламных

охват поста

135

медиана 132 · ERR 50,19 %

6,12 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: вчера. Число подписчиков снято 21 час назад, остальные метрики пересчитаны 55 минут назад.

Подписчики за 30 дней

от 260 до 270 · за период +7

День	Подписчики	Прирост	Посты	Реклама	За сутки	Всего	Реакции
03.10.2026	269	0	0	—	—	—	—
02.10.2026	269	−1	3	0	копится	243	33
01.10.2026	270	0	3	0	—	396	39
30.09.2026	270	+1	4	0	≈ 194	441	38
29.09.2026	269	+2	1	0	≈ 112	132	6
28.09.2026	267	0	2	0	≈ 209	246	16
27.09.2026	267	+2	1	0	≈ 145	170	10
26.09.2026	265	−1	1	0	≈ 116	137	7
25.09.2026	266	+1	3	0	≈ 335	394	22
24.09.2026	265	0	1	0	≈ 101	119	7
23.09.2026	265	+1	2	0	≈ 278	327	17
22.09.2026	264	+1	2	0	≈ 238	280	17
21.09.2026	263	+1	2	0	≈ 232	273	14
20.09.2026	262	0	1	0	≈ 122	144	9
19.09.2026	262	−1	1	0	≈ 118	139	9
18.09.2026	263	+1	4	0	≈ 469	552	29
17.09.2026	262	0	3	0	≈ 531	625	23
16.09.2026	262	+1	3	0	≈ 357	421	21
15.09.2026	261	−1	3	0	≈ 366	430	32
14.09.2026	262	−2	2	0	≈ 259	305	19
13.09.2026	264	−2	2	0	≈ 217	255	11
12.09.2026	266	−3	4	0	≈ 465	548	23
11.09.2026	269	+8	4	0	≈ 398	468	26
10.09.2026	261	0	4	0	≈ 428	504	36
09.09.2026	261	+1	4	0	≈ 398	467	18
08.09.2026	260	0	3	0	≈ 334	392	27
07.09.2026	260	0	2	0	≈ 303	356	20
06.09.2026	260	0	2	0	≈ 200	235	13
05.09.2026	260	−2	2	0	≈ 173	204	20
04.09.2026	262	0	5	0	≈ 556	654	50
03.09.2026	262	—	3	0	≈ 314	369	26

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 90 дней

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

меньше больше

Лучшее время — Сб, 11:00: средний охват 144 при выборке 3 постов.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Текст

76.5 %

охват 109 · ER 5,92 % · 88 постов

Фото

21.7 %

охват 143 · ER 5,71 % · 25 постов

Видео

1.7 %

охват 82 · ER 4,88 % · 2 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

100 / 100

по охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Охват 50 % от подписчиков — здоровый уровень

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

100 / 100

по полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Аномалий не видно: счётчики просмотров полные, выбросов и скачков нет

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Рекламные размещения

Определяется по текстам постов

Кого рекламировал этот канал

Канал	Подписчиков	Размещений	+ за 24 ч	Последнее
Кузбасс. Официально@kuzbassofficial	7 К	1	0	1 мес. назад

Прирост — отклонение от базовой линии: из фактического роста после поста вычтен медианный собственный прирост канала за четыре недели.

Последние публикации

Тексты постов

02.10.2026 03:44 94 просмотров 👍7 ❤️2 👏1 💯1 Оригинал

📍Во Всемирный день улыбки радуются все - даже животные 😉

02.10.2026 03:24 84 просмотров 👍7 ❤️5 👏1 Оригинал

📍Искренняя улыбка – не только признак доброжелательности и хорошего настроения. Научные исследования доказывают, что она приносит пользу здоровью. 😊 Снижает боль Даже натужная улыбка повышает выработку эндорфина - гормона счастья, который обладает успокаивающим и болеутоляющим действием. Согласно исследованиям, при улыбке болевой порог повышается в сравнении с контрольным состоянием до. 😊 Укрепл…

