Почему я расширяю свою работу в сторону психологии веса?
Я замечала это и на себе.
Как еда может временно помочь. Заглушить тревогу, заполнить пустоту, дать хотя бы ненадолго ощущение опоры. Это работает. Но недолго. А потом возвращается то же самое - только с чувством вины сверху.
Работая с травами и телом, я видела одну и ту же картину. Человек заваривает травяные сборы, чтобы стало спокойнее…
Вы стараетесь. А вес возвращается. И дело не в том, что вы слабая.
Знакомая история?
Вы садитесь на диету. Держитесь. Может, даже худеете. А потом снова срыв. И всё возвращается. Иногда с плюсом.
И самое болезненное даже не вес. А чувство вины: «Я снова не смогла, я слабая. Со мной что-то не так».
Я хочу сказать вам кое-что важное.
С вами всё так ❤
Диеты не работают не потому, что вы недоста…
Дорогие друзья, у меня вы можете заказать чудодейственные травы Крыма🌿
Стоимость указана за 100гр, можно заказывать от 50гр.
✔Лаванда (пучки) - 200₽
✔Железница Крымская - 600₽
✔Чабрец степной Крымский - 800₽
✔Зопник Крымский - 600₽
✔Душица - 600₽
✔Боярышник (цвет) - 700₽
✔Бузина (цвет) - 800₽
✔Липа (цвет) - 700₽
✔Липа (лист) - 400₽
✔Шалфей дубравный - 600₽
✔Шалфей мускатный - 800₽
✔Тысячелистник…
Для тех, кто помогает другим: мягкое приглашение в пространство роста 🌿
Бывает, мы много отдаём другим, но внутри остаётся лёгкое чувство: хочется большего - для себя, для своей практики, для тех, кому помогаем. Хочется инструментов, которые сделают работу глубже, и окружения, где этот путь поймут и поддержат.
Я знакома с этим чувством. И хочу поделиться тем, что помогло мне.
Моя история 🌺
Я д…
Сердце просит тишины? Дайте ему её ❤
Если вам знакомы:
❌ Скачки давления
❌ Тахикардия (учащённое сердцебиение)
❌ Тяжесть в груди
❌ Вечная тревога и стресс
...значит, пора ввести новое правило: вечернее чаепитие с фитосбором «Радость в сердце».
Это не просто чай, а скорая помощь вашей нервной системе. Он помогает расслабиться, снять спазм и мягко успокоить ритм. При необходимости обязательно обр…
Эфирное масло для ясной головы и лёгкости - перечная мята doTerra 🌱
Именно её я первой кладу в косметичку, когда чувствую, что день предстоит напряжённый. Это масло заслуживает отдельного разговора, потому что оно - маленький помощник для ясной головы, лёгкого дыхания и быстрого восстановления.
Почему перечная мята?
Мята, пожалуй, одно из самых узнаваемых и при этом самых «рабочих» эфирных масе…
Эфирное масло, которое стало для меня настоящим открытием - лаванда doTERRA 🌿
Именно её пробничек я кладу в подарок к фитосбору «Радость в сердце». Но это масло заслуживает отдельного разговора, потому что оно - маленький помощник для спокойствия и крепкого сна.
Почему лаванда?
Лаванда - пожалуй, одно из самых известных и при этом самых бережных эфирных масел. Её аромат знаком многим с детства:…
Сегодня хочу рассказать о фитосборе, который родился у меня особенно трепетно - «Радость в сердце» ❤️
Это сердечно-сосудистый сбор из трав этого сезона. Он мягко помогает нормализовать сердечный ритм и давление, укрепляет сосуды, улучшает кровообращение, снижает «плохой» холестерин и убирает неприятные ощущения в области сердца.
А ещё успокаивает нервную систему - ведь именно тревога и напряжен…
Дорогие друзья, наконец-то я снова с вами ❤
Этот перерыв получился дольше, чем я планировала: я переезжала, обустраивалась на новом месте и потихоньку возвращалась к любимому делу. Но уходила я не просто так - это время стало для меня очень важным этапом.
Во-первых, я начала углублённо изучать эфирные масла. Это удивительный мир, который прекрасно дополняет травы и гидролаты, с которыми я работ…