02.10.2026 02:32 91 просмотров ❤️4 👍4 👏1 Оригинал

📍Врачи нашего Центра и Кузбасского кардиологического диспансера провели акцию "Здоровое сердце - активное долголетие" в честь Международного дня пожилого человека и Всемирного дня сердца. ❤️ В ДК Шахтеров собрались пенсионеры города Кемерово, чтобы послушать лекцию о профилактике сердечно-сосудистых заболеваний. Во второй части мероприятия врачи провели участникам небольшой чек-ап здоровья. Вс…

01.10.2026 14:28 97 просмотров 👍6 Оригинал

📍В Новокузнецке в Центральной городской библиотеке им. Н.В. Гоголя прошла благотворительная акция, приуроченная к Международному дню пожилого человека. Врач-диетолог КЦОЗиМП Елена Лобыкина рассказала гостям мероприятия об особенностях питания в старшем возрасте, а также обозначила важность: поддержания мышечной массы через движение, сохранения когнитивного здоровья и регулярности приема гипотенз…

01.10.2026 02:14 147 просмотров 👍11 ❤️8 👏2 😇1 Оригинал

📍У нас в коллективе есть человек, который является образцом активного долголетия и здорового образа жизни, которого мы уважаем и на которого равняемся. Это врач КЦОЗиМП Латаева Галина Васильевна, 75 лет - лёгкая на подъем, активная, любознательная, творческая, много путешествует, часто выезжает на природу, заядлый грибник и любительница рыбалки. Самое уникальное увлечение Галины Васильевны - уча…

01.10.2026 01:02 160 просмотров 👍6 ❤️4 👏1 Оригинал

📍Сегодня, 1 октября, отмечается Международный день пожилых людей. В результате исследований, у долгожителей из разных уголков Земли выявили схожие черты повседневной жизни. Главный внештатный гериатр Минздрава России Ольга Ткачева рассказала о правилах, которые помогают жить долго и активно. 🔹Важно регулярно двигаться, причем активность может быть связана как с ежедневными прогулками в быстром…

30.09.2026 07:05 109 просмотров ❤️6 👍4 👏1 🔥1 Оригинал

📍30 сентября 2022 года в состав Российской Федерации вошли четыре новых субъекта: Донецкая и Луганская народные республики, Запорожская и Херсонская области. Эта дата стала завершением процесса, который начался весной 2014 года, когда жители Донбасса заявили о своём праве на самоопределение. Для России этот день имеет особое значение. Речь идёт о воссоединении с историческими территориями, где …

30.09.2026 03:45 104 просмотров 👍6 ❤️1 👏1 Оригинал

📍Мы часто воспринимаем ходьбу как что-то само собой разумеющееся - вышел и пошёл. Но если вы идёте быстро или на длинную дистанцию, телу нужна подготовка. 1⃣ Разминка перед выходом. Начните с 3-5 минут медленной ходьбы - это разогревает мышцы и суставы. Просто идите спокойно, постепенно ускоряясь. 2⃣ Заминка в конце. Последние 3-5 минут сбавьте темп. Это помогает сердечному ритму вернуться в …

30.09.2026 02:08 109 просмотров 👍6 ❤️1 👏1 Оригинал

📍В Новокузнецке прошла акция «10 000 шагов к здоровью». 👣 В парке имени Ю. А. Гагарина студенты медицинского колледжа, учащиеся школы лёгкой атлетики и активные горожане присоединились ко Всероссийской акции «10 000 шагов к здоровью». Мероприятие организовано Лигой здоровья нации и приурочено ко Всемирному дню сердца. На площадке работали Кузбасский центр общественного здоровья и медицинской п…

30.09.2026 01:41 119 просмотров 👍7 ❤️2 👏1 Оригинал

📍Заканчивается первый месяц осени. Дни становятся всё короче, погода прохладнее, неумолимо приближается зима. В это время у многих наступает осенняя хандра. О способах улучшить своё настроение читайте в карточке 👆 Как считаете, эти советы работают? 👍 - да, только так и спасаюсь 😢 - нет, ничего не помогает, буду грустить